Nắm bắt ngày - Cách riêng của bạn

"Hãy sống trọn vẹn từng phút giây."

"Ăn mừng cuộc sống."

"Carpe diem."

Tôi đã nghe tất cả. Nhưng nếu tôi cảm thấy không thích thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi đang có một ngày đầu óc tồi tệ, bị hạn chế trong phòng tối với cơn đau đầu chói mắt và nắm bắt ngày hôm đó không phải là một lựa chọn?

Tôi có những cụm mạch máu dị dạng gọi là u mạch thể hang trong não. Hai người trong số họ bị chảy máu, khiến cuộc sống của tôi đảo lộn với những cơn co giật và các triệu chứng khác. Vài tháng sau, tôi trải qua cuộc phẫu thuật cắt bỏ để ngăn ngừa chảy máu trong tương lai.

Các cuộc phẫu thuật còn tàn phá thêm - đau đầu, co giật, mệt mỏi, thời gian chú ý ngắn và mất trí nhớ, chóng mặt và thăng bằng kém, cũng như trầm cảm nặng. Trong vài tháng đầu tiên sau phẫu thuật, thế giới của tôi xoay quanh sự hồi phục của tôi. Tôi đang ở chế độ sinh tồn, thường sợ hãi, thường cảm thấy đơn độc. Vào những ngày đẹp trời, tôi đã từng ngày một. Vào những ngày tồi tệ (và còn nhiều điều nữa), tôi trượt lùi ba bước cho mỗi nửa bước về phía trước. Tôi không có nhiều thứ mà tôi có thể thu được vào những ngày đó.

Một năm sau khi hồi phục, cuối cùng tôi cũng có đủ tiền để tham gia Angioma Alliance, một nhóm hỗ trợ trực tuyến cho bệnh nhân u mạch. Thông qua trang web, các thành viên kết nối với nhau, chia sẻ những câu chuyện chiến tranh, đôi khi đặt câu hỏi nhưng thường xuyên tìm kiếm lời nhắc nhở rằng chúng ta không đơn độc trong cuộc đấu tranh của mình.

Tất cả chúng ta bệnh nhân u mạch máu hang đều sống với một cái rìu treo trên đầu (hoặc bên trong) đầu của chúng ta. Luôn có khả năng bị chảy máu, đặc biệt là do u mạch đã chảy máu trước đó. U mạch có thể gây ra các triệu chứng ngay cả khi chúng chưa chảy máu. U mạch bị cắt bỏ (phẫu thuật cắt bỏ) có thể phát triển trở lại. Nhiều người trong chúng ta mắc bệnh dạng gia đình có nhiều u mạch và có thể tạo ra những u mới trong suốt cuộc đời.

Ai trong chúng ta là những ứng cử viên sáng giá cho cuộc phẫu thuật não, nơi lợi ích vượt trội hơn nguy cơ phẫu thuật, được coi là những người may mắn. Một trong những thành viên của Liên minh có một khối u mạch nằm trong thân não của cô ấy. Thật không may, nó là không thể hoạt động. Bạn tôi lo sợ về khả năng rất có thể xảy ra hiện tượng chảy máu khiến tim cô ấy ngừng đập hoặc đột ngột mất khả năng thở. Nỗi sợ hãi của cô ấy thường làm cô ấy tê liệt, ngăn cản cô ấy lấy đi sự sống của những chiếc sừng.

Nỗi sợ hãi của tôi nổi lên khi một triệu chứng mới xuất hiện hoặc một biểu hiện mới của bệnh cũ xuất hiện: đó có phải là dấu hiệu của một đợt chảy máu mới không? Một u mạch mới đang hình thành?

Những ngày này, hơn mười năm kể từ khi phẫu thuật, những ngày tốt đẹp của tôi nhiều hơn những ngày tồi tệ. Hầu hết thời gian, nỗi sợ hãi của tôi ẩn bên dưới bề mặt, và khi chúng xuất hiện, chúng hiếm khi làm tôi tê liệt.

Tôi sẽ có thể nắm bắt ngày.

Tôi có vài người bạn là những người sống sót sau ung thư vú. Sheryl, ở tuổi bảy mươi, học lái cá chuồn và thuyền rồng. Cô chèo thuyền thi đấu và tham gia các cuộc đua thuyền rồng trong nước và quốc tế.

Darlene thậm chí còn không chạy bộ trước khi được chẩn đoán; bây giờ cô ấy chạy marathon. Cô ấy hiếm khi đi ra khỏi thị trấn, và bây giờ cô ấy đi du lịch thường xuyên và rộng rãi. Cô ấy đã thử lặn trên không, tham dự các buổi biểu diễn hào nhoáng và thường xuyên tổ chức các bữa tiệc hồ bơi.

Những hoạt động truyền cảm hứng này có phải là cách duy nhất được coi là sống trọn vẹn nhất không? Tôi có nên nắm bắt và ăn mừng cuộc sống như những người bạn sống sót sau ung thư vú của tôi không?

Tôi hoàn toàn không có hứng thú với việc lặn biển hay học câu cá. Những buổi biểu diễn hào nhoáng chưa bao giờ là chuyện của tôi, và tôi cố gắng hết sức để tránh những bữa tiệc.

Nó là một vấn đề của nhân cách? Có lẽ nếu tôi hòa đồng như bạn bè của mình, tôi sẽ sống giống họ hơn. Họ có thể không táo bạo trước ung thư, nhưng họ có hòa đồng như bây giờ không? Có lẽ họ chỉ phát triển mặt đó trong tính cách của mình sau những thử thách điều trị và phục hồi. Tôi có nên trở nên hướng ngoại hơn không?

Sau khi phải tham gia một khóa học về yêu cầu giúp đỡ và thừa nhận điểm yếu của mình, tôi đã trở nên tốt hơn trong việc kết nối với mọi người. Tôi không hướng ngoại như Sheryl và Darlene, nhưng tôi hướng ngoại hơn so với trước khi phẫu thuật.

Tuy nhiên, tôi không phải là người thích tiệc tùng. Khó khăn của tôi khi xử lý khối lượng lớn đầu vào cảm giác khiến tôi không thể tham gia các hoạt động như sự kiện thể thao và các bữa tiệc có đám đông lớn, tiếng ồn lớn và màu sắc sặc sỡ.

Có lẽ đó là vấn đề về năng lượng hoặc thiếu năng lượng. Phần lớn thời gian, tôi phải vật lộn với sự mệt mỏi suy nhược và không còn gì để ăn mừng. Khi tôi quá mệt mỏi, các khoản thâm hụt của tôi ngày càng trầm trọng và chóng mặt trở lại hoàn toàn, sự cân bằng của tôi bấp bênh, khoảng thời gian chú ý của tôi trở nên tồi tệ, tôi gặp khó khăn trong việc truy cập từ vựng và chứng đau đầu của tôi tê liệt.

Tôi phải tăng tốc độ bản thân. Tôi mất từng ngày một, lướt qua những ngày tồi tệ của não bộ, tận hưởng những ngày tốt đẹp. Đó có phải là điều tốt nhất tôi có thể hy vọng? Đó có phải là một ngày?

Giống như những người bạn sống sót sau căn bệnh ung thư, cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể. Tôi đi du lịch nhiều hơn những ngày trước chấn thương, đến Colorado và New York, Israel và Mexico. Luôn luôn, bất cứ nơi nào tôi đi, tôi phải tìm kiếm những nơi yên tĩnh để phục hồi và tập hợp lại. Nhưng khi tình trạng tắc đường trong nội thành tôi giải tỏa, tôi sẽ tham gia vào cuộc vui, mặc dù với tốc độ chậm hơn.

Tôi thực sự có nhiều niềm đam mê hơn trong cuộc sống của mình — điều đó được thắp lên trong việc giảng dạy, viết lách và tôi cần phải tạo ra sự khác biệt trên thế giới.

Trong vòng vài tháng sau khi phẫu thuật, tôi chuyển đến một khu trung tâm hơn. Tôi có thể đi bộ đến các cửa hàng và nhà hàng. Tôi không còn lái xe khắp nơi nữa. Nhận thức của tôi, cả về bản thân và thế giới xung quanh, đã phát triển; Tôi hòa hợp hơn với đồng loại của mình, có khả năng tương tác tốt hơn với môi trường xung quanh. Tôi sống lặng lẽ hơn. Tôi đi bộ thong thả, dừng lại để tiếp thu môi trường xung quanh. Tôi chơi với chú chó lớn của mình, thích thú với những trò hề của nó. Cuộc sống khó khăn hơn nhưng viên mãn hơn.

Cách của tôi cũng có thể được coi là một kỷ niệm của cuộc sống?

Đó là một ngày đáng yêu bên ngoài. Tôi được nghỉ ngơi đầy đủ sau một đêm hiếm hoi của giấc ngủ ngon. Tôi mặc áo khoác và đi dạo dọc con sông gần đó.

Công tác này chắc chắn đang kêu gọi được khắc phục, theo cách của tôi.

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên blog khoa học và sức khỏe từng đoạt giải thưởng và cộng đồng theo chủ đề não bộ, BrainBlogger: Carpe Diem — Sống chung với nỗi sợ hãi.