10 điều tôi đã học được trong 36 năm hôn nhân

Bài viết của khách này từ YourTango được viết bởi Tom King.

Các mối quan hệ hiếm khi thuận buồm xuôi gió. Giống như chính cuộc sống, các mối quan hệ cung cấp cho chúng ta rất nhiều nơi trú ẩn trong cơn bão, nhưng đôi khi chúng Chúng tôi cơn bão.

Vợ chồng tôi vừa kỷ niệm 36 năm ngày cưới. Khi suy nghĩ về điều này, tôi quyết định chia sẻ danh sách mười điều hàng đầu mà tôi đã học được trong 36 năm, không theo thứ tự cụ thể.

Xem thêm từ YourTango: 7 cách tình yêu biến đổi bộ não của bạn

Hãy nhấp qua để đọc các mẹo này và hy vọng bạn sẽ tìm thấy một số thông tin khôn ngoan mà bạn có thể áp dụng cho mối quan hệ của chính mình.

1. Chúng ta đã lớn lên cùng nhau. Tất cả chúng ta đều mang công việc kinh doanh dở dang của mình vào cuộc hôn nhân và chính những vấn đề phát triển này đã tạo ra nhiều vấn đề nhất. Trong trường hợp của chúng tôi, chúng tôi kết hôn khi còn trẻ và điều đó càng làm cho việc trưởng thành trở nên rõ ràng và quan trọng hơn. Khi chúng ta thành thật với bản thân và nỗ lực cho sự trưởng thành của chính mình, mối quan hệ của chúng ta đã phát triển.
2. Chúng ta đã thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc đời.Liên quan đến việc lớn lên là nhận ra nhu cầu thích nghi với các giai đoạn cuộc sống khác nhau. Mỗi giai đoạn của cuộc đời mang đến những món quà và thử thách riêng cho hôn nhân. Nhận thức được điều này và thực hiện các điều chỉnh là rất quan trọng. Bây giờ với tư cách là những người làm tổ trống, chúng tôi đang khám phá lại một số quyền tự do nhất định đồng thời giải quyết việc già đi. Nó không bao giờ dừng lại.
3. Cuộc sống có những chu kỳ. Hôn nhân giống như một bụi hồng. Nó chứa cả hoa đẹp và gai. Đôi khi hoa nở và nó thơm và tuyệt vời. Đôi khi những bông hoa rơi ra và tất cả những gì bạn thấy là gai. Nếu bạn nuôi dưỡng cây và giữ cho nó khỏe mạnh, bạn có thể tin tưởng vào việc những bông hoa sẽ trở lại. Học cách chấp nhận tất cả với sự kiên nhẫn.
4. Niềm tin theo sau hành vi. Hầu hết mọi người đều đồng ý rằng lòng tin là yếu tố quan trọng đối với một mối quan hệ lành mạnh. Cách duy nhất để giành được hoặc thiết lập lại lòng tin là thông qua hành vi yêu thương và tôn trọng nhất quán. Lời nói trở nên vô nghĩa nếu không được hành vi của bạn hỗ trợ.
5. Giá trị giữ chúng ta lại với nhau. Tôi và vợ khác nhau về tính cách, động cơ và sở thích. Điều đã làm nền tảng cho cuộc hôn nhân của chúng tôi là các giá trị và ưu tiên chung của chúng tôi. Điều quan trọng là phải ghi nhớ các giá trị và nói về những điều quan trọng đối với cả hai bạn trong mỗi giai đoạn của cuộc đời.
6. Không phải lúc nào cũng dễ dàng nói ra sự thật. Nói cho đối phương biết sự thật có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn chưa học cách trung thực với bản thân và tiếp xúc với cảm xúc và mong muốn của mình. Chúng ta có thể sợ phản ứng của đối tác hoặc lộ điều gì đó mà chúng ta muốn che giấu. Bí quyết là nói sự thật trên tinh thần yêu thương và có trách nhiệm với những suy nghĩ và cảm xúc của chính mình.
7. Biết và chấp nhận đối tác của bạn. Tất cả chúng ta đều nhìn cuộc sống qua góc nhìn của riêng mình và cho rằng đó là cách tốt nhất hoặc duy nhất. Những điều khiến vợ tôi cảm thấy được yêu thương và quan tâm không phải lúc nào tôi cũng giống nhau, những gì tôi nhạy cảm cũng khác với những gì cô ấy nhạy cảm. Cách cô ấy thích làm một số việc khác với cách của tôi. Tôi đã lãng phí quá nhiều năng lượng để cố gắng thay đổi hơn là chấp nhận cô ấy, và điều này chỉ khiến các kiểu phản ứng trở nên mạnh mẽ hơn. Con người không cần cố định, chỉ cần được yêu thương và khẳng định.
8. Sự hiện diện của bạn là món quà tuyệt vời nhất. Câu hỏi chính trong mọi mối quan hệ thân mật là, "Bạn thực sự ở đó vì tôi?" Hiện diện, chú ý và tận hưởng thời gian cùng nhau gửi đi thông điệp rằng "bạn là người quan trọng nhất đối với tôi và bạn có thể tin tưởng vào tôi ở đây." Một nghi lễ mà vợ tôi và tôi đã thích trong nhiều năm là nghỉ cuối tuần, chỉ dành cho hai chúng tôi, ít nhất một vài lần mỗi năm. Đó là một cách tuyệt vời để kết nối lại.
9. Tình yêu kéo dài chúng ta. Đây là một trong những mục đích của hôn nhân. Đối tác của bạn sẽ đòi hỏi ở bạn những điều mà bạn chưa có khả năng cho đi. Ví dụ, “Tôi yêu cầu bạn yêu tôi bất chấp…” Đó là điều gì đó thường xảy ra trong lĩnh vực mà bạn dễ bị tổn thương nhất, chẳng hạn như tức giận, tình dục, an ninh hoặc cần khẳng định. Nhìn chung, đây không phải là một quá trình có ý thức nhưng nó giúp nhận thức về nó và hợp tác với nó.
10. Vợ / chồng của tôi thường đúng về tôi. Đây là điều tôi không muốn thừa nhận nhưng đúng rồi. Ngay cả khi đó là phản hồi mà tôi không muốn nghe hoặc tôi nghĩ nó bị phóng đại hoặc bị bóp méo, thì luôn có một số sự thật mà tôi cần phải nghe. Đôi khi vợ tôi tin tưởng tôi nhiều hơn tôi và tôi cũng cần phải nghe điều đó. Học cách đánh giá cao người phối ngẫu như tấm gương phản chiếu của bạn và xem bạn có thể cần điều chỉnh những gì.

Xem thêm từ YourTango: Chìa khóa số 1 để giao tiếp hiệu quả

Tất nhiên, mọi mối quan hệ đều là duy nhất, nhưng với tư cách là một huấn luyện viên, tôi nhận thấy rằng những nguyên tắc này áp dụng cho tất cả chúng ta. Hãy soi gương vào bản thân và cuộc hôn nhân của chính bạn và xem liệu một số điều này có phù hợp với bạn không. Hãy nhìn xa về cuộc hôn nhân của bạn và bạn sẽ tìm ra con đường của mình!

Nội dung tuyệt vời hơn từ YourTango:

• 5 cách dễ dàng nhất để trở nên hạnh phúc - Cá là bạn không làm được số 4!
• Chìa khóa để loại bỏ lo âu (Không cần dùng thuốc!)