LO LẮNG SAU KHI SỬ DỤNG CẦN SA

Lo lắng sau khi sử dụng cần sa

Tôi bắt đầu hút cỏ trong mùa hè này trong khoảng 3 tháng. Có thể hai lần một ngày. Đôi khi nhiều hơn nữa. Tôi không bao giờ có bất kỳ tác dụng phụ nào và không phải để trốn tránh bất cứ điều gì, tôi đã trở lại LA và đó chỉ là một cách để tận hưởng thời tiết đẹp hơn nữa. Đêm trước khi tôi phải rời đi, tôi đã thử một chiếc bong bóng lần đầu tiên và tôi bị vấp rất nặng. Ngày hôm sau tôi cảm thấy hơi mệt nhưng đến chiều thì tôi thấy ổn. Tôi trở lại London và như một tên ngốc, tôi đã thử lại một cái bong bóng (có thể là một tháng sau) để xem liệu tôi có thể xử lý nó bây giờ hay không. Tôi đã có một trải nghiệm tương tự khác nhưng vì đây không phải là lần đầu tiên tôi vấp ngã nên tôi cảm thấy mình kiểm soát được nhiều hơn nhưng vào ngày hôm sau tôi bị suy nhược cá nhân (hoặc tôi chỉ cảm thấy cao) nhưng nó biến mất trong vòng một ngày. Tôi về nhà trong những năm mới và nhìn thấy những người bạn cũ của mình, mọi người đều đang làm việc gì đó, họ đang đi học hoặc đi làm và tôi bắt đầu cảm thấy mình hơi vô dụng trong tiềm thức mặc dù tôi đã làm được nhiều việc trong đời hơn họ. Vào năm mới, tôi đã ăn một lần vào khớp và đi về đêm của mình - mọi thứ đều ổn. Hai ngày sau, tôi thức dậy sau một giấc mơ, cảm thấy chóng mặt và muốn nôn mửa. Tôi chìm vào giấc ngủ và thức dậy khỏe mạnh. Trong một tuần sau đó, hàng ngày tôi cảm thấy tồi tệ nhất và bắt đầu lên cơn hoảng sợ (lần đầu tiên trong đời) và bắt đầu lo lắng hàng ngày sau đó. Tôi đã lo lắng nó có thể là do cỏ dại. Dù sao cũng đã gần một tháng kể từ bây giờ và tôi nói chung là ổn (điểm tỉnh táo của tôi là 35) nhưng tôi vẫn không cảm thấy như chính mình. Hoặc có thể những cơn lo lắng và hoảng sợ là một đòn giáng mạnh vào “hệ thống” của tôi, đến nỗi tôi vẫn bình thường nhưng tôi vẫn tiếp tục suy nghĩ mọi thứ và nghi ngờ “tính thực” của mình. Tôi cảm thấy mình phải đấu tranh trí óc để ngừng suy nghĩ quá nhiều. Ở đây thời tiết cũng thật sự rất buồn và tôi đang trải qua một chút khủng hoảng về phần tư cuộc sống (điều đó là bình thường ở tuổi này), nhưng sự kết hợp của tất cả những điều này khiến tôi thức dậy buồn bã, và hôm nay tôi bắt đầu khóc chỉ cầu nguyện trở lại con người bình thường của tôi một lần nữa. Có ai biết cái gì đang xảy ra không? Tôi cảm thấy tôi đang phát điên! Tôi cũng có xu hướng cảm thấy thư thái hơn vào ban đêm ở nhà.

Nhiều người đã trải qua và mô tả chính xác những gì bạn đang trải qua. Một người nào đó hút cỏ và sau đó trải qua các triệu chứng của sự suy giảm cá nhân. Các triệu chứng gây rối loạn và đáng sợ. Trên thực tế, nó đã trở thành mối quan tâm chung của những người viết vào "Hỏi bác sĩ trị liệu".

Thực tế là trải nghiệm đáng sợ này tiếp tục xảy ra minh chứng cho sự nguy hiểm của việc hút cần sa. Nếu cần sa được quản lý chặt chẽ và các thành phần của nó được kiểm soát chặt chẽ, thì có lẽ nó có thể an toàn. Đó không phải là trường hợp. Phần lớn những người sử dụng cần sa lấy cần sa từ một người buôn bán ma túy “trên đường phố”. Bất kỳ loại thuốc nào được mua ở một cơ sở không được kiểm soát đều có khả năng nguy hiểm và có thể gây ra những tổn thương vĩnh viễn về tâm lý hoặc thể chất.

Theo thời gian, các triệu chứng suy giảm cá nhân của bạn có thể sẽ giảm nhưng chúng tôi không thể chắc chắn. Bạn có thể cân nhắc đến gặp bác sĩ tâm thần, người có thể kê đơn thuốc để hỗ trợ các triệu chứng của bạn. Bạn có thể chỉ cần một liều thuốc thấp để giảm các triệu chứng của mình. Ngay cả khi bạn quyết định không dùng thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ tâm thần về các triệu chứng của mình. Các bác sĩ tâm thần chuyên về sinh học thần kinh và sinh hóa và có thể cung cấp thông tin chi tiết hữu ích về cảm giác suy giảm nhân cách của bạn. Cũng nên xem xét tham khảo ý kiến của một nhà trị liệu tâm lý. Một nhà trị liệu có thể dạy bạn các kỹ năng đối phó và kỹ thuật thư giãn để giúp bạn giảm bớt các cơn hoảng sợ và lo lắng.

Hãy cẩn thận. Tôi thực sự khuyên bạn không nên sử dụng các chất bất hợp pháp. Sử dụng ma túy rất nguy hiểm và có khả năng gây ra tổn thương vĩnh viễn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle