Huấn luyện viên sức khỏe giúp những người bị bệnh tâm thần nặng giảm cân, giữ dáng
Một chương trình sức khỏe độc đáo, được gọi là In SHAPE, được phát triển đặc biệt cho những người bị bệnh tâm thần nghiêm trọng, đã thành công hơn nhiều trong việc giúp những người tham gia giảm cân và tăng cường thể lực so với thành viên phòng tập thể dục thông thường.
Thành phần quan trọng của chương trình là bổ sung một huấn luyện viên sức khỏe được đào tạo. Phát hiện mang lại hy vọng mới cho những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng - tâm thần phân liệt, rối loạn phân liệt, rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn trầm cảm nghiêm trọng trong nghiên cứu này - những người thường phải vật lộn với cân nặng của mình.
Tiến sĩ tâm thần Stephen cho biết: “Có tới 80% những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng bị thừa cân hoặc béo phì, và tỷ lệ béo phì ở những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng cao gần gấp đôi tỷ lệ này trong dân số nói chung, điều này cho thấy mối quan tâm đáng báo động về sức khỏe cộng đồng Bartels của Trung tâm Sức khỏe và Lão hóa Dartmouth.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ, cho thấy hơn một nửa số người tham gia chương trình In SHAPE đã giảm được nguy cơ tim mạch đáng kể về mặt lâm sàng. Một thực tế ấn tượng hơn nữa là những lợi ích này vẫn còn trong sáu tháng sau khi chương trình kết thúc.
Chương trình kéo dài 12 tháng bao gồm một thành viên phòng tập thể dục và một huấn luyện viên nâng cao sức khỏe, những người gặp gỡ những người tham gia hàng tuần. Trước khi chương trình bắt đầu, các huấn luyện viên đã được đào tạo một tuần về thiết lập mục tiêu thể chất, dinh dưỡng lành mạnh, chiến lược thay đổi hành vi sức khỏe và theo dõi hành vi ăn uống và hoạt động thể chất.
Chương trình In SHAPE, được phát triển lần đầu tiên vào năm 2004, trước đó đã được đánh giá trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng năm 2013 - lấy bối cảnh tại một trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng trong bối cảnh chủ yếu là người da trắng ở New Hampshire. Những phát hiện đầu tiên này cho thấy giảm 49% nguy cơ tim mạch ở những người tham gia In SHAPE mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng.
Nghiên cứu mới cho thấy chương trình In SHAPE đã đạt được và vượt quá các kết quả có ý nghĩa lâm sàng tương tự trên nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần cộng đồng, ở Boston lớn hơn và trong một mẫu không đồng nhất về sắc tộc nơi 46% người tham gia không phải da trắng.
Phát hiện này rất quan trọng vì rất khó để nhân rộng kết quả nghiên cứu trên các môi trường khác nhau.
Một trong những phát hiện quan trọng nhất trong nghiên cứu là những người tham gia đã duy trì mức giảm nguy cơ tim mạch của họ trong sáu tháng sau khi họ ngừng chương trình. (Nguy cơ tim mạch được định nghĩa là giảm cân có ý nghĩa lâm sàng từ năm phần trăm trở lên hoặc thể lực được cải thiện đáng kể về mặt lâm sàng.)
Điều này bổ sung cho thực tế là các phát hiện đã được lặp lại thành công và thậm chí còn vượt quá những phát hiện của thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên trước đó.
Một hạn chế của nghiên cứu này là kích thước mẫu của 210 người tham gia không đủ lớn để xác định liệu có sự khác biệt trong việc giảm cân giữa những người bị rối loạn tâm thần khác nhau hoặc giữa các nhóm chủng tộc hoặc dân tộc khác nhau hay không.
Nguồn: Trường Y Geisel ở Dartmouth
