RỐI LOẠN BIẾN DẠNG CƠ THỂ

Rối loạn biến dạng cơ thể

Tôi bị rối loạn chuyển hóa cơ thể nghiêm trọng, GAD, rối loạn lưỡng cực và trầm cảm nặng. BDD xuất hiện vào khoảng thời gian mà tôi cũng biếng ăn. Tôi bắt đầu cảm thấy ít hơn mọi người bởi vì tôi cũng sắp phải đối mặt với việc là người đồng tính. Một thứ tôi ghét không thể nói thành lời. Lý do tôi tiếp xúc là tôi cảm thấy mình ngày càng mất đi sự bám chặt vào thực tế với mỗi ngày trôi qua nhưng cũng không quan tâm đến việc lãng phí thời gian của mình với liệu pháp vì không có lượng trị liệu hoặc không có nhà trị liệu nào có thể thuyết phục tôi điều đó nó sẽ không bao giờ trở nên tốt hơn. Để cho bạn một ý tưởng, những người đồng tính nam nhắn tin cho tôi trên khắp internet nói với tôi rằng tôi béo và xấu xí, rằng tôi không thể là người đồng tính vì điều đó và nhiều người nói với tôi rằng hãy kết thúc cuộc sống của chính mình vì nó sẽ tốt hơn kể từ khi tôi ” m quá béo và xấu và trông giống như một con lợn. Không có điều gì BẤT CỨ AI sẽ thuyết phục tôi thích bản thân và là người đồng tính không phải là lựa chọn của tôi, tôi mệt mỏi với việc mọi người nói với tôi rằng tôi nên xem xét liệu pháp khi nó không bao giờ hiệu quả với tôi và vì các nhà trị liệu không thể thay đổi rằng tôi đồng tính hoặc tôi trông như thế này, TẠI SAO tôi phải lãng phí tất cả thời gian và tiền bạc của mình để đi trị liệu khi KHÔNG CÓ GÌ, TÔI CÓ NGHĨA LÀ KHÔNG CÓ GÌ, họ có thể làm để điều này tốt hơn. Không có suy nghĩ TÍCH CỰC nhảm nhí nào đó sẽ không khiến tôi ghét mọi thứ về bản thân hoặc là người đồng tính. Khi bạn đã dành gần như toàn bộ thời gian, bạn đã ra ngoài (từ năm 2007) được cho biết rằng cuộc sống của bạn là vô giá trị bởi vì cách bạn trông có nghĩa là CON NGƯỜI cũng sẽ không khá hơn. Tôi nên nói gì với mọi người về những cách tốt nhất tại sao CBT không hiệu quả cho tất cả mọi người. Không phải ai cũng có 300 đô la để đi đến MỘT cuộc hẹn trị liệu CÓ THỂ HOẶC CÓ THỂ không hoạt động. Mỗi ngày trở nên tồi tệ hơn, nhưng tôi biết nó sẽ không bao giờ trở nên tốt hơn với tình hình của họ. Tại sao bạn cảm thấy áp lực phải đánh giá cao hiệu quả của việc điều trị với chi phí sức khỏe của bệnh nhân? Vì vậy, nhiều nhà trị liệu không quan tâm và chỉ muốn tiền. Vì vậy, nhiều người sử dụng chính mình như một cái giếng để mọi người gần như tìm ra các vấn đề của riêng họ. Tôi cũng đi học Tâm lý học- nó trở thành một trò đùa. TẤT CẢ VỀ TIỀN (Từ Hoa Kỳ)

Tôi không chắc mình hiểu mục đích của email của bạn. Bạn có vẻ rõ ràng và nhấn mạnh rằng bạn không tin vào liệu pháp, rằng các nhà trị liệu chỉ quan tâm đến nó vì tiền và vì bạn đã nghiên cứu nó nên bạn không tin vào khoa học tâm lý - đó là một trò đùa. Bạn cũng không rõ ràng về việc không có hứng thú và không muốn lãng phí thời gian của mình với các nhà trị liệu bởi vì không có điều gì mà bất kỳ ai trong số họ có thể nói hoặc làm có thể thuyết phục bạn rằng mọi thứ trong cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp hơn.

Tuy nhiên, bạn đã dành thời gian và năng lượng để gửi email này cho chúng tôi. Bạn đã hy vọng điều gì với email của mình? Điều này gây tò mò vì nó không có câu hỏi và không có vẻ như đang tìm kiếm sự giúp đỡ - chắc chắn không phải là sự trợ giúp từ một nhà trị liệu. Vì vậy, tại sao lại viết cho một blog có tên “Hỏi bác sĩ trị liệu” khi bạn không có gì để hỏi?

Có thể bạn chỉ muốn “Nói với Bác sĩ trị liệu” điều gì đó. Có thể bạn muốn nói với nhà trị liệu rằng chúng ta là ai và những gì chúng ta làm không có giá trị. Bất kể chúng ta làm gì để có hiệu quả, nó sẽ không hoạt động. Rằng chúng ta không thể thay đổi những gì đang có và suy nghĩ khác khiến chúng ta trở nên ngu ngốc. Trên thực tế, có vẻ như bạn muốn chúng tôi cảm thấy tồi tệ về con người của chúng tôi và những gì chúng tôi làm. Suy nghĩ tích cực đó là nhảm nhí và chúng ta nên từ bỏ. Rằng chúng tôi sẽ không bao giờ hiệu quả bởi vì mọi người không thay đổi.

Có vẻ như bạn muốn chúng tôi cảm thấy như bạn. Đó là cách nó hoạt động, tôi cho là vậy. Khi mọi người cảm thấy tồi tệ, họ thường muốn người khác hiểu nỗi đau của họ bằng cách nói và làm những điều để tạo ra cảm giác đó ở người khác. Có một câu nói: "Người tổn thương người làm tổn thương người." Xu hướng của con người là khiến người khác cố gắng cảm nhận nỗi đau mà chúng ta đang cảm thấy để hoàn cảnh, cuộc sống của chúng ta có thể hiểu được. Tôi có thể sai về điều đó trong trường hợp của bạn, nhưng không có câu hỏi và với sự rõ ràng như vậy về cách bạn cảm thấy, đó là một cách để giải thích mâu thuẫn tại sao bạn lại nói thay vì hỏi.

Theo quan điểm của tôi, tâm lý học đã phát hiện ra một điều không nhảm nhí là nếu bạn không tin rằng bạn có thể thay đổi thì có lẽ bạn đã không làm được.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @