LO LẮNG Xã HỘI ĐANG KHIẾN TôI PHáT ĐIêN

Lo lắng xã hội đang khiến tôi phát điên

Từ một thiếu niên ở Ý: tôi đoán tôi phải bắt đầu lại từ đầu, khi tôi đoán là bắt đầu mọi thứ..vì vậy tôi luôn là một đứa trẻ hướng nội, yêu thiên nhiên và đặc biệt là chó.Vì vậy, ở trường họ bắt đầu chế giễu tôi vì tôi hơi mũm mĩm, rồi năm ngoái tôi đã khỏi chứng biếng ăn, và vì tôi yêu chó (từ khi còn nhỏ, tôi luôn có mối quan hệ đặc biệt với chó và thực sự trong thời gian biếng ăn của tôi. hai con chó đã cứu mạng tôi) dù sao thì chúng cũng tra tấn tôi và tiếp tục nói với tôi rằng tôi xấu xí, và giá mạng sống của tôi là 0,2 xu (thực sự rất thấp… có nghĩa là thùng rác quan trọng hơn mạng sống của tôi) nên tôi bắt đầu cắt, nhưng chưa bao giờ có ý định tự tử.

Trong những năm 16 và 17 tuổi, tôi thực sự hài lòng với bản thân và rất tự tin, sau đó chứng biếng ăn tấn công tôi, và bây giờ, khi là một cô gái 18 tuổi, tôi đã phải vật lộn với chứng rối loạn lo âu xã hội. Thực ra từ khi tôi 18 tuổi cuộc sống của tôi bắt đầu, bạn biết đấy bắt đầu đi làm, đi du lịch, lấy bằng lái xe ecc… điều đó được cho là rất thú vị nhưng tôi không biết tại sao tôi lại cảm thấy trống rỗng trong lòng như không ai yêu tôi vì con người thật của tôi, và như Tôi rất thích ra ngoài đi dạo, tôi không thể vì tâm trí của tôi luôn làm phiền tôi với những suy nghĩ “sẽ ra sao nếu”… và tôi chắc chắn rằng mọi người đều chống lại tôi và cười nhạo tôi và gọi tôi là xấu xí sau lưng. .

Tôi không thể tiếp tục theo cách này, chẳng hạn như khi tôi phải đi học lái xe (như ngày mai) vào buổi sáng, tôi luôn cảm thấy rất ốm, vì vậy nhiều lần tôi nôn mửa vì tôi rất sợ và lo lắng về thực tế “Nếu họ giễu cợt tôi thì sao ??? Nếu tôi làm gì sai thì sao ?? Nếu họ cười tôi thì sao ?? ” ngay cả khi tôi đi chơi với bạn bè, tôi luôn nhìn xung quanh để xem có ai đó đang cười tôi không, bạn bè của tôi nói với tôi rằng ngay cả khi họ cười nhạo tôi, tôi nên tiếp tục đi và đừng nghĩ về điều đó, nhưng đối với tôi thì điều đó vô ích, tôi có nghĩa là nếu ai đó đang chế giễu tôi, tôi cảm thấy như ngày tận thế đối với tôi, theo nghĩa đen, tôi nghĩ về nó trong nhiều tuần, và nó thực sự khủng khiếp. năm 18 tuổi và tôi muốn cuộc sống của mình bak. tôi nên làm gì đây ??? Tôi thực sự là vậy.

Điều bạn không đề cập trong thư là liệu bạn có người tư vấn hay không. Nếu không, bạn đã anh hùng đủ lâu rồi. Bạn đã và đang tự mình chống chọi với ảnh hưởng của bắt nạt, lo lắng và rối loạn ăn uống. Thật ngạc nhiên! Nhưng ở một thời điểm nào đó, hầu hết những người đã từng có trải nghiệm mà bạn đã trải qua đều cần một chút giúp đỡ. Không có gì phải xấu hổ. Tại sao bạn phải tự mình chống chọi với những thôi thúc muốn cắt đứt và lo lắng xã hội, khi có những chuyên gia đã biến nó thành công việc để giúp mọi người giải quyết những vấn đề này?

Nếu bạn chưa gặp nhân viên tư vấn, hãy đặt lịch hẹn ngay. Nếu bạn đã gặp một nhân viên tư vấn, tôi hy vọng bạn sẽ gặp họ thường xuyên và bạn đang chia sẻ những thông tin giống như bạn đã làm ở đây. Con đường trở lại sau chứng rối loạn ăn uống là một chặng đường khó khăn nhưng không phải là không thể. Với sự hỗ trợ, bạn cũng có thể học các kỹ năng ứng phó và kỹ năng xã hội cần thiết để cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên người khác.

Xin vui lòng. Chăm sóc bản thân và nhận được sự giúp đỡ bạn cần. Việc bị bắt nạt xảy ra khi bạn còn nhỏ không nhất thiết phải định hướng tiêu cực cho cả cuộc đời bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie