Thư gửi mẹ mới

Học hỏi từ sai lầm của tôi.

Tôi đã cố gắng rất nhiều để làm điều đúng đắn cho những người khác ngoài tôi. Tôi cai sữa bằng thuốc chống trầm cảm vì tôi muốn cho con bú sữa mẹ, để cho con tôi một khởi đầu tốt nhất có thể… những thứ vàng ngay từ đầu. Vì vậy, bộ ngực đang cho con bú của tôi và tôi đã được mời gọi, không có sản phẩm thay thế nào, trong nhiều tháng, nhiều tháng và nhiều tháng nữa… đủ lâu để tôi thực hiện một chuyến đi bộ xấu hổ từ khu phụ sản đến khu tâm thần.

Tôi không nghĩ mình đã nhắm mắt lâu hơn ba giờ trong bốn năm. Và tôi vẫn đang phải trả giá cho sự bất cẩn đó: chứng rối loạn tâm trạng trầm trọng, khối u tuyến yên, sự mất cân bằng nội tiết tố… tôi tin rằng tất cả đều là kết quả của nhiệm vụ trở thành người mẹ liệt sĩ đầy tự trọng của tôi.

Trớ trêu thay, bằng cách cố gắng trở thành một người mẹ hoàn hảo, cuối cùng tôi lại trở thành một người tồi tệ hơn nhiều: khóc lóc không kiểm soát trước mặt cậu con trai bé bỏng của mình trong suốt hai năm liền, không thể kỷ luật nó vì cơn giận dữ vì có vẻ như chính tôi đang gặp phải vô vàn khó khăn. . Khi cố gắng giữ tất cả lại với nhau một mình, cuối cùng tôi đã rơi vào tình trạng rối loạn nội tiết tố và sinh hóa thiếu ngủ, một người đã kiệt sức đến nỗi sự ân hận duy nhất mà cô ấy nghĩ có thể là cái chết.

Đừng để điều đó xảy ra với bạn.

Nếu bạn cần, hãy bổ sung bằng mọi cách cho con bú để bạn có thời gian nghỉ ngơi, để bạn có thể ngủ đủ 8 tiếng ít nhất một lần một tuần. Nếu chồng bạn đi du lịch và bạn không có người giúp việc gia đình, hãy thuê người giúp việc. Tin tôi đi, làm theo cách đó sẽ ít tốn kém hơn nhiều so với việc bỏ ra 20.000 đô la tiền viện phí như tôi đã phải làm.

Đừng dại dột nghĩ rằng những người mới làm mẹ cần phải trở thành những người tử vì con của họ.

Giữ một số cuộc sống cũ của bạn.

Hãy ích kỷ.

Đánh cắp thời gian khi bạn có thể.

Những người mẹ tốt vẫn cần nghỉ ngơi. Nếu tôi được nghỉ ngơi nhiều hơn và chơi cho bản thân trong những năm đầu đời của con tôi - nếu tôi duy trì một chút cuộc sống trước đây của mình - tôi có thể đã kiên cường hơn trước sự đè bẹp của bệnh trầm cảm. Theo nhận thức mới, có lẽ tốt hơn nên làm việc bán thời gian hoặc thậm chí toàn thời gian – mong chờ và được kích thích bởi một thứ gì đó bên ngoài gia đình – hơn là ở trong tình trạng bị giam cầm, bị kìm kẹp bởi mặc cảm của những người mẹ lớn tuổi hoặc những bà mẹ cố chấp hơn hoặc hơn thế nữa các mẹ tự tin mà bảo ở nhà ngoan các mẹ ạ.

Lắng nghe tiếng nói của chính bạn.

Thông điệp của nó có thể khác với những cuốn sách bạn đang đọc.

Tôi ước gì mình đã lắng nghe trực giác của mình nhiều hơn trong những năm đó. Nhưng tôi thiếu tự tin vì tôi không có kinh nghiệm trong việc làm mẹ này. Tôi nghĩ, sách vở, hàng xóm, họ hàng… họ đều hiểu rõ hơn tôi. Vì vậy, tôi để con trai tôi khóc suốt bảy tiếng đồng hồ để dạy nó cách ngủ chỉ để phát hiện ra cả hai màng nhĩ đỏ tươi vì nhiễm trùng. Ah, tôi lắc đầu trước việc tôi dễ dàng nhường quyền hành của mình vì bất an.

Mẹ mới làm ơn, con xin mẹ. Chăm sóc bản thân.