BẠN TRAI CỦA 3 NĂM ĐỔ TôI RA KHỎI MàU XANH

Bạn trai của 3 năm đổ tôi ra khỏi màu xanh

Bạn trai 3 năm của tôi đã chia tay tôi qua Skype trong khi anh ấy đang nhắn tin cho người khác và nói với tôi rằng anh ấy không muốn ở bên tôi nữa vì mối quan hệ này quá độc hại đối với anh ấy. Sau đó anh ấy tiếp tục điều trị im lặng cho tôi trong 2 tuần trước khi đồng ý nói chuyện trực tiếp, và thậm chí sau đó, anh ấy sẽ chỉ gặp nhau ở nơi công cộng. Tất cả điều này xảy ra khi tôi hỏi anh ấy về cảm xúc của anh ấy liên quan đến việc dọn đến sống chung và kết hôn và anh ấy đã trả lời “bom xịt” rằng anh ấy đang nghi ngờ và anh ấy có vấn đề với tôi là “thao túng” “kiểm soát” và “lạm dụng”. Anh ấy không đưa cho tôi ví dụ về từng cái, và sau đó tiếp tục chỉ ra những cuộc đấu tranh của tôi với việc tìm một công việc mới và cả những căng thẳng mà tôi phải chịu. Vấn đề là, anh ấy chưa bao giờ trong 3 năm chúng tôi cùng nhau đưa những vấn đề này ra thảo luận.Anh ta tuyên bố anh ta đã làm, nhưng tôi không nhớ. Tôi có thể đếm được những bất đồng mà chúng tôi đã từng có. Tôi luôn cởi mở với anh ấy và mời anh ấy thành thật với tôi. Có lẽ tôi đã không làm cho anh ấy cảm thấy thoải mái để cởi mở, nhưng tôi không hiểu tại sao anh ấy không muốn giải quyết những vấn đề này cùng nhau và thay vào đó anh ấy chỉ bỏ mặc và bỏ đi? Anh ấy nói rằng anh ấy cần trị liệu và cần giải quyết các vấn đề của mình bên ngoài mối quan hệ này và không cần trao đổi với tôi, điều mà tôi vẫn chưa hiểu. Tôi đang thiếu gì và tôi có thể làm gì, tôi khá suy sụp.

Cảm ơn bạn vì đã viết. Với tôi, có vẻ như anh ấy chưa sẵn sàng để tăng cường sự thân mật - và điều này là đủ để anh ấy lùi bước. Mặc dù điều này thật tàn khốc, nhưng thật tốt khi nó đã xảy ra ngay bây giờ. Nếu anh ấy nghi ngờ, không nói với bạn về mối quan tâm của anh ấy và thậm chí không có gan để nói chuyện trực tiếp với bạn về điều đó, thì tốt hơn hết bạn nên biết điều này về anh ấy ngay bây giờ. Bạn không muốn tìm hiểu về thần tượng của anh ấy sau khi kết hôn.

Vì anh ấy không thể cung cấp cho bạn bất kỳ chi tiết nào về hành vi của bạn trong việc này và chỉ chỉ ra những căng thẳng bình thường trong cuộc sống vì lý do anh ấy chia tay, nên hãy tự coi mình là người may mắn. Bạn xứng đáng có được một người có thể nói về mối quan tâm của họ với bạn trong suốt chặng đường hơn là trốn tránh mối quan hệ.

Trong thời gian chuyển tiếp này, hãy đối xử tốt với bản thân. Chăm sóc bản thân là điều quan trọng nhất khi bạn hồi phục sau mất mát này. Nếu anh ấy có đủ khả năng để đối xử với bạn theo cách này khi kết thúc mối quan hệ (Skype? Thật không?) Tốt hơn hết là bạn không nên ở bên anh ấy. Bạn cũng có thể muốn một số liệu pháp cá nhân ngắn khi chuyển qua giai đoạn này. Nhấp vào tab “Tìm trợ giúp” ở đầu trang này để tìm người nào đó trong khu vực của bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @