Giới thiệu Tự lực hoạt động
Đó là lý do tại sao tôi rất vui được trở thành một trong những đồng tác giả của ấn bản mới của Self-Help That Works. Cùng với các tác giả đồng nghiệp của tôi - John C. Norcross, Tiến sĩ, ABPP, Linda F. Campbell, Tiến sĩ, John W. Santrock, Tiến sĩ, Florin Selagea, MS, và Robert Sommer, Tiến sĩ. - chúng tôi đã tổng hợp một cuốn sách tuyệt vời với đầy đủ các loại tài nguyên tự lực mà mọi người đang tìm kiếm.
Self-Help That Works là một hướng dẫn không thể thiếu cho phép người đọc xác định các tài liệu self-help hiệu quả và phân biệt chúng với những tài liệu có khả năng gây hiểu lầm hoặc thậm chí có hại. Sáu nhà khoa học-nhà thực hành mang lại nghiên cứu cẩn thận, chuyên môn và hàng chục nghiên cứu quốc gia với nhiệm vụ lựa chọn và đề xuất các nguồn lực tự lực.
Được thiết kế cho cả giáo dân và các chuyên gia sức khỏe tâm thần, cuốn sách này đánh giá một cách phê bình nhiều loại tài nguyên tự lực, từ sách và tự truyện đến phim, chương trình trực tuyến, nhóm hỗ trợ và trang web, cho 41 rối loạn hành vi khác nhau và thách thức trong cuộc sống. Phiên bản sửa đổi của cuốn sách từng đoạt giải thưởng này hiện có các tài nguyên trợ giúp trực tuyến, nội dung mở rộng và các chương mới tập trung vào chứng tự kỷ, bắt nạt, đau mãn tính, các vấn đề về GLB, hạnh phúc và chứng nghiện phi hóa học.
Mỗi chương cập nhật các tài nguyên tự trợ giúp đã ra mắt kể từ ấn bản trước và mở rộng tài liệu. Các chương cuối cung cấp các chiến lược chính để người tiêu dùng đánh giá khả năng tự trợ giúp cũng như cho các chuyên gia tích hợp tự trợ giúp vào điều trị.
Tất cả đã nói, ấn bản cập nhật này của Self-Help That Works đánh giá hơn 2.000 nguồn tự lực và tập hợp trí tuệ tập thể của gần 5.000 chuyên gia sức khỏe tâm thần. Cho dù đang tìm kiếm sự tự giúp đỡ cho bản thân, người thân hay bệnh nhân, đây là hướng dẫn sử dụng dựa trên nghiên cứu với lời khuyên tốt nhất về những gì hiệu quả.
Khen ngợi vì sự tự lực hiệu quả
“Một hướng dẫn rất hữu ích cho tất cả các bác sĩ trong việc lựa chọn loại tài liệu giáo dục sẽ đẩy nhanh quá trình trị liệu tâm lý của họ.”
- Aaron T. Beck, MD
“Những cuốn sách Tự lực Tốt nhất - Tài nguyên Chung.”
— Tâm lý ngày nay
“Tập cập nhật này - được nghiên cứu kỹ lưỡng, có thẩm quyền và thân thiện với người dùng - đưa ra câu trả lời cho những người có đầu óc phê bình. Đây là tài liệu tham khảo vô giá cho các bác sĩ lâm sàng, nghiên cứu sinh và người tiêu dùng. Kudo cho các tác giả vì đã cung cấp một bản sửa đổi có giá trị nên được thêm vào hộp công cụ của mọi nhà trị liệu tâm lý ”.
- Tiến sĩ Donald Meichenbaum
“Một nguồn tài liệu toàn diện có giá trị thực tiễn to lớn cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần, khách hàng của họ và những độc giả quan tâm khác. Nó vẫn là tiêu chuẩn để đánh giá sách và trang web. "
- Tiến sĩ Robert F. Alberti
“Sử dụng cuốn sách rất dễ dàng và hiệu quả… Tôi rất khuyến khích cuốn sách này. Nó được nghiên cứu kỹ lưỡng, được ghi chép đầy đủ và có quy mô đầy đủ. ”
— Tâm lý trị liệu
“Hữu ích cho các gợi ý về sách, phim và trang web nào nên giới thiệu cho bệnh nhân của họ. Thủ thư có thể sử dụng [nó] để mua các đề xuất và cho các câu hỏi của khách hàng quen. Giá cả không đắt và chủ đề có giá trị khiến nó trở thành thứ phải mua đối với hầu hết các thư viện ”.
— Sách tham khảo Hoa Kỳ hàng năm
Tự giúp mình hoạt động
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
