Hôn nhân làm giảm hormone căng thẳng

Các nhà nghiên cứu từ lâu đã khẳng định rằng hôn nhân giúp cải thiện sức khỏe của một cá nhân. Bây giờ, một nghiên cứu mới giải thích cách một mối quan hệ lâu dài có thể thúc đẩy các lợi ích sức khỏe.

Giáo sư Đại học Chicago và tác giả chính Dario Maestripieri đã phát hiện ra những người chưa kết hôn trong một mối quan hệ lãng mạn và cam kết có phản ứng giảm căng thẳng giống như những người đã kết hôn.

“Những kết quả này cho thấy những người độc thân và chưa từng kết đôi phản ứng với căng thẳng tâm lý nhiều hơn những người đã kết hôn, một phát hiện phù hợp với cơ sở ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy hôn nhân và hỗ trợ xã hội có thể chống lại căng thẳng.

Phát hiện của ông được công bố trên số hiện tại của tạp chí Nhấn mạnh.

Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Chicago và Đại học Northwestern đã nghiên cứu 500 sinh viên có bằng thạc sĩ. Khoảng 40% đàn ông và 53% phụ nữ đã kết hôn hoặc đang có quan hệ tình cảm.

Nhóm bao gồm 348 nam giới với độ tuổi trung bình là 29 và 153 phụ nữ với độ tuổi trung bình là 27.

Các sinh viên được yêu cầu chơi một loạt các trò chơi máy tính để kiểm tra các hành vi kinh tế, và các mẫu nước bọt được lấy trước và sau đó để đo mức độ và sự thay đổi hormone.

Mỗi học sinh được cho biết rằng bài kiểm tra là một yêu cầu của khóa học, và nó sẽ ảnh hưởng đến vị trí nghề nghiệp trong tương lai của họ. Điều đó khiến bài kiểm tra trở thành một trải nghiệm căng thẳng tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến mức cortisol, được gọi là hormone căng thẳng.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy nồng độ cortisol tăng lên ở tất cả những người tham gia, nhưng phụ nữ có mức tăng trung bình cao hơn nam giới. Bài tập này cũng làm giảm testosterone ở các đối tượng nam, nhưng không làm giảm ở nữ, một hiệu ứng căng thẳng đã được quan sát thấy trước đây ở người và động vật.

Nhưng một phần thông tin cá nhân được thu thập trước cuộc kiểm tra đã cung cấp một sự khác biệt thú vị khác trong các đối tượng.

Maestripieri cho biết: “Chúng tôi phát hiện ra rằng những người chưa kết đôi ở cả hai giới có mức cortisol cao hơn những người đã kết hôn.

“Mặc dù hôn nhân có thể khá căng thẳng, nhưng nó sẽ giúp mọi người dễ dàng xử lý các yếu tố gây căng thẳng khác trong cuộc sống của họ,” Maestripieri nói.

“Những gì chúng tôi phát hiện ra là hôn nhân có tác động làm giảm phản ứng của cortisol đối với căng thẳng tâm lý, và đó là điều rất mới.”

Nghiên cứu cũng cho thấy rằng các sinh viên trường kinh doanh độc thân cũng có mức testosterone cơ bản cao hơn so với các đồng nghiệp đã kết hôn hoặc đã cam kết của họ, một phát hiện phản ánh nghiên cứu trước đây trên người cũng như các quan sát trên động vật.

Nguồn: Đại học Chicago