LàM THẾ NàO ĐỂ ĐỐI PHó VỚI AI Đó BỊ áM ẢNH BỞI BẠN

Làm thế nào để đối phó với ai đó bị ám ảnh bởi bạn

Tôi nghĩ cậu bé đi học này bị ám ảnh bởi tôi. Chúng tôi gặp nhau qua skype và anh ấy đã không dành cho tôi một chút thời gian nào kể từ đó. Anh ấy là một người bạn rất tốt nhưng anh ấy muốn nói chuyện / gọi điện với tôi mỗi ngày và tôi cần một chút thời gian cho riêng mình. Trong thời gian học, anh ấy đi theo tôi cả ngày mà không thèm nói lời nào. Tôi hầu như luôn phải bắt đầu các cuộc trò chuyện. Anh ấy rất im lặng vì anh ấy nói với tôi rằng anh ấy rất đau bụng và bắt đầu run rẩy bất cứ khi nào anh ấy ở gần tôi. Anh ấy vẫn có những thứ này mặc dù chúng tôi đã nói chuyện gần như hàng ngày kể từ tháng 8. Tôi không muốn thấy anh ấy ốm như thế này nhưng anh ấy nhất quyết luôn ở bên tôi. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy muốn đi chơi với tôi nhưng tôi nói với anh ấy rằng tôi chỉ muốn làm bạn. Tôi cảm thấy khủng khiếp vì anh ấy rất thích tôi nhưng tôi không cảm thấy như vậy. Vào tháng 1, cuối cùng tôi đã nói với anh ấy rằng tôi cần một khoảng thời gian cho bản thân nhưng anh ấy bắt đầu khóc và anh ấy liên tục xin lỗi rằng anh ấy là một kẻ gây hại như vậy và anh ấy nói rằng anh ấy sẽ để tôi yên. Tôi không muốn làm anh ấy khóc nên để cố gắng trấn an anh ấy, tôi đã nói với anh ấy rằng tôi không cố ý và tôi không thực sự nghĩ như vậy. Anh ấy cũng sẽ nổi điên nếu tôi làm điều gì đó mà anh ấy không thích, một số ví dụ như khi chúng tôi mới bắt đầu nói chuyện, tôi đã không nói lời chào buổi sáng với anh ấy đủ. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy cảm thấy như tôi không quan tâm đến anh ấy và anh ấy rất tức giận với tôi vì điều này, anh ấy bắt đầu nhắn tin với tôi bằng mọi cách và tỏ vẻ khó chịu ở trường. Tôi đã nghĩ đó là một điều cực kỳ ngu ngốc khi cảm thấy khó chịu. Một lần khác là khi bạn bè tôi tải về halo (một trò chơi trên máy tính) ở trường và tôi đã chơi nó với họ “quá nhiều” vào buổi sáng trước khi đi học (20 phút). Anh ấy nói với tôi rằng tôi rất ích kỷ vì tôi sẽ không nói chuyện với anh ấy. Vì vậy, tôi dừng lại. Nhưng anh ấy vẫn im lặng khi ở bên em. Gần đây hơn, anh ấy nói với tôi rằng anh ấy đã tự tử và vô cùng chán nản vì chúng tôi đã không gọi điện đủ mặc dù chúng tôi nhắn tin mỗi ngày. Tôi không biết phải làm gì và tôi không muốn làm tổn thương cảm xúc của anh ấy hoặc tệ hơn. Cứu giúp. (Từ Mỹ)

Có vẻ như bạn đã biết phải làm gì nhưng vẫn chưa thể làm được. Đó là một điều khác với không biết. Bạn có vẻ rất rõ ràng rằng bạn không thích bị cậu bé này bóp chết, cảm thấy bị cậu ta kiểm soát quá mức, khiến bạn cảm thấy tội lỗi và đang đổ lỗi cho bạn về chứng trầm cảm và ý định tự tử. Không có điều nào trong số này là ổn. Việc anh ấy chia sẻ rằng anh ấy đã từng tự tử thay đổi mọi thứ. Điều này không tốt cho sức khỏe - và không phải là điều bạn có thể tự quản lý. Tôi sẽ ngay lập tức nói chuyện với cố vấn hướng dẫn ở trường trung học của bạn và cho họ biết rằng điều này đang diễn ra. Bạn của bạn cần giúp đỡ và bạn đối xử tốt với anh ấy vì bạn lo lắng cho anh ấy về mặt tình cảm là dấu hiệu cho thấy anh ấy cần sự giúp đỡ nhiều hơn những gì bạn có thể cho. Theo một số cách, nó giống như bị bắt nạt: anh ta sử dụng cảm xúc của mình để cố gắng kiểm soát hành vi của bạn.

Hãy ưu tiên điều này. Bạn của bạn cần người khác giúp đỡ. Điều tốt nhất bạn có thể làm với tư cách là một người bạn là giúp đỡ anh ấy tốt nhất bằng cách cho người khác biết anh ấy đang có ý nghĩ tự làm tổn thương mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @