Cách thực hiện công việc tuyệt vời - và một món quà!
Khi bạn đang làm việc, bạn có thể cảm thấy như điều cuối cùng bạn đang làm là một công việc có ý nghĩa. Giống như bạn đang mắc kẹt trong một con đường và chỉ đi qua các chuyển động.
E-mail? Kiểm tra. Cuộc gọi điện thoại? Kiểm tra. Nhập dư liệu? Kiểm tra. Gặp gỡ? Kiểm tra. Bữa trưa? Kiểm tra. Thêm email. Nhiều cuộc gọi hơn. Trang Chủ.
Cho dù những ngày của bạn có cảm thấy nhàm chán như thế này hay không, bạn vẫn có thể không tham gia vào công việc hứng khởi, hấp dẫn khiến bạn hạnh phúc.
Trong Làm được nhiều việc hơn, Huấn luyện viên người Canada Michael Bungay Stanier - người sáng lập công ty Box of Crayons - giúp độc giả “dừng công việc bận rộn và bắt đầu công việc quan trọng”.
Cụ thể, cuốn sách có một loạt các bài tập, mà Stanier gọi là bản đồ, và các câu hỏi kích thích tư duy giúp người đọc tìm ra công việc có ý nghĩa của bản thân và cách thực hiện nhiều hơn. (Nó cũng bao gồm những lời truyền cảm hứng từ Seth Godin, Penelope Trunk và những người khác.)
Dưới đây là ba bài tập trong cuốn sách của Stanier về xác định Công việc tuyệt vời của bạn và hành động.
Nhưng trước tiên, hãy bắt đầu từ đầu: Công việc tuyệt vời là gì?
Theo Stanier, Great Work là “công việc có ý nghĩa đối với bạn, có tác động và tạo ra sự khác biệt. Nó truyền cảm hứng, kéo dài và khiêu khích. Công việc tuyệt vời là công việc quan trọng. ”
Khi bạn đang làm Công việc tuyệt vời, bạn cảm thấy như “thời gian đứng yên và bạn đang nỗ lực hết sức mình”, Stanier viết. Nhưng Công việc tuyệt vời cũng không thoải mái, vì bạn đang thử những điều mới và có thể sợ thất bại.
Và điều đó không sao. Điều quan trọng là phải vượt qua nó. Vì vậy, hãy lấy nhật ký hoặc một vài mẩu giấy ra và thử từng bài tập. Stanier cũng cung cấp các mẫu miễn phí của các bài tập này, bạn có thể tải về tại đây. (Lưu ý: các bản đồ là từ ấn bản đầu tiên của cuốn sách.)
Khoảnh khắc cao điểm
Những gì là của bạn Công việc tuyệt vời? Một trong những cách Stanier giúp bạn khám phá điều này là xem xét những khoảnh khắc đỉnh cao trong quá khứ của bạn.
“Khoảnh khắc đỉnh cao là thời điểm bạn có thể thấy và cảm thấy bản thân đang làm điều gì đó nhiều hơn những gì bạn thường làm, khi bạn vượt ra khỏi nơi bạn thường ở và làm một điều gì đó mới, thử một điều gì đó khác biệt và tạo ra tác động.”
Thay vì tập trung vào việc bạn đã làm tốt, giành chiến thắng hay được khen ngợi trong những khoảnh khắc đỉnh cao của mình, Stanier gợi ý rằng hãy tự hỏi bản thân: “Điều này có ý nghĩa với tôi không? Điều này đã làm căng tôi, dạy tôi, làm cho tôi hạnh phúc? ”
Kế tiếp:
- Hãy nghĩ về ba hoặc bốn khoảnh khắc đỉnh cao trong toàn bộ sự nghiệp của bạn. Bạn cũng có thể chọn một vài điều từ cuộc sống của mình nói chung, chẳng hạn như sở thích bạn thích hoặc điều gì đó bạn đã làm với gia đình hoặc bạn bè.
- Đặt tiêu đề cho mỗi khoảnh khắc và viết một đoạn mô tả ngắn về những gì đã xảy ra. Stanier cũng cung cấp một danh sách các câu hỏi để tự hỏi bản thân, chẳng hạn như: “Bạn cảm thấy thế nào? Vai trò của bạn là gì? Bạn đã làm gì? Bạn đã không làm gì? Bạn đặc biệt tự hào về điều gì? ”
- Kiểm tra những khoảnh khắc đỉnh cao của bạn và xem xét những điểm tương đồng hoặc chủ đề nào bạn thấy. Một số sẽ cung cấp cho bạn gợi ý về những gì bạn thích làm, trong khi những người khác sẽ quan tâm đến các loại tình huống giúp bạn hoàn thành Công việc tuyệt vời của mình.
Mô hình vai trò
Các mô hình vai trò, cho dù họ là một nhân vật lịch sử, một biểu tượng thể thao, một giáo viên hay một người bạn, đều giúp tạo động lực cho chúng tôi và thúc đẩy chúng tôi thực hiện Công việc tuyệt vời.
Stanier khuyên bạn nên nghĩ về các hình mẫu của bạn và WHO họ thay vì chỉ tập trung vào thành tích của họ. Giống như anh ấy nói, anh ấy sẽ không bao giờ chơi quần vợt như Rafael Nadal, nhưng “Tôi có thể phấn đấu để mô phỏng sự kiên trì của anh ấy, sự không bỏ cuộc của anh ấy”.
Stanier có một bài tập hữu ích để giúp bạn khai thác sức mạnh của hình mẫu.
- Hãy nghĩ đến tám hình mẫu truyền cảm hứng cho bạn. Như Stanier nói, họ có thể nổi tiếng hoặc không nổi tiếng, có thật hoặc không, sống hay chết. (Họ thậm chí không cần phải là người! Họ có thể là bất cứ thứ gì từ ô tô đến công ty.) “Hãy quét thế giới của bạn và nghĩ về những người có câu chuyện thu hút trí tưởng tượng của bạn, những người mà bạn luôn coi trọng, những người là hiện thân điều gì đó bạn cho là ấn tượng — Bạn thậm chí có thể hơi ghen tị với họ. ”
- Thu hẹp danh sách của bạn xuống năm hình mẫu hấp dẫn nhất.
- Đối với mỗi hình mẫu, hãy liệt kê bốn đặc điểm — hành vi hoặc phẩm chất — bạn ngưỡng mộ nhất. Xem có bất kỳ hình mẫu nào xuất hiện với mô hình vai trò bạn đã chọn không. Ví dụ, Stainer nói, nếu bạn nhận thấy sự sáng tạo là một chủ đề tiếp tục, thì có khả năng Công việc tuyệt vời của bạn sẽ liên quan đến việc trau dồi khả năng sáng tạo của bạn.
Khi đến lúc phải hành động
Stanier giới thiệu một số bài tập giúp người đọc nảy ra ý tưởng về những gì họ có thể làm. Trong một hoạt động, độc giả trả lời các câu hỏi thăm dò, chẳng hạn như “Điều thú vị khi làm là gì? Điều dũng cảm nhất để làm là gì? Điều khiêu khích để làm là gì? "
Sau khi bạn có danh sách các ý tưởng của mình, đã đến lúc hành động — điều này đối với rất nhiều người trong chúng ta là một phần khó khăn. Ví dụ, suy nghĩ và lập kế hoạch thường không phải là vấn đề đối với tôi. Đó là khi tôi phải hành động mà tôi thường bị tê liệt. Nếu bạn là một người suy nghĩ quá kỹ và cầu toàn như tôi, bạn có thể không bao giờ bắt tay vào một dự án. Bạn có thể quá bận rộn để tìm hiểu thông tin chi tiết của mỗi bước. Bạn có thể cảm thấy choáng ngợp với các lựa chọn hoặc ý tưởng của mình và không biết bắt đầu từ đâu.
Bài tập này có thể giúp ích! Nó bao gồm việc tự hỏi bản thân một loạt câu hỏi để đi đến câu cuối cùng: "Bạn sẽ làm gì?" Câu hỏi cuối cùng này sẽ trở thành hành động mà bạn cam kết.
Nhưng trước tiên hãy trả lời những điều sau về những ý tưởng bạn có:
- "Điều dễ dàng nhất để làm là gì?"
- "Điều gì sẽ có tác động lớn nhất?"
- "Bạn muốn làm gì?" (Đây là ý tưởng mà bạn hào hứng nhất.)
Trước khi đưa ra quyết định về Công việc tuyệt vời mà bạn sẽ theo đuổi, Stanier khuyên bạn nên kết nối với những khoảnh khắc đỉnh cao của bạn và xem xét điều gì sẽ cải thiện nếu dự án của bạn thành công.
Vì vậy, hãy ra khỏi đó và bắt đầu hoàn thành Công việc tuyệt vời của riêng bạn!
Tặng phẩm!
Tôi đã nhận được thêm một bản sao của Làm được nhiều việc hơn, vì vậy tôi muốn tặng nó cho một độc giả! Chỉ cần cho chúng tôi biết: Công việc tuyệt vời của bạn là gì và bạn sẽ thực hiện một hành động nào để bắt đầu thực hiện Công việc tuyệt vời của mình? Ví dụ: bạn có thể phát hiện ra rằng Tác phẩm tuyệt vời của bạn đang viết về sức khỏe tâm thần và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tạo một blog.
Nhân tiện, tôi sẽ sử dụng random.org để tạo ra người chiến thắng. Bạn có một tuần kể từ hôm nay để để lại bình luận của bạn. Cảm ơn!
Cập nhật: Người chiến thắng của quà tặng là bình luận # 2 J Mac! Tôi sẽ sớm liên hệ với bạn. Cảm ơn rất nhiều cho nhận xét của mọi người!
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
