Tham gia trận chiến với OCD là một 'cuộc đấu tranh khổng lồ'
Ảnh hưởng của xã hội ở mức tồi tệ nhất trong những năm thiếu niên. Tình dục và bạo lực được đẩy lên thanh thiếu niên qua nhiều cách khác nhau (âm nhạc, TV, bạn bè đồng trang lứa, v.v.).
Tôi có lẽ hơi cô đơn vì những ảnh hưởng này - tất nhiên là cùng với việc mắc chứng OCD.
Tuổi mới lớn khó ai bằng. Tôi có một gia đình hỗ trợ, đó có lẽ là lý do tại sao tôi vẫn còn sống. Ơn cứu rỗi của tôi là có những người mà tôi có thể nói chuyện, những người không phải là một phần của địa ngục nằm giữa những bức tường trường trung học của tôi. Nó giống như hai thực tại thay thế nhau. Thực tế là tôi bị OCD cũng khiến tôi ít có khả năng hòa nhập với xã hội hơn do suy nghĩ xâm nhập. Khi nhìn lại, tôi có cái nhìn tốt hơn về những gì tôi đã chống lại. Tôi đoán thật tốt khi tôi có thể viết về nó.
Gần đây, tôi đã suy nghĩ về việc tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề mà OCD gây ra. Nghiên cứu của tôi cho thấy không có nhiều nghiên cứu lớn về chứng rối loạn này. Tôi nghĩ nó đã được nhiều người biết đến. Đôi khi khi bạn nghiên cứu một vấn đề, bạn bắt đầu nhận ra rằng bạn biết rất ít. Đó là một trò chơi của các góc nhìn. Điếc không sợ súng.
Có được cái nhìn đúng đắn về OCD có thể khó. Nó giống như chụp ảnh: bạn điều chỉnh ống kính, kiểm tra ánh sáng, nhìn phong cảnh từ một vài góc độ khác nhau và chụp.
Chúng ta đang nhìn OCD qua thấu kính bên phải? Chúng ta có nên tập trung vào các hiệu ứng môi trường, ảnh hưởng xã hội hay hóa học của não không? Có thể tập trung vào nó quá nhiều không? Điều quan trọng nhất với OCD ở thời điểm này là cách chúng ta nhìn nhận nó.
Một nhà trị liệu mà tôi đã nói chuyện nói với tôi rằng các hành vi của chứng rối loạn bắt đầu có tên cách đây khoảng 30 năm. Đôi khi, với OCD, các nhà trị liệu mong đợi một số triệu chứng nhất định vì mức độ tàn phá tuyệt đối mà họ đã thấy rằng chứng rối loạn này tàn phá cuộc sống của mọi người. Họ mong muốn bệnh nhân cố gắng “đánh bại” chứng rối loạn bằng các thành tích trong cuộc sống hoặc duy trì bằng thuốc. Tôi đã khiến các nhà trị liệu ngạc nhiên vì công việc duy trì tốt mà tôi đã thực hiện đối với chứng rối loạn này.
Mọi người học cách sống chung với các chứng rối loạn không thể chữa khỏi và có một số chất lượng cuộc sống. Với OCD, họ nên được coi là làm tốt nhất có thể với một loạt tình huống vô lý với kẻ thù không xác định, một trò chơi kết thúc không xác định, một kết thúc không xác định và một trận chiến không xác định. Nó giống như một đứa trẻ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Anh ấy hoặc cô ấy phải nhìn nhận tình trạng khó khăn của mình như thế nào? Hy vọng rằng đứa trẻ được chữa khỏi và bệnh ung thư sẽ thuyên giảm.
Nhưng OCD thì khác. Liệu một cách chữa trị được đo bằng những suy nghĩ đang trôi đi hay thông qua thành tích cá nhân? Khi nào biết mình đánh loạn? Không có cách nào để đo lường xem OCD có thuyên giảm hay không. Liệu pháp hành vi có vẻ hữu ích, nhưng không giống như ung thư, bạn không thể thấy các tế bào biến mất. Đối với tôi, phục hồi là nhận được một số công việc và có một số chất lượng cuộc sống. Đối với người khác thì khác. Tôi đoán mỗi người tự tìm câu trả lời cho riêng mình.
Cuối cùng, khi nhìn lại những năm tháng trung học của mình, tôi nhận ra rằng mình đã chống lại một điều gì đó vĩ đại hơn nhiều so với những gì xã hội đương thời đang nhận thức. Giống như một bác sĩ mà tôi đã nói chuyện gần đây đã nói, chiến đấu với OCD là một “cuộc đấu tranh khổng lồ”.
Thực tế là, xã hội sẽ luôn tiếp tục thúc đẩy và lôi kéo các cá nhân, giống như những gì xảy ra ở trường trung học. OCD sẽ cố gắng để bạn kiểm tra và gần như kiểm tra trong trò chơi này. Tôi chỉ hy vọng chúng ta có thể nhìn nhận đúng và hiểu được những ảnh hưởng mà xã hội và OCD gây ra để có thể giải quyết vấn đề một cách đúng đắn.
