CáCH HỖ TRỢ VỢ TôI SỢ BỊ KIỂM SOáT

Cách Hỗ Trợ Vợ Tôi Sợ Bị Kiểm Soát

Tôi thấy rõ là vợ tôi sợ bị kiểm soát. Cô ấy từng bị lạm dụng tình dục nhẹ khi còn nhỏ và không có cha mẹ ủng hộ hết mình về mặt tình cảm. Cha cô ấy đã bỏ đi khi cô ấy còn học tiểu học. Chúng tôi yêu nhau và cam kết với nhau. Nhưng tôi chỉ có thể gần gũi với cô ấy về mặt tình cảm. Khi có vẻ như chúng tôi ngày càng thân thiết hơn theo thời gian, cô ấy tách mình khỏi tôi và trở nên khá giống công việc. Cô ấy buộc tội tôi kiểm soát, và viện dẫn những tình huống trong quá khứ khi ý định của tôi rất khác so với những gì cô ấy giải thích. Tôi cảm thấy rằng tôi ủng hộ cô ấy trong tất cả những gì cô ấy muốn làm và cho cô ấy sự tự do mà cô ấy cần. Tôi cảm thấy rằng cô ấy sợ bị kiểm soát, và với tư cách là chồng cô ấy, tôi có nguy cơ cao nhất về điều đó xảy ra nếu cô ấy có mối quan hệ tình cảm sâu sắc với tôi. Gần như cô ấy cảm thấy đó là dấu hiệu của sự yếu đuối nếu cô ấy trở nên gắn bó tình cảm sâu sắc với tôi và “đánh mất” quyền kiểm soát bản thân. Tôi chỉ đơn giản muốn biết cách sống lành mạnh trong mối quan hệ này là như thế nào. Tôi không muốn thay đổi cô ấy, nhưng tôi nghĩ nếu tôi biết cách tiếp cận mối quan hệ từ góc độ của mình một cách phù hợp, cô ấy có thể trở nên thoải mái hơn với tôi và chúng tôi có thể hạnh phúc hơn rất nhiều. Cô ấy dường như không tin tưởng việc tôi thể hiện tình cảm là không có động cơ thầm kín. Chúng tôi đã kết hôn được 15 năm và có bốn người con. Tôi không sợ mối quan hệ này kết thúc, chỉ là không tiến triển và cứ mãi ở trong trạng thái tiến gần hơn rồi xa cách, v.v. Cảm ơn sự giúp đỡ của bạn. (35 tuổi, đến từ Canada)

A: Cảm ơn bạn đã viết thư cho câu hỏi của bạn. Đó là một sự thay đổi nhịp độ thú vị khi một người đàn ông yêu cầu kết nối tình cảm nhiều hơn. Tất cả chúng ta đều cần nó, nhưng không phải ai cũng đủ can đảm để yêu cầu nó. Có vẻ như bạn yêu vợ rất nhiều và hy vọng sẽ làm sâu sắc thêm mối quan hệ đang có, đồng thời tôn trọng nhu cầu của cô ấy. Hoan hô.

Thật không may, hiếm khi tìm thấy một cặp đôi có nhu cầu kết nối tình cảm, gần gũi thể xác và tình cảm công khai phù hợp với nhau. Nhiều khi, nó trở thành một hành động cân bằng và luôn cần có sự thỏa hiệp. Một gợi ý mà tôi đưa ra là có thể hữu ích hơn cho bạn khi trao đổi về cảm giác của bạn và những gì bạn muốn trong mối quan hệ, thay vì tập trung vào nỗi sợ bị kiểm soát của vợ. Tôi nghĩ thật tuyệt khi bạn đang cố gắng hiểu cô ấy đến từ đâu, nhưng tất cả chúng ta đều có xu hướng phòng thủ khi cảm thấy ai đó đang chỉ ra điểm yếu của mình. Chúng ta tiến xa hơn bằng cách bày tỏ cảm xúc và mong muốn của chính mình, thay vì chỉ ra những gì chúng ta không đạt được.

Tôi cũng nghĩ rằng bạn có thể hưởng lợi từ liệu pháp cặp đôi. Sẽ hiệu quả hơn nhiều khi mục tiêu là làm sâu sắc thêm mối quan hệ hơn là cố gắng sửa chữa một mối quan hệ đã tan vỡ. Nếu vì lý do nào đó mà không phải là một lựa chọn, tôi sẽ giới thiệu sách của Tiến sĩ John Gottman và Tiến sĩ Gary Chapman, chẳng hạn như 5 ngôn ngữ tình yêu.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts