TôI THỰC SỰ MUỐN BỐ MẸ TôI Có MỘT MỐI QUAN HỆ LàNH MẠNH

Tôi thực sự muốn bố mẹ tôi có một mối quan hệ lành mạnh

Từ thời thiếu niên ở Mỹ: Bố và mẹ tôi vẫn kết hôn và sống cùng nhau. Bố tôi đi làm lúc 5 giờ sáng và về nhà vào khoảng 12-1 giờ chiều. Mẹ tôi làm việc ở nhà từ ngày 8-5. Khi bố tôi về nhà, ông ấy chơi trò chơi điện tử của mình và chơi nó đến 8-9 giờ tối. Anh ấy hiếm khi nói chuyện với ai và chỉ thỉnh thoảng đứng dậy lấy thức ăn hoặc đi vệ sinh.

Mẹ tôi đã làm mọi công việc nhà, chăm sóc tôi và đảm bảo bố tôi và tôi luôn có mọi thứ chúng tôi cần. Bố tôi không làm gì cả.

Mẹ tôi ngày càng choáng ngợp và trầm cảm và bà không nói gì cả. Họ đã ở bên nhau hơn 10 năm, nhưng ly hôn được vài tháng rồi tái hôn. Tôi cảm thấy mệt mỏi khi chứng kiến cảnh mẹ tôi phải trải qua sự hành hạ tinh thần này, nhưng cả hai chúng tôi đều không biết phải làm gì. Tôi thực sự chỉ muốn một mối quan hệ lành mạnh giữa mẹ và bố, và bố và tôi nữa.

Thật là một cách khó để sống! Tôi chỉ có thể đoán rằng bố mẹ bạn tái hôn sau khi ly hôn vì họ nhận thấy rằng họ không thể tự xoay sở cuộc sống về mặt tài chính. Hoặc có thể họ hỗ trợ lẫn nhau theo những cách mà bạn không thể thấy được. Nó không giống như một trận đấu tình yêu. Điều họ dường như không nghĩ đến là tác động của sự sắp xếp của họ đối với bạn.

Đáng buồn thay, dù muốn dù không, bạn cũng không thể thay đổi mối quan hệ giữa cha mẹ mình. Đó là giữa họ. Tất cả những gì bạn có thể làm là yêu thương họ và cho mỗi người biết cách sắp xếp cuộc sống của họ khiến bạn cảm thấy thế nào. Mắng họ hoặc đổ lỗi cho họ sẽ không hữu ích. Khi mọi người bị la mắng, họ thường phòng thủ và không lắng nghe.

Thay vào đó, hãy bình tĩnh nói rõ bạn muốn mối quan hệ của mình với mỗi người trong số họ thay đổi như thế nào. Bạn có muốn có nhiều thời gian vui vẻ với bố của mình không? Bạn nên thử đề nghị anh ấy làm một số việc với bạn. Bạn có muốn giảm bớt phần nào căng thẳng cho mẹ không? Ở tuổi 15, bạn có thể đảm nhận một số công việc nhà.

Bạn đã nói rằng "không ai trong chúng tôi biết phải làm gì ”. Điều đó gợi ý cho tôi rằng mẹ của bạn cũng muốn thay đổi cuộc hôn nhân của mình như bạn muốn, nhưng bà không biết làm thế nào để tiếp tục. Bạn có thể nói cho cô ấy biết rằng bạn không thể giúp cô ấy tìm ra điều đó - nhưng một nhà trị liệu thì có thể. Cô ấy sẽ được hưởng lợi nếu gặp chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần để được hướng dẫn và hỗ trợ. Nếu có trung tâm phụ nữ ở thành phố của bạn, cô ấy cũng có thể tìm thấy sự giúp đỡ và hỗ trợ thiết thực ở đó.

Bạn cũng có thể có lợi khi có một cố vấn để nói chuyện. Mối quan hệ của cha mẹ bạn không phải là hình mẫu tốt cho tình yêu hoặc cuộc sống như một người bạn đời. Có thể hữu ích cho bạn khi nói chuyện với một người có thể cho bạn một số quan điểm về cách chọn một người bạn đời tốt và cách xây dựng một mối quan hệ tốt hơn nhiều so với mối quan hệ của bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie