Đối tác được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực? 10 sự thật bạn cần biết
Tôi 18 tuổi, đang mang thai, sợ hãi và cô đơn khi gặp người chồng bây giờ của mình. Chúng tôi trở thành bạn thân của nhau và hai năm sau, anh ấy kết hôn và sinh con. Sáu năm trôi qua, chúng tôi yêu nhau điên cuồng và đính hôn, rồi kết hôn.
Một năm sau, chồng tôi đi làm về, ngồi vào bàn bếp và nói với tôi rằng anh ấy muốn ly hôn. Tôi đã từ chối. Không đẹp lắm.
Vài tháng sau đó, anh ấy được chẩn đoán mắc chứng Bipolar 2, và cuộc hôn nhân của chúng tôi rơi vào cảnh khốn cùng. Mười năm sau, tôi đã có một cuốn sách được xuất bản về cuộc hôn nhân của chúng tôi, rất nhiều đêm mất ngủ và rất nhiều bài học kinh nghiệm về việc yêu một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Dưới đây là một số vấn đề quan trọng:
5 dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đáng giá [VIDEO]
1. Khi đối tác của bạn được chẩn đoán, bạn sẽ không biết điều gì sắp xảy ra. Điều này là do ngay cả khi bạn hiểu về bệnh tâm thần - tôi đã phải vật lộn với lo lắng và trầm cảm khi chồng tôi được chẩn đoán - bạn cũng không biết nó sẽ như thế nào ở một người cụ thể. Có các thông số chung về các triệu chứng, nhưng chúng có thể khác nhau tùy từng người.
2. Một phần của việc không biết rối loạn lưỡng cực của người đó sẽ như thế nào là không biết họ sẽ sẵn sàng làm gì. Một phần của việc mắc chứng lưỡng cực có thể là cái được gọi là “anosognosia” - một từ kỳ lạ để chỉ một ý tưởng đơn giản: một người bị bệnh tâm thần không thể nhận thức được rằng họ đang bị bệnh. Điều này có nghĩa là một phần quan trọng của lưỡng cực là khi đối tác của bạn cần sự giúp đỡ nhất thì họ sẽ ít tìm kiếm hoặc chấp nhận nó nhất.
Một số người mắc chứng lưỡng cực có thể rất tích cực trong việc chăm sóc của họ, nhưng điều này thường là sau khi điều trị đã bắt đầu có ích. Một phần của điều làm cho chứng lưỡng cực trở nên đáng sợ - và vâng, nó thật đáng sợ - là cần một khối lượng lớn công việc để quản lý và “một khối lượng lớn công việc” gần như là không thể đối với một người rất mắc chứng lưỡng cực. Vì vậy, hồi phục là một con đường dài và khó khăn, hãy cứu lấy một số ít may mắn đáp ứng được với thuốc ngay lập tức và đẹp lên.
3. Đối tác của bạn có thể không có cùng quan điểm về việc bạn điều trị chứng rối loạn lưỡng cực có ý nghĩa như thế nào. Nếu tôi có cách của mình, chồng tôi sẽ thoa dầu cá như uống bia, tiếp xúc với nội tâm hàng ngày, ăn một chế độ ăn uống cân bằng hoàn hảo và đi dạo thường xuyên trong tự nhiên để kết nối lại. Hãy chỉ nói rằng những điều này không xảy ra.
4. Bạn sẽ đấu tranh với việc buông bỏ. Bỏ qua ý tưởng rằng bạn có thể hàn gắn người ấy của mình hoặc ý tưởng rằng tình yêu của bạn có thể cứu họ. Buông bỏ những thứ đã từng như trước khi căn bệnh này phát triển. Buông tay chờ bệnh khỏi! Bỏ qua suy nghĩ nếu đối tác của bạn chỉ cần 'cố gắng hơn nữa' thì họ sẽ không hành động xấu khi có một giai đoạn lưỡng cực.
5. Bạn sẽ cảm thấy tội lỗi. Tôi vẫn đấu tranh để chấp nhận rằng tôi hạnh phúc hay nhẹ nhàng là không sai nếu chồng tôi bị trầm cảm lưỡng cực và không thể. Tôi cố gắng không biết buông bỏ đi đến đâu với ‘" Tôi đã làm tất cả những gì có thể "bởi vì chúng tôi làm rất nhiều - hầu hết mọi thứ - cho những người chúng tôi yêu thương nhất.
Anh ấy nói, cô ấy nói: Tại sao mỗi người lại thấy cuộc chiến của mình rất khác nhau
6. Thuốc họ dùng có thể không hiệu quả.Và nếu nó hoạt động, nó có thể ngừng hoạt động. Nhiều người mắc chứng lưỡng cực phải thử nhiều hơn một hoặc hai loại thuốc và kết hợp các loại thuốc trước khi họ tìm thấy thứ gì đó phù hợp với mình. Luôn theo dõi các loại thuốc cũng có thể trở thành một phần trách nhiệm của bạn. Có lẽ không nên, nhưng…
7.… Bạn phải ném “nên” ra khỏi cửa khi có một mối quan hệ với lưỡng cực. Bạn “không nên” phải buồn nhiều, phải không? Chà, không ai muốn cảm thấy buồn. Những người bị ung thư, rối loạn đau đớn, mất việc làm và trái tim tan vỡ “không nên” phải chịu đựng. Nhưng tất cả chúng ta đều làm.
Khi bạn yêu một người mắc chứng lưỡng cực, bạn phải ngừng lắng nghe những điều nên làm và suy nghĩ về điều gì thực sự LÀ và điều gì phù hợp với bạn. Nếu việc giúp đỡ đối tác của bạn quản lý thuốc khiến bạn cảm thấy tốt hơn và giữ cho họ cân bằng hơn, thì thật tuyệt. Nếu điều đó khiến bạn cảm thấy bực bội và căng thẳng và đối tác của bạn cảm thấy bị mổ bụng, thì đừng làm vậy!
8. Bạn sẽ cần phải học lại rằng chăm sóc bản thân là quan trọng. Ngay cả khi bạn đã biết điều này, thật khó để nhớ khi người bạn yêu thương đang phải đấu tranh rất nhiều. Bạn không thể bình tĩnh, yêu thương, kiên nhẫn hoặc nhẹ nhàng với đối tác hoặc với chính mình nếu tất cả năng lượng tinh thần và cảm xúc của bạn đang hướng về người kia. Bạn không muốn mối quan hệ của mình bắt đầu giống như một vai trò chăm sóc - và hãy tin tôi, đối tác của bạn cũng vậy.
Vì vậy, hãy nhớ bao gồm những gì nuôi dưỡng bạn mỗi ngày. Tôi chạy 4 dặm một vài lần một tuần, viết, đọc tiểu thuyết và nói chuyện với bạn gái và mẹ tôi. Tôi dành rất nhiều thời gian để trở nên vô lý và cười nhạo!
9. Mối quan hệ của bạn có thể trở thành tất cả về lưỡng cực. Tôi khuyên bạn nên nó không! Hãy lưu ý nếu bạn đang chú ý đến bệnh hơn người. Nếu cuộc trò chuyện của bạn bằng cách nào đó kết thúc trở lại lưỡng cực hoặc ý tưởng của bạn về một đêm hẹn hò là liệu pháp nhóm, bạn có thể muốn kết nối lại như những người yêu nhau và uống một chút rượu và xem một số TV tồi tệ cùng nhau trước khi đánh nhau.
10. Bipolar là một căn bệnh hiển thị trên máy MRI. Đó không phải là lỗi đối tác của bạn mà họ bị bệnh. Việc tự giáo dục bản thân về căn bệnh này và nhận được sự hỗ trợ cần thiết và tùy thuộc vào việc họ chấp nhận và chịu trách nhiệm điều trị.
Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: 10 Sự thật tàn nhẫn về việc kết hôn với một người lưỡng cực.
