NỖI ĐAU BỊ BỎ LẠI

Nỗi đau bị bỏ lại

Năm ngoái chồng tôi nói rằng anh ấy biết cô gái này cần sự giúp đỡ của chúng tôi. Cô ấy có vẻ ngoài là một người bạn trai bạo hành. Chồng tôi muốn giúp cô gái này, và tôi đồng ý- tại sao không giúp một người cần sự hỗ trợ. Tuy nhiên, ngay sau đó tôi bị loại khỏi sự trợ giúp. Đó là, chồng tôi là người chính tiếp xúc với cô ấy. Anh ấy sẽ gửi email, gặp gỡ, trao đổi quà tặng- Tôi KHÔNG BAO GIỜ được phép xa rời điều này. Chồng tôi tỏ ra như đang ngoại tình. Anh ấy đã nói dối tôi. Anh ấy đã mua những chiếc điện thoại bí mật để gọi cho “cô gái” này. Anh ta xúc phạm tôi, nói những điều mà người ta thậm chí sẽ không nói với kẻ thù tồi tệ nhất của họ. Có lần anh phải đến bệnh viện. Anh ấy đã hướng dẫn tôi cách chăm sóc mẹ, em trai, con gái và cô gái này - tôi không tiếc lời chia tay. Những ví dụ đau đớn có thể tiếp tục diễn ra.

Giờ đây, cô gái đã có mẹ. Và tự nhiên cô ấy muốn biết ai đang “giúp đỡ” con gái mình. Cô ấy KHÔNG BAO GIỜ gọi cho tôi. Nhưng cô ấy nói với chồng tôi rằng chồng cô ấy không đụng đến cô ấy và bị bất lực, và cô ấy sẽ ly hôn - tất cả với lý do "giúp đỡ đứa con gái tội nghiệp của cô ấy". Chồng tôi cũng không cho phép tôi có mặt trong bất kỳ tương tác nào trong số này. Người phụ nữ này thậm chí còn mời chồng tôi đến gặp mặt. Tôi đã tìm thấy chỉ đường đến "nhà của người phụ nữ".

Chồng tôi liên tục nói rằng anh ấy chỉ muốn giúp đỡ những người này và đó là tất cả những gì anh ấy đã làm. Anh ấy đã xin lỗi, và cầu xin sự tha thứ. Anh ấy nói anh ấy không ngoại tình. Nhưng anh ấy đã nói dối về rất nhiều thứ. Đối với tôi, dường như một mối quan hệ tình cảm đã diễn ra - có thể là thể xác với mẹ của cô gái.

Tôi cảm thấy bị tổn thương khủng khiếp bởi tất cả những điều này. Tôi nói với anh ấy rằng tôi không thoải mái với những người này, và phớt lờ yêu cầu của tôi loại họ khỏi cuộc sống của chúng tôi - mặc dù cô gái nói rằng cô ấy sẽ không rời bỏ bạn trai của mình. Có những ngày tôi không muốn mặc quần áo. Tôi thực sự chỉ cảm thấy buồn rất nhiều. Tôi cảm thấy buồn khi có điều gì đó khơi dậy ký ức về tình huống bắt đầu từ tháng 8 năm ngoái. Tôi có vấn đề về niềm tin bây giờ. Tôi chỉ không biết phải làm gì. Mỗi ngày đối với tôi là một cuộc đấu tranh. Tôi khá hơn một chút, nhưng tôi vẫn đau và tức giận. Tôi không thể tin được là chồng tôi đã làm điều này với tôi. Tôi không biết liệu mình có thể tha thứ cho những hành vi của anh ấy hay không. Tôi chỉ cảm thấy thất vọng.

Có những ngày tôi biết mình bị trầm cảm và có lẽ cảm xúc và nỗi buồn của tôi không phù hợp với thực tế. Có những ngày tôi tự hỏi liệu mình có thích buồn hay không- có lẽ tôi không cho qua chuyện này bởi vì tôi nhận được sự đền đáp từ những cảm xúc này.

Tôi chưa bao giờ ở trong tình trạng như vậy. Chồng tôi chỉ sống cuộc sống của mình như thể không có gì sai. Trong thời gian chờ đợi, tôi không muốn rời khỏi nhà vì có thể anh ấy đang nói dối tôi về việc anh ấy đang ở đâu hoặc anh ấy đang làm gì. Tôi là người mang trong mình những vết sẹo và những tổn thương. Tôi là người khóc vì điều này. Tôi đi làm, và mọi người thích tôi (dù sao thì hầu hết mọi người) và tôi thấy vui vẻ khi làm việc. Tôi cười rất nhiều. Tôi cảm thấy như cuộc sống là tốt. Nhưng sau đó tôi sẵn sàng trở về nhà, và tôi nhận ra rằng khía cạnh này trong cuộc sống của tôi không như trước đây. Tôi lại cảm thấy buồn.

Dù sao tôi cũng chỉ muốn biết tình cảm của mình có bình thường không? Tôi muốn biết làm thế nào để trở nên tốt hơn. Tôi muốn có thể tin tưởng một lần nữa và là tôi. Tôi chỉ cần hướng dẫn vì tôi thực sự rất buồn nhiều lúc. Và nó khiến tôi buồn khi nghĩ rằng tôi bị trầm cảm. Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ ở vị trí này - có lẽ đó là lý do tại sao tôi như vậy.
Cảm ơn vì đầu vào của bạn,

Vâng, tình cảm của bạn khá bình thường. Những gì bạn đang cảm thấy là điển hình của một người trong một mối quan hệ bị phản bội. Chồng bạn đã biết tất cả những gì anh ấy đang làm. Mặt khác, bạn không có tiếng nói trong tình huống này. Sự thiếu kiểm soát đó khiến hầu hết mọi người cảm thấy mất giá trị, khó chịu, lo lắng và chán nản. Vì chồng bạn hầu như không để bạn tác động gì, nên lựa chọn duy nhất của bạn là bỏ đi hoặc chờ đợi. Không phải là một vị trí hạnh phúc để ở.

Tôi rất vui vì bạn có thể là chính mình hơn trong công việc. Đó là một lời khẳng định quan trọng rằng bạn ổn và bạn có nó trong mình để vượt qua nỗi buồn. Nhưng mối quan hệ của bạn với chồng bạn cần một số công việc sửa chữa lớn. Anh ấy không biết gì hoặc anh ấy hy vọng rằng nếu anh ấy hành động như thể mọi thứ vẫn như cũ, anh ấy sẽ không phải đối mặt với cảm giác tội lỗi hoặc sự tức giận chính đáng của bạn. Tôi đề nghị bạn nên hẹn gặp với một chuyên gia tư vấn các cặp đôi. Đi ngay cả khi chồng bạn không muốn. Một khi anh ấy thấy bạn nghiêm túc, anh ấy có thể tham gia với bạn sau. Nhưng trong khi chờ đợi, bạn sẽ có một nơi để giải quyết cảm xúc của mình và đưa ra một số quyết định về cách bạn muốn phản ứng với các sự kiện trong 6 tháng qua.

Bạn không bị điên. Bạn đang bị tổn thương. Bạn xứng đáng nhận được sự hỗ trợ từ một chuyên gia có kinh nghiệm, người có thể giúp bạn hiểu rõ tình hình.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie