Sự kỳ thị là lây nhiễm

Tất cả chúng ta cần NGỪNG lây nhiễm cho người khác bằng sự kỳ thị của chính mình.

Gần đây, tôi đang xem qua trang yêu thích của thế giới trong thời gian qua (tất nhiên là Facebook) và thấy một bài đăng của một trong những người bạn đồng tính của tôi. Chàng trai đó đã gọi tên diva nội y của mình và đang nói về sự kỳ thị đối với những người nhiễm HIV.

Tôi khen anh ấy rất thẳng thắn về tình trạng của mình, nhưng điều đó cũng khiến tôi nhận ra điều gì đó. Cách anh ấy nói về sự kỳ thị về căn bệnh của mình có thể áp dụng cho rất nhiều người ở mọi tình trạng khác nhau.

Sự kỳ thị thực sự khiến người ta tin rằng họ là hàng hóa hư hỏng, ô uế và không xứng đáng. Nó làm suy giảm và xói mòn lòng tự trọng của chúng ta cho đến khi không còn gì cả. Và đó là điều cần phải dừng lại.

3 bước đơn giản để cải thiện sự tự tin của bạn

Tôi bắt đầu nhận ra điều gì đó: Tất cả chúng ta đều tin rằng theo một cách nào đó, chúng ta bị nhiễm bệnh, chúng ta bị tổn hại, chúng ta không đủ tốt. Và chúng tôi cũng nhìn thấy những người khác theo cách này. Chúng ta bị nhiễm niềm tin rằng vì ai đó khác với chúng ta như thế nào mà họ đáng bị tách biệt khỏi đám đông - bệnh truyền nhiễm hay không!

Trớ trêu thay, khi tôi nói chuyện với bạn tôi về tình trạng của anh ấy, cuộc sống của anh ấy và những tình huống anh ấy phải đối mặt với tư cách là một người HIV +, tôi nhận ra Tôi cũng bị nhiễm.

Hay đúng hơn, vì tôi là ai, tôi dường như bị lây nhiễm sang người khác.

Đối với một số người, tôi bị lây nhiễm vì tôi là người đồng tính. Những người khác coi tôi như bị nhiễm vì tôi thừa cân. Sau đó, có những người xem tôi như bị nhiễm vì tôi không thực hành một đức tin cụ thể.

Tôi bắt đầu nhận ra những suy nghĩ mà bạn tôi chia sẻ về sự kỳ thị mà anh ấy mang theo tương đồng với cách tôi nghĩ về bản thân và gánh nặng của chính mình.

Tôi liên tục thấy mình phải giải thích bản thân với một người khác. Tôi tự hỏi liệu mọi người có tôn trọng tôi không vì những căn bệnh mà tôi mang theo do kinh nghiệm sống của tôi mang lại.

Tôi sợ những cuộc trò chuyện bắt đầu: “Tôi thích bạn, nhưng bạn… đã ly hôn, có con, thừa cân, hói… yada, yada, yada.”

Làm thế nào để hạnh phúc với bản thân khi bạn cải thiện cuộc sống của mình

Tình trạng dương tính với HIV của bạn tôi phản chiếu lại tôi như một tấm gương. Tôi thấy những nỗi sợ hãi, hành vi và lời nói đi kèm với sự kỳ thị giống nhau. Tất cả chúng ta đẩy và kéo nhau. Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi không đủ tốt và đồng thời đối xử với những người khác như họ cũng không đủ tốt - như thể một sự bình thường của con người thực sự tồn tại.

Khi anh ấy tiếp tục chia sẻ sự thật - cuộc hành trình của anh ấy - với tôi, tôi trở nên buồn nôn, tức giận quyết tâm loại bỏ sự kỳ thị khỏi cuộc sống của mình

Qua những khó khăn của anh ấy, tôi nhận ra nỗi đau khi phải sống theo lẽ thật của anh là chung chung, không phải cá nhân. Trong hộp cát của cuộc sống, sự kỳ thị và đạo đức giả phát triển từ mầm mống của sự ngây thơ. Họ đến từ sự thiếu giáo dục. Chúng nảy mầm từ những bất an cá nhân.

Chúng tôi hướng tới những người khác những khuyết điểm về tính cách không đẹp đẽ này. Chúng tôi khiến những người “bị nhiễm” thường cảm thấy họ phải che giấu sự thật hoặc tự cô lập mình. Trong các tình huống xấu nhất, chúng tôi yêu cầu họ loại bỏ hoàn toàn bản thân khỏi trải nghiệm của con người.

Bạn tôi nói với tôi rằng đôi khi anh ấy cảm thấy cần phải che giấu tình trạng của mình để cảm thấy toàn vẹn, được yêu và được khao khát. Cách tiếp cận đó đã hoạt động ... cho đến khi nó không.

Cuối cùng anh ấy đã đứng lên trước sự xấu hổ của mình và đối mặt với nó, cuối cùng nhận ra đó không phải là điều xấu hổ. Chính sự kỳ thị và dự đoán của người khác về địa vị của anh ấy đã thúc đẩy hành động của anh ấy. Anh muốn kiểm soát lại những hành động đó và cuối cùng anh đã vượt qua được sự xấu hổ.

Khi bạn làm điều tương tự với sự kỳ thị của chính mình, bạn đột nhiên thấy mình phải đối mặt với những câu hỏi nội tâm:

• Tại sao tôi thực sự che giấu phần này của tôi?
• Loại hành vi này có ích gì cho lòng tự trọng của tôi?
• Cuộc sống của tôi có thể khác như thế nào nếu tôi bước ra khỏi tủ quần áo cuộc sống mới này là người nhiễm HIV + và sở hữu nó - không mặc cảm, không xấu hổ?

Tôi biết mình đang đi vào vòng xoáy nội tâm của việc khám phá bản thân để tìm ra câu trả lời về lý do tại sao tôi lại gây ra sự kỳ thị cho bản thân và những người khác.

Tôi cũng nhận ra rằng có một loại cocktail chữa bệnh để chữa các bệnh truyền nhiễm về kỳ thị, ghét bỏ và không khoan dung. Nó không phải là một loại cocktail mà bạn uống hoặc một loại thuốc do bác sĩ kê đơn. Đó là một ly cocktail đơn giản của ý thức và nhận thức về bản thân.

Những kỳ thị mà chúng ta ném lên người khác phản ánh những kỳ thị mà chúng ta không liên quan đến bản thân.

HIV là một căn bệnh thay đổi cuộc sống. Đó không phải là lời mời cho sự đạo đức giả, căm ghét hoặc phân biệt đối xử.

Hãy nghĩ về điều đó vào lần tiếp theo khi ai đó gọi bạn là đồ ngu ngốc, béo, xấu xí, hoặc hàng hư hỏng. Và hãy nhớ rằng: Sự kỳ thị đối với bạn cũng gây tổn hại như sự kỳ thị về HIV!

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Lý do tàn bạo khi đánh giá mọi người đều NHIỄM ĐỘC Bản thân của chính bạn.