Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 9 tháng 6 năm 2015
Bạn có phạm tội khi nói những điều sau đây không:
1) "Mọi thứ xảy ra đều có lý do."
2) "Thời gian chữa lành mọi vết thương."
3) "Chúa chỉ ban cho chúng ta những gì chúng ta có thể xử lý."
Tôi đã nghe mọi người sử dụng cả ba lần nhiều lần và cho các tình huống khác nhau trong cuộc sống của tôi. Đôi vơi tôi?
Khi chúng ta trải qua một trải nghiệm đau đớn, tôi biết đó là điều cuối cùng chúng ta cần nghe. Tôi đã từ bỏ tình bạn vì tôi đã hiểu những câu nói đó là sự thiếu hỗ trợ về mặt tinh thần. Nhưng tôi đã phạm lỗi khi mắc cùng một sai lầm.
Mất đi những từ “đúng”, cảm thấy bất lực và tuyệt vọng, tôi thừa nhận và đã nhầm lẫn trong nhiều năm đào tạo tâm lý học sau đại học chỉ để đến với con số 3. Tôi quặn lòng mỗi khi nghĩ về nó.
Bài học tôi học được là lòng nhân ái. Bản thân trải qua nỗi đau là một chuyện. Nhưng quan sát một người mà chúng ta yêu thương trải nghiệm điều đó lại hoàn toàn khác. Chúng ta thường muốn che chở họ khỏi đau buồn. Chúng tôi muốn bảo vệ họ khỏi bị tổn thương. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có trách nhiệm phải bước vào. Có lẽ điều tốt nhất chúng ta có thể làm là tin tưởng rằng những người thân yêu của chúng ta đủ mạnh mẽ và can đảm để vượt qua cơn bão và chỉ cần ở đó, dù chỉ là một người ủng hộ không lời và bất lực.
Tạm biệt Tội lỗi & Xấu hổ
(Embracing Balance) - Có thể bạn đã nói hoặc làm điều gì đó với người bạn yêu thương hoặc với chính bạn. Nhưng thay vì thực hành nghệ thuật tha thứ, bạn lại mắc kẹt trong một vòng lặp không ngừng của cảm giác tội lỗi và xấu hổ. Dưới đây là cách đối phó với chúng để cuối cùng bạn có thể từ bỏ và tiến về phía trước.
Một thông điệp cho tất cả những con cừu đen trên thế giới
(Bỏ qua cảm xúc thời thơ ấu) - Nếu bạn cảm thấy giống như con cừu đen, hãy biết rằng bạn là ai có nhiều ảnh hưởng đến động lực gia đình hơn bạn nghĩ. Dưới đây là ba điều khác bạn cần biết về lý do tại sao bạn lại như vậy và tiếp tục cảm thấy như một người đàn ông kỳ quặc.
Làm thế nào để tránh đi vào tranh luận
(Khám phá NLP) - Có vẻ như không thực, nhưng nó là có thể và thậm chí có lợi để tránh tranh luận. Hãy thử điều này vào lần tới khi ai đó sẵn sàng đấu với bạn.
Lạm dụng thời thơ ấu, bệnh tật ở người lớn và chết sớm
(Phân tâm học bây giờ) - Có một mối liên hệ rất thực giữa sức khỏe thể chất và cảm xúc. Nghiên cứu gần đây thực sự cho thấy mối quan hệ giữa lạm dụng trẻ em và các rối loạn thể chất và tâm lý ở tuổi trưởng thành.
Tất cả chúng ta đều thao túng mọi người, nếu không thì sao?
(Of Two Minds) - Bạn đã bao giờ bắt gặp mình đang nói hoặc khen ai đó chỉ để giúp ích cho sự nghiệp hoặc tài chính của bạn? Nhà văn này đã làm và tưởng tượng trong giây lát thế giới của anh ta sẽ như thế nào nếu anh ta ngừng thao túng người khác và bắt đầu sống một cuộc sống lương thiện hơn.
