Có THỂ ANH TRAI Đó Có THỂ BỊ TRẦM CẢM

Có thể anh trai đó có thể bị trầm cảm

Em trai tôi 18 tuổi, chúng tôi đã luôn gắn bó với nhau và cùng nhau vượt qua mọi thứ. Từ đầu năm nay, tôi và gia đình đã nhận thấy sự thay đổi lớn trong cách cư xử của anh ấy. Anh ấy thường xuyên mệt mỏi, mặc dù anh ấy luôn ngủ, anh ấy dường như đóng cửa tất cả chúng tôi, và bất cứ khi nào chúng tôi cố gắng nói chuyện với anh ấy, anh ấy dường như xúc động và sẽ khóc hoặc nhìn chằm chằm vào bạn như thể anh ấy không hiểu những gì chúng tôi đã nói. Trong cuộc hành trình, anh lái xe về nhà vào đêm muộn sau giờ làm việc, ngủ gật và lật xe bên hông. Bạn bè của anh ấy đã kéo anh ấy ra ngoài và đảm bảo rằng anh ấy đã về nhà an toàn.
Hai tuần trước, anh ấy có một công việc mới, thay cho công việc hiện tại. Mặc dù anh ấy đang làm việc nhiều hơn, anh ấy dường như hạnh phúc hơn rất nhiều. Anh ấy đã thông báo hai tuần với công việc khác và đêm qua là ngày cuối cùng anh ấy làm việc cho họ. Mặc dù sáng nay ngày 3 tháng 8, bố tôi đã gọi điện cho tôi và nói với tôi rằng anh trai tôi đã gặp nạn ở Mine Hole Gap khi đang đi làm công việc mới. Tôi lao đến, gặp bố và may mắn không ai bị thương, mặc dù anh tôi đã ngủ gật khi lái xe, băng qua 4 làn đường nên tông vào một chiếc ô tô và cây khác, tổng cộng xe của ông ấy. Lúc đó là 8:30 sáng, anh ấy hoàn toàn quẫn trí và tôi rất lo lắng cho anh ấy. Tôi không biết phải làm thế nào để giúp anh ta, vì anh ta từ chối dường như là một nhà trị liệu, hoặc thậm chí nói chuyện với chúng tôi. Tôi chỉ lo lắng rằng một điều gì đó khủng khiếp sẽ xảy ra với anh ấy, tôi lạc lối và không biết gì.

Tôi rất tiếc vì gia đình bạn đang gặp phải tình huống này. Tôi hiểu nó phải khó khăn như thế nào. Điều đáng quan tâm là anh ấy đã bị hai vụ tai nạn lớn do ngủ gật trên tay lái. Điều đó rất bất thường và gây lo ngại.

Suy nghĩ đầu tiên của tôi khi đọc lá thư của bạn là liệu anh ta có thể mắc một bệnh lý chưa được chẩn đoán hay không. Anh ấy đang làm việc khá nhiều, điều này chắc chắn có thể góp phần khiến anh ấy mệt mỏi nhưng một số triệu chứng của anh ấy có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe. Có lẽ anh ấy sẵn sàng trải qua một cuộc đánh giá y tế. Tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc chính của anh ấy sẽ là một khởi đầu tốt.

Mặc dù có thể xảy ra vấn đề y tế, sức khỏe tâm thần của anh ấy dường như cũng có vấn đề. Về mặt tình cảm, anh ấy đang có những dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh trầm cảm hoặc một tình trạng liên quan. Điều đáng quan tâm nhất là khi anh ấy nhìn chằm chằm… “ngây người như thể anh ấy không hiểu” như bạn đã nói. Có gì đó không đúng ở đây.

Khía cạnh thách thức nhất của tình huống này là anh ta không sẵn lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trị liệu hoặc thậm chí nói về vấn đề này. Nhiều bạn bè và gia đình trong tình trạng khó khăn này cảm thấy bất lực. Rất khó để hỗ trợ ai đó không sẵn sàng nhận trợ giúp.

Tôi khuyên bạn nên đọc thêm về những vấn đề này trên trang web của Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần (NAMI). NAMI là một tổ chức vận động tập trung vào các thành viên gia đình bị bệnh tâm thần. Một trong những nguồn tài nguyên miễn phí tốt nhất mà họ cung cấp là các chương trình giáo dục gia đình của NAMI. Chúng được thiết kế đặc biệt cho gia đình, những người quan trọng và bạn bè của những người mắc bệnh tâm thần. Nó tập trung vào việc cải thiện khả năng đối phó và giải quyết vấn đề của những người gần gũi nhất với một người có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Các chương trình này thường được cung cấp trực tiếp và chúng có thể vẫn còn, tuy nhiên chúng có thể đã chuyển sang trực tuyến do đại dịch. Kiểm tra trang web của họ để tìm hiểu thêm về các chương trình này. Nhiều người có phản hồi tích cực về trải nghiệm của họ với NAMI.

Một giải pháp tiềm năng có thể là sự can thiệp của gia đình. Điều này sẽ liên quan đến việc gia đình bạn họp lại với nhau và phát triển một thông điệp thống nhất về việc nhờ anh trai bạn tìm kiếm sự giúp đỡ. Các biện pháp can thiệp trong gia đình có thể rất hiệu quả nhưng chúng thường yêu cầu sự hỗ trợ của một nhà trị liệu gia đình được đào tạo. Bạn có thể cân nhắc đến gặp một nhà trị liệu gia đình hoặc thậm chí một nhà trị liệu cá nhân để được tư vấn về cách tương tác với anh trai của bạn. Họ có thể tư vấn cho bạn về cách tốt nhất để tiếp tục.

Tôi ước tôi có một câu trả lời dễ dàng cho bạn nhưng thực tế là, cố gắng giúp đỡ một người đang từ chối thảo luận về vấn đề này có thể là một nhiệm vụ rất khó khăn. Điều quan trọng là phải điều chỉnh kỳ vọng của bạn cho phù hợp. Hy vọng rằng một số chiến lược trên sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn và gia đình gặp nhiều may mắn. Đừng ngần ngại viết lại với các câu hỏi bổ sung. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle