Khi 2 giá trị của bạn xung đột
Tôi dành nhiều thời gian để suy nghĩ về những câu hỏi như "Chúng ta thay đổi như thế nào?" “Tại sao lại khó bắt bản thân làm những việc mà chúng ta muốn làm?"
Ví dụ, Tại sao rất khó để bắt mình đi ngủ? và “Làm thế nào chúng ta có thể bám sát các quyết tâm của mình?
Bây giờ tôi nhận ra rằng một thách thức lớn đối với tôi chỉ đơn giản là tìm ra sự rõ ràng.
Thông thường, nếu có điều gì đó tôi muốn làm nhưng bằng cách nào đó mà bản thân không thể làm được thì đó là do tôi không có sự rõ ràng. Sự thiếu rõ ràng này thường xuất phát từ cảm giác xung quanh - tôi muốn làm điều gì đó, nhưng tôi không muốn làm; hoặc tôi muốn một thứ, nhưng tôi cũng muốn một thứ khác mâu thuẫn với nó.
Đây là một xung đột: Thật tuyệt khi con gái lớn của tôi ở bên cạnh khi nó làm bài tập về nhà; mặt khác, thật tốt cho cô ấy khi ở trong phòng của mình mà không bị tiếng ồn gia đình làm phiền. Vậy tôi huých cô ấy về phòng hay tôi để cô ấy ở trong bếp? Tôi không bao giờ có thể quyết định.
Ngày nay, khi tôi cố gắng bắt mình theo đuổi một số hành động, tôi làm việc chăm chỉ để đảm bảo rằng tôi biết chính xác những gì tôi mong đợi từ bản thân, tại sao và giá trị nào tôi đang chọn để phục vụ.
Tôi không nghĩ mình là người duy nhất phải vật lộn với vấn đề này. Sự thiếu rõ ràng và tê liệt xảy ra sau đó, dường như là phổ biến. Đây là danh sách các mục tiêu xung đột mà tôi đã nghe. Có ai rung chuông cho bạn không?
Tôi muốn ăn uống lành mạnh. Thật sai lầm nếu lãng phí bất kỳ thức ăn nào.
Tôi muốn cống hiến 110% cho công việc. Tôi muốn chia 110% cho gia đình tôi.
Tôi muốn làm việc trên cuốn tiểu thuyết của mình. Tôi muốn tập thể dục.
Tôi muốn ngủ nhiều hơn. Tôi muốn có chút thời gian mỗi ngày để nói chuyện với người yêu của mình, xem TV, và đi dạo xung quanh.
Tôi muốn dành ít thời gian hơn trên xe. Tôi muốn con mình tham gia nhiều hoạt động sau giờ học.
Kiếm tiền không quan trọng. Kiếm tiền là quan trọng.
Tôi muốn người khác rất dễ tiếp cận. Tôi muốn có thời gian một mình để suy nghĩ và làm việc.
Tôi muốn trở thành một vị khách lịch sự. Tôi muốn tránh đường.
Tôi muốn thanh đạm. Tôi muốn tham gia một phòng tập thể dục.
Tôi muốn có thời gian giải trí khi đi làm về. Tôi muốn sống trong một ngôi nhà sạch sẽ và hoạt động tốt.
Tôi muốn gặp gỡ những người mới và gặp gỡ bạn bè của tôi. Tôi muốn cô đơn hơn.
Tôi muốn ngừng cằn nhằn bạn. Tôi muốn bạn giúp tôi.
Bạn đã từng trải qua điều này chưa – một sự tê liệt đến từ các giá trị xung đột?
Hãy xem video dài 1 phút này về 10 cách để hạnh phúc hơn khi ở nhà. Một mẹo đã gây tranh cãi; Tôi gần như đã chỉnh sửa nó nhưng sau đó quyết định bỏ nó. Bạn có thể đoán là cái nào không? Tất nhiên, cuốn sách Hạnh phúc hơn ở nhà đáng suy nghĩ hơn - nhưng thật thú vị khi đưa ra danh sách mười cuốn.
