10 câu hỏi để đưa mối quan hệ của bạn lên một cấp độ sâu sắc hơn

Họ có thể không thoải mái. Nhưng điều đó tốt.

Hãy đối mặt với nó: tất cả chúng ta đều thích đi đường tắt. Và nếu chúng ta không cẩn thận, các mối quan hệ của chúng ta thường bị coi là đương nhiên. Nhưng quá nhiều lối tắt có thể dẫn đến một mối quan hệ lười biếng, không chủ ý, chỉ đơn thuần tồn tại, thay vì phát triển mạnh.

Nếu bạn muốn trút bỏ bao năm tháng mang nặng tình cảm, cảm thấy được yêu thương, chăm sóc và trở thành bạn đời cuối cùng của bạn đời, thì bạn có thể muốn tiếp tục đọc, vì với danh sách những câu hỏi sâu sắc để hỏi bạn trai, bạn có thể vượt qua các vấn đề về tình cảm thân mật.

Có thể bạn đã hẹn hò hoặc kết hôn được vài năm. Hoặc có thể bạn chỉ là một người yêu thích chiều sâu rung động tâm hồn chữa lành bạn từ cốt lõi. Dù lý do của bạn là gì, bạn thấy mình khao khát khả năng tiến sâu hơn với người bạn đời thân thiết của mình.

5 điều làm ảnh hưởng đến sự thân mật thể xác với đối tác của bạn (Và cách vượt qua chúng)

Trong các mối quan hệ hàng ngày của chúng ta, rất nhiều thứ có thể bị cuốn theo tấm thảm. Kết hợp điều đó với thực tế là nhiều đối tác không thực sự hiểu nhau ở mức độ sâu khi bắt đầu mối quan hệ của họ (hoặc tại bất kỳ thời điểm nào) và bạn có thể rất dễ cảm xúc giẫm lên ngón chân của đối tác mà không biết nó.

Tôi khuyên bạn nên hỏi một số câu hỏi sau đây vài tháng một lần và những câu hỏi khác hàng tuần.

Để có kết quả tốt nhất, hãy loại bỏ mọi phiền nhiễu khỏi môi trường của bạn. Tắt điện thoại, đóng máy tính xách tay và tắt TV. Đảm bảo rằng bọn trẻ đã ngủ và con chó được chăm sóc. Xóa bất kỳ và tất cả những thứ không liên quan có khả năng xâm nhập vào không gian mà bạn đang tạo và xử lý chúng trước thời hạn.

Thật không thể tin được thậm chí 30 phút, không phân tâm, phiên ngăn chặn cảm xúc được tiến hành một lần mỗi tuần được thực hiện từ sự thoải mái trên giường của bạn có thể mang lại cho toàn bộ mối quan hệ của bạn. Không tin tôi? Cung cấp cho nó MỘT thử và xem những gì đến của nó. Nếu bạn không thích, bạn không bao giờ phải làm lại. Nhưng bài tập này có thể là điều chính xác bạn cần để đưa mối quan hệ của mình từ tồn tại đến phát triển.

Dưới đây là mười câu hỏi nên hỏi bạn trai của bạn để cả hai có thể đi sâu vào mối quan hệ thân mật của mình.

1. Có điều gì tôi có thể làm cho bạn trong lúc này để giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn hoặc được yêu thương hơn không?

Giả sử rằng bạn đang bắt đầu mọi thứ bằng cách nằm cùng nhau trong một căn phòng không bị phân tâm, bạn nên hỏi xem đối tác của mình có cần gì không trước khi bạn bắt đầu tập trung vào những thứ nặng hơn. Cũng giống như các thành viên dàn nhạc giao hưởng hòa nhịp với nhau trước khi họ chơi một buổi hòa nhạc, bạn và đối tác của bạn có thể cần phải chạm vào cơ sở trước khi bạn bắt đầu những thứ hay.

Có thể họ muốn nằm im trong một phút và hít thở sâu. Có thể họ muốn bạn ôm họ và thể hiện tình yêu bằng ánh mắt trước. Hoặc có thể họ cần nhanh chóng đi và đảm bảo rằng điện thoại di động của họ đã được tắt hoàn toàn. Bất cứ điều gì họ cần giải quyết, hãy để họ giải quyết. Nó sẽ trở nên đáng giá.

2. Làm thế nào tôi có thể hỗ trợ bạn tốt hơn trong cuộc sống của bạn?

Ahhh, người ủng hộ ước mơ / sứ mệnh / đam mê toàn diện. Đôi khi câu hỏi này sẽ khơi gợi điều gì đó cho đối tác của bạn, đôi khi lại không và điều đó không sao cả.

Có thể nó sẽ phát ra một cái gì đó đơn giản như “Bạn có thể làm ơn hôn tôi vào buổi sáng trước khi bạn rời khỏi giường… ngay cả khi bạn chưa đánh răng? Nó thực sự ảnh hưởng đến ngày của tôi tốt hơn nếu bạn hôn tôi trước khi thức dậy và mặc quần áo. ” Hoặc nó có thể là một cái gì đó lớn như “Tôi chuẩn bị thực hiện một dự án thực sự lớn tại nơi làm việc và tôi thực sự không biết mình sẽ có bao nhiêu băng thông tinh thần vào thời điểm về nhà. Bạn có phiền làm bữa tối cho tuần tới không và tôi hứa sẽ chuẩn bị cho bạn sau khi công việc đặc biệt này giảm tốc? "

Bất cứ điều gì họ yêu cầu ở bạn, bạn không bắt buộc phải tuân thủ theo hợp đồng. Nhưng chỉ đơn giản bằng cách đặt câu hỏi và để họ nói lên suy nghĩ trung thực của mình, bạn sẽ đắm chìm trong vũ điệu của sự thân mật có chủ đích.

3. Có điều gì tôi đã làm trong tuần qua có thể vô tình làm tổn thương bạn không?

Được rồi, hãy chuẩn bị tinh thần… đây là lúc chúng ta bắt đầu đi vào lãnh thổ khơi dậy cảm xúc của bài tập này. Mặc dù tôi không tin rằng bạn cần phải làm sáng tỏ mọi thứ trong tiềm thức đen tối của tâm trí mình để có một mối quan hệ lành mạnh, nhưng tốt hơn hết là bạn nên nhổ bỏ những điều chính đã bị cuốn vào tấm thảm.

Cho dù đó là điều gì đó mà bạn cho là không đáng kể hay một lập luận mà bạn đưa ra mà bạn cho rằng đã bị bóp nghẹt hoàn toàn, câu trả lời của đối tác cho câu hỏi này có thể khiến bạn ngạc nhiên.

Hãy đón nhận nó một cách yêu thương, kiên nhẫn và để họ kể toàn bộ khía cạnh của câu chuyện mà không bị gián đoạn. Thực sự lắng nghe họ. Hãy thừa nhận rằng, ngay cả khi bạn không cố ý làm tổn thương họ dù chỉ là nhỏ nhất, đối tác của bạn cần có sự tổn thương và can đảm thực sự để nói lên sự thất vọng / bực bội / khó chịu với điều gì đó xảy ra giữa hai bạn.

Chân thành cảm ơn họ vì đã chia sẻ suy nghĩ của họ với bạn (đây không phải là điều dễ dàng thực hiện đối với hầu hết mọi người) và tiếp tục bằng cách xin lỗi về sự cố hoặc hỏi bạn có thể làm gì hoặc nói gì để giúp họ cảm thấy hoàn thiện hơn về sự kiện.

4. Khi bạn đi làm về, tôi có thể làm gì hoặc nói điều gì khiến bạn cảm thấy yêu đời nhất?

Tùy thuộc vào loại công việc mà đối tác của bạn có và họ là một cá nhân như thế nào, họ có thể muốn một cái gì đó hoàn toàn khác so với những gì bạn mong đợi như là phương pháp chào đón họ ưa thích.

Họ có thể muốn giao tiếp ít nhất có thể trong vài phút đầu tiên khi họ ổn định với môi trường mới. Hoặc có lẽ đi sâu vào tình cảm thể xác là cách liên hệ của họ nhiều hơn. Bất cứ điều gì họ cần, tất cả chỉ cần một câu hỏi đơn giản để bạn hiểu rõ hơn về đối tác của mình và tiến sâu hơn vào mối quan hệ của mình.

5. Có loại đụng chạm cơ thể nào mà tôi có thể tham gia nhiều hơn giúp bạn cảm thấy được yêu thương không?

Câu hỏi này đề cập đến sự đụng chạm phi tình dục. Có bất kỳ loại thân mật thể xác nào mà họ cảm thấy thiếu không? Họ có muốn nắm tay nhau nhiều hơn không? Họ có thích nó khi bạn nghịch tóc của họ không? Họ có ngưỡng mộ khi bạn đến sau lưng họ và vòng tay ôm họ không?

Hãy hỏi, làm rõ điều gì sẽ khiến họ cảm thấy được yêu mến hơn, và sau đó kết hợp kiểu tiếp xúc đó vào lịch trình hàng ngày của bạn với khả năng tốt nhất của bạn.

6. Bạn có nghĩ rằng bạn sẽ cần gần gũi hơn hay nhiều thời gian ở một mình hơn trong vài ngày tới?

Nhu cầu cá nhân của chúng ta về sự độc lập và gần gũi thay đổi rất nhiều tùy theo từng ngày. Có thể đối tác của bạn đã trải qua một tuần đầy cảm xúc và họ cần một lượng lớn những lời khẳng định, sự gần gũi về thể xác và những lời khen ngợi. Hoặc có thể họ đang sạc đầy hơi cho sự nghiệp của mình và họ cần thêm một chút không gian khi nắm lấy tay lái cuộc đời mình trong một thời gian ngắn.

Nhu cầu độc lập và thời gian ở một mình nhiều hơn không có nghĩa là họ yêu bạn ít hơn, cũng không có nhu cầu gần gũi hơn có nghĩa là họ thiếu thốn. Con người chỉ đơn giản là có nhu cầu cảm xúc dao động tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau trong cuộc sống luôn thay đổi của họ. Và bạn càng có thể làm hài lòng đối tác của mình, trong khi vẫn có ý thức về nhu cầu tinh thần và cảm xúc của chính mình, thì càng tốt.

Những người có mối quan hệ bền chặt nhất chia sẻ 5 kiểu thân mật này

7. Có bất kỳ cuộc tranh luận nào mà chúng ta đã có trong tuần qua mà bạn cảm thấy chưa hoàn thiện không?

Tương tự như câu hỏi thứ ba ở chỗ câu hỏi này trực tiếp đưa ra những vết thương tiềm ẩn từ tuần trước. Bằng cách hỏi điều này trong một bối cảnh khác, đối tác của bạn sẽ xem xét liệu họ có nghĩ rằng lập luận của bạn cảm thấy hoàn chỉnh hay không.

Bạn có thể có một sự phản kháng cấp độ để hỏi câu này ("Nhưng nếu tôi hỏi điều này, họ sẽ không nhớ rằng họ đã nổi điên và sau đó lại nổi điên với tôi sao !?"), nhưng cùng nhau vượt qua khoảnh khắc khó chịu này sẽ khiến nó để cho sự căng thẳng tiềm ẩn, không được nói ra được phép tiêu tan.

Bạn đã bao giờ nghe câu “Nói không thì đau trong chốc lát, nhưng nói có thì đau cả tháng” chưa? Về cơ bản, nó nói rằng khi chúng ta quyết đoán và trực tiếp với mong muốn của mình, nó có thể không thoải mái. Nhưng nếu chúng ta không làm vậy, đánh đổi sẽ là nỗi lo lắng thấp thỏm mà chúng ta cảm thấy khi không sống thật với chính mình.

Câu hỏi này hoạt động theo cùng một cách. Thật dễ dàng để bỏ qua những khoảnh khắc khó khăn trong tuần qua. Những gì cần đến sự can đảm và sức mạnh là cố ý làm việc để vượt qua nó để bụi bẩn giữa bạn không có cơ hội phát triển thành oán giận. Vì vậy, hãy chủ động… mối quan hệ của bạn sẽ cảm ơn bạn.

8. Bạn cảm thấy thế nào về đời sống tình dục của chúng tôi gần đây?

Một trong những điểm khác biệt chính giữa bạn đời và mọi mối quan hệ khác trong cuộc sống là bạn (hy vọng) có quan hệ tình dục với bạn đời của mình. Ngoài ra, cùng với tiền bạc, điều gì được xếp hạng là chủ đề phổ biến nhất mà các cặp vợ chồng cho là điều căng thẳng nhất mà họ không thảo luận khiến họ chia tay? Bạn đoán nó: tình dục.

Hỏi đối tác của bạn về mức độ hài lòng của họ với đời sống tình dục gần đây của bạn. Hỏi họ xem có điều gì họ muốn nhiều hơn, ít hơn hoặc thậm chí là hành vi quan hệ tình dục khác với bạn đã từng làm hay không. Câu hỏi này sẽ dễ trả lời hơn nếu bạn đã ở trong mối quan hệ lâu hơn, vì vậy hãy kiên nhẫn nếu bạn là một đối tượng mới.

9. Những yếu tố gây căng thẳng chính hiện nay trong cuộc sống của bạn là gì, và có cách nào tôi có thể giảm bớt căng thẳng đó cho bạn, nếu chỉ là một lượng nhỏ?

Một câu hỏi mở giúp mọi người đi sâu tìm hiểu và thể hiện sự mềm yếu của họ. Câu hỏi này là cách dễ dàng nhất để giúp đối tác của bạn dễ dàng quan sát bằng cách hỏi trực tiếp họ xem họ hiện đang gặp khó khăn gì.

Như với bất kỳ câu hỏi nào được đề cập, hãy tự điều chỉnh từ ngữ theo cách bạn nói một cách tự nhiên. Bất cứ điều gì vượt qua nội dung ẩn của "Làm cách nào để giảm tải cho bạn?" là một cách chắc chắn để tăng cảm giác sâu sắc và gắn kết trong mối quan hệ của bạn.

10. Khi nào bạn cảm thấy khó nói và làm cách nào để tôi có thể hỗ trợ bạn tốt nhất trong những khoảnh khắc đó?

Đây là một trong những câu hỏi mà bạn có thể hỏi vài tháng một lần, và cậu bé có sức mạnh không. Mỗi người đều có những tác nhân kích thích cảm xúc khác nhau khiến họ cảm thấy dễ bị tổn thương trong nhiều tình huống khác nhau.

Có thể đối tác của bạn cảm thấy dễ dàng bị tấn công khi bạn làm điều gì đó mà họ coi là chỉ trích họ một cách công khai. Có thể đối tác của bạn có xu hướng im lặng khi bạn tranh luận về một số chủ đề liên quan đến cảm xúc như tình dục, tài chính hoặc vợ chồng. Hoặc có thể có điều gì đó xảy ra trong phòng ngủ khiến họ cảm thấy hụt hẫng hoặc xấu hổ.

Dù lý do có thể là gì, luôn có cách giải quyết vấn đề có thể khiến đối tác của bạn cảm thấy được chăm sóc và yêu thương nhiều hơn.

Tôi không gợi ý rằng bạn trở nên đồng thời bị ám ảnh bởi việc giải quyết mọi rắc rối của đối tác suốt ngày đêm. Và cũng không phải chủ đề nào cũng cần nói đến cái chết. Một số câu hỏi này sẽ nói với bạn nhiều hơn những câu hỏi khác và điều đó thật ổn. Bài tập này chỉ đơn thuần là để bắt đầu cuộc trò chuyện mà rất ít cặp đôi từng có với nhau.

Rất nhiều thứ có xu hướng bị cuốn vào tấm thảm trong các mối quan hệ thân thiết. Những câu hỏi nêu trên chỉ đơn giản là một công cụ mà bạn có thể sử dụng để nâng tấm thảm lên, quét sạch đống rác rưởi tích lũy và bắt đầu với cuộc sống tuyệt vời như một cặp vợ chồng hạnh phúc.

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Nếu bạn muốn tiến sâu hơn vào mối quan hệ của mình, hãy hỏi anh ấy 10 câu hỏi này.