Có CHUYỆN Gì XẢY RA VỚI TôI VẬY?

Có chuyện gì xảy ra với tôi vậy?

Tôi hoàn toàn là một kẻ cô độc. Nếu có thể, tôi sẽ chỉ sống một mình trong suốt quãng đời còn lại của mình, như một ẩn sĩ. Tôi chỉ có ba người bạn, và hiếm khi đi chơi với họ. Tôi được thông báo rằng tôi không đủ cảm xúc và tôi rất ít tình cảm. Tôi có thể cắt đứt tình bạn mà không cần suy nghĩ kỹ. Tôi là một người nói dối kinh niên, và một nửa thời gian tôi thậm chí không nhận ra mình đang nói dối cho đến khi tôi nói ra. Hầu hết thời gian, thậm chí không có lý do gì để nói dối, tôi không biết tại sao mình lại làm vậy. Tôi cũng được thông báo rằng tôi không đủ quan tâm đến các vấn đề của những người khác. Tôi không biết cách “yêu thương” và tôi không biết cách an ủi và khiến mọi người cảm thấy dễ chịu hơn khi họ buồn. Tôi không biết điều này có gì lạ không, nhưng tôi rất quan tâm đến tội phạm thực sự. Tôi biết về Unabomber nhiều hơn tôi về hầu hết các thành viên trong gia đình tôi. Bất cứ lúc nào rảnh rỗi, tôi đều dành để đọc về tội phạm. Tôi không quá lo lắng, nhưng thật khó khi cố gắng hành động như một người mà tôi không phải là người. Tôi tò mò nếu có điều gì đó không ổn với đầu của mình, hay đó chỉ là con người của tôi.

Bạn tự cho mình là “kẻ cô độc hoàn toàn” nhưng lại có ba người bạn thân. Điều đó cho thấy bạn không phải là hoàn thành người cô độc. Một người "hoàn toàn cô độc" không tương tác với bất kỳ ai. Họ không có bạn bè hoặc người quen.

Bạn cũng tuyên bố rằng bạn "được cho biết" những điều về bản thân chẳng hạn như bạn không đủ cảm xúc hoặc bạn giữ "ít tình cảm", v.v. Tôi không biết ai đang nói với bạn những điều này. Nguồn là quan trọng. Nó có thể giúp tôi xác định tính hợp lệ của nguồn. Bạn bè có thể thiên vị trong khi một người nào đó như quan chức trường học hoặc nhà trị liệu sẽ khách quan hơn.

Bạn cũng nói rằng bạn quan tâm đến tội phạm thực sự. Điều đó tự nó không nhất thiết phải là một vấn đề. Tuy nhiên, trong bối cảnh xã hội ngày càng cô lập và khó tương tác với mọi người, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn.

Nói chung, khi bạn lo lắng về sức khỏe tâm thần của mình, bạn nên được chuyên gia đánh giá để xác định xem có điều gì bất thường hay không. Tư vấn là phương pháp lý tưởng để phát triển các kỹ năng xã hội cần thiết cho các mối quan hệ lành mạnh. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle