5 lời khuyên để xây dựng mối quan hệ lành mạnh với thanh thiếu niên của bạn
Sự kết hợp vòng xoáy của tuổi dậy thì, nội tiết tố, những năm trung học và nhu cầu tự lập ngày càng tăng có thể là một thách thức đối với bất kỳ bậc cha mẹ nào. Trong một hộ gia đình có một thiếu niên, mỗi ngày có thể giống như một trận chiến - đôi khi vì những điều nhỏ nhặt nhất. Là cha mẹ, bạn muốn có thể yêu thương và hướng dẫn con mình như bạn vẫn luôn có, nhưng bạn cần hiểu rằng khi chúng thay đổi, mối quan hệ của bạn với chúng cũng cần thay đổi. Đây là một số năm hình thành nhất trong cuộc đời của chúng, vì vậy, thật tốt cho chúng khi biết rằng cha mẹ của chúng luôn ở bên cạnh chúng và sẵn sàng nhận ra rằng chúng có một người trưởng thành trẻ đáng được chúng tôn trọng và hướng dẫn.
Lợi ích của việc nuôi dạy con cái tích cực
Là cha mẹ, chắc chắn bạn đã quan tâm đến con mình trong suốt những năm đầu đời của chúng. Bây giờ họ đã ở tuổi vị thành niên, họ khao khát độc lập và tự do đưa ra lựa chọn của riêng mình. Planned Parenthood nói: “Khi trẻ em của chúng tôi lớn lên thành thanh thiếu niên, chúng sẽ có được sự độc lập rất lớn. “Đó là điều bình thường và tự nhiên của quá trình trưởng thành. Nhưng ngay cả khi chúng tăng tính độc lập, chúng ta cần giữ mối quan hệ thân thiết với chúng như khi chúng còn nhỏ. Họ vẫn cần chúng tôi yêu thương, hướng dẫn và vui vẻ với họ ”.
Khi con bạn muốn kiểm soát cuộc sống của mình, bạn với tư cách là cha mẹ cần đưa ra một số biện pháp hướng dẫn và quyền hạn. Mặc dù thanh thiếu niên có thể bị thuyết phục rằng chúng biết mọi thứ cần biết và chúng đã đủ lớn để đưa ra quyết định của riêng mình, nhưng việc thiếu kinh nghiệm sống có thể cản trở chúng đưa ra quyết định đúng đắn. Điều này liên quan đến nỗi sợ hãi của bất kỳ bậc cha mẹ nào: rằng con cái của họ sẽ bắt đầu tiến tới những hành vi có hại.
Thanh thiếu niên có xu hướng thử nghiệm các ranh giới và trải nghiệm của riêng mình, và họ có thể đặc biệt dễ bị áp lực từ bạn bè. Mặc dù bạn không thể ở gần mỗi giờ mỗi ngày để theo dõi hành vi của con mình, nhưng bạn có thể đóng vai trò là một nhân vật có thẩm quyền, cũng như một người để trò chuyện và tâm sự. Bạn chỉ cần chắc chắn rằng mình đang giao tiếp với con rằng bạn đang có mặt và bất kỳ mối quan tâm nào của bạn đều xuất phát từ tình yêu và lợi ích của họ.
Tuyên bố rằng bạn hiểu tính độc lập ở tuổi vị thành niên của con mình nhưng cha mẹ vẫn là ông chủ là điều quan trọng để thiết lập ranh giới lành mạnh và tạo ra một cấu trúc gia đình vững chắc. Mục tiêu là để nuôi dạy một thanh niên khỏe mạnh, cân đối, biết phân biệt đúng sai, quan tâm đến người khác và tự hào về bản thân và khả năng của mình. Điều này có vẻ như là một thứ tự cao, nhưng những năm thanh thiếu niên là thời điểm tốt nhất để bắt đầu.
Dưới đây là năm cách bạn có thể giúp giữ cho mối quan hệ của mình với con cái bền chặt và hạnh phúc cho cả hai bên:
- Dành thời gian cho nhau.
Khi một đứa trẻ trở thành một thiếu niên, việc đi chơi với bố và mẹ bỗng trở nên kém thú vị hơn rất nhiều. Tuy nhiên, việc củng cố cấu trúc gia đình có thể giúp cung cấp sự hỗ trợ và cảm giác hạnh phúc cho thanh thiếu niên - chưa kể đến một con đường tiềm năng để thanh thiếu niên tâm sự với cha mẹ. WCSAP đề xuất các hoạt động gắn kết như bữa ăn gia đình (không có TV hoặc điện thoại di động), làm việc chung, chơi trò chơi ban đêm hoặc tình nguyện. Bất kỳ cách nào bạn có thể đảm bảo con bạn biết rằng bạn có mặt đều có thể là một điều tốt khi chúng vật lộn qua tuổi vị thành niên. - Nêu gương tốt.
Bạn không cần phải là một vị thánh, nhưng điều đó chắc chắn giúp ích cho thanh thiếu niên khi coi cha mẹ của họ là hình mẫu cho hành vi của chính họ. Hãy lưu ý đến việc bạn sử dụng bao nhiêu chất gây nghiện trước mặt con mình - bao gồm cả rượu và hút thuốc quá mức - vì chúng có thể dễ dàng bắt chước những gì chúng xem ở nhà là thói quen có thể chấp nhận được. - Đặt ranh giới.
Bạn có thể có một thanh niên trong nhà, nhưng bạn vẫn là người lớn chính và bạn cần đảm bảo rằng con bạn biết rằng bạn là người đặt ra các giới hạn. Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy tập trung vào tầm quan trọng của việc thiết lập ranh giới một cách bình tĩnh và vững chắc cho con bạn. Việc không cung cấp ranh giới có thể dẫn đến việc thanh thiếu niên bước vào tuổi trưởng thành với cảm giác rời rạc về việc có quá nhiều tự do. - Được tôn trọng.
Với sự phổ biến của bắt nạt trên mạng, thanh thiếu niên ngày nay phải lo lắng nhiều hơn bao giờ hết khi bị chỉ trích và chế nhạo. WCSAP lưu ý: “Trêu chọc có thể giống như bị tra tấn đối với một thanh thiếu niên nhạy cảm. Đừng chế nhạo con bạn, dù nhẹ nhàng đến đâu và tránh sử dụng ngôn từ tiêu cực hoặc những lời nói xấu. Nghe điều này từ nhân vật của cha mẹ có thể làm tổn thương lòng tự trọng của trẻ vị thành niên và có thể khiến chúng cảm thấy không vui và không an toàn khi ở nhà. - Cho thấy bạn quan tâm.
Cho dù đó là bằng cách làm cho họ một bữa trưa đặc biệt hay bằng cách gửi cho họ những ghi chú "chỉ vì", điều quan trọng là con bạn phải cảm thấy được cha mẹ yêu thương và ủng hộ trong những năm đầy biến động này. Nếu bạn cãi nhau với con, hãy dành thời gian để xin lỗi và nhấn mạnh rằng bạn yêu chúng dù thế nào đi nữa. Hãy tập trung vào sức mạnh và tình yêu thương vô điều kiện của đơn vị gia đình, đồng thời khuyến khích con bạn trở thành một phần của điều đó.
Làm cha mẹ của một thanh thiếu niên không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng việc dành thời gian để nuôi dưỡng một mối quan hệ bền vững, lành mạnh, thúc đẩy sự tôn trọng và tình yêu thương giữa cả hai bên là điều hoàn toàn xứng đáng. Mặc dù mọi thanh thiếu niên đều khác nhau, nhưng điều cơ bản là cha mẹ phải cung cấp cả hướng dẫn và hỗ trợ khi con họ vượt qua cơn bão của tuổi vị thành niên.
