Lỗ hổng bảo mật tương đương với thành công

Là một xã hội, chúng ta có xu hướng che giấu để không bị tổn thương. Chúng ta được dạy ngay từ khi còn nhỏ để trở nên mạnh mẽ, tự tin, trở thành bất cứ điều gì ngoại trừ dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, suy nghĩ này là thiếu sót. Tính dễ bị tổn thương là thước đo lòng can đảm chính xác nhất của chúng ta. Nó không phải là điểm yếu.

Khi chúng ta dễ bị tổn thương, chúng ta đang thể hiện sự dũng cảm. Chúng ta đang suy nghĩ bằng bộ não đồng thời sử dụng trực giác của mình. Chúng tôi đang tạo ra sự thay đổi và học cách thích nghi. Theo nghĩa tốt nhất, chúng ta đang sống. Vì vậy, nếu chúng ta sợ bị tổn thương, chúng ta có sợ sống thực sự không?

Trong những năm hành nghề của mình, tôi nhận thấy rằng dễ bị tổn thương cũng bắt nguồn từ sự xấu hổ. Không nên xấu hổ khi cởi mở để bày tỏ ý tưởng. Hơn nữa, nghĩ rằng việc bày tỏ cảm xúc khiến chúng ta dễ bị chỉ trích và không trưởng thành là một cách nhìn sai lệch về mọi thứ, nhưng nó không ngăn chúng ta làm như vậy. Carl Jung gọi sự xấu hổ là “vùng đầm lầy của linh hồn”. Sự xấu hổ khiến chúng ta nghĩ rằng chúng ta không đủ tốt cho một điều gì đó hoặc rằng chúng ta đã làm điều gì đó tồi tệ. Tự thể hiện và xấu hổ, cùng với tính dễ bị tổn thương, là một vấn đề văn hóa và quan điểm trong suy nghĩ của chúng ta, đó là lý do tại sao tôi tin rằng rất nhiều người gặp khó khăn trong việc giải quyết gốc rễ của những vấn đề này.

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta nghĩ khác về sự xấu hổ và sự tổn thương. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta đủ dũng cảm sử dụng sự tổn thương của chính mình để đưa chúng ta đến thành công trong cuộc sống, kinh doanh và với các mối quan hệ cá nhân? Thay đổi nền văn hóa của chúng ta bằng cách thay đổi suy nghĩ của chúng ta về sự xấu hổ và dễ bị tổn thương có thể và sẽ thay đổi nhận thức và cách tiếp cận của chúng ta.

Ví dụ, giả sử bạn đang chiến đấu với chứng nghiện ma túy. Không ai khao khát trở thành một người nghiện ma túy. Văn hóa của chúng ta coi thường chứng nghiện ngập. Có sự xấu hổ xung quanh việc nghiện ngập. Do đó, thừa nhận rằng bạn cần giúp đỡ để điều trị chứng nghiện khiến bạn dễ bị tổn thương. Bạn đang lo sợ gặp phải một vấn đề khiến cộng đồng phải xấu hổ và phán xét.

Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn loại bỏ những giả định văn hóa về việc nghiện ma túy? Điều gì sẽ xảy ra khi bạn gạt bỏ sự xấu hổ và gắn sự tổn thương với sự dũng cảm? Khi đó, cơn nghiện của bạn trở thành thứ mà bạn phải đánh bại. Bạn đang chuẩn bị cho trận chiến và bạn đang tập hợp một nhóm để được trợ giúp thực hiện điều đó. Bạn đang cởi mở đối mặt với vấn đề của mình. Bạn là một nguồn cảm hứng. Bạn là người đang đấu tranh cho cuộc sống của mình. Bạn đang kiểm soát hướng đi của cuộc đời mình và sẵn sàng để thành công.

Chúng ta không cần phải đáp ứng kỳ vọng có khả năng chống đạn trong cuộc sống. Tất cả chúng ta đều là con người. Không có ai chống đạn. Bị tổn thương cho phép chúng tôi nhận đòn và sau đó quay trở lại. Điều đó không có nghĩa là chúng ta phải ngồi bên lề cuộc sống vì chúng ta đã bị đánh. Một nghiên cứu tại Đại học Boston gần đây đã xem xét sự xấu hổ và tính dễ bị tổn thương. Nghiên cứu đã xem xét những gì mọi người cần làm để phù hợp với các chuẩn mực nữ / nam: ngoại hình đẹp, gầy, khiêm tốn, phù hợp với phụ nữ; kiểm soát tình cảm, công việc, địa vị, bạo lực đối với nam giới. Nghiên cứu đã khơi dậy cho chúng tôi cảm giác kết nối và đáng được yêu mến và chấp nhận.

Cuộc sống không có gì đảm bảo cho chúng ta. Cơ hội chiến đấu mà chúng ta có để không chỉ sống sót, mà còn phát triển trong suốt cuộc đời, là hiểu rằng tư duy văn hóa của chúng ta xung quanh sự xấu hổ và dễ bị tổn thương không phải là một trở ngại. Đây là những công cụ để giúp chúng tôi. Một khi chúng ta nhận ra rằng không có gì phải xấu hổ khi yêu cầu hoặc cần sự giúp đỡ và rằng những thiếu sót của chúng ta không có nghĩa là có điều gì đó sai trái với chúng ta, chúng ta thực sự có thể bắt đầu thay đổi nhận thức của mình và do đó thay đổi cuộc sống của chúng ta tốt đẹp hơn!