TôI CẢM THẤY NHƯ MỘT THẤT BẠI. TôI Có BỊ TRẦM CẢM KHôNG?

Tôi cảm thấy như một thất bại. Tôi có bị trầm cảm không?

Tôi chỉ cảm thấy mình không thể làm gì đúng được. Tất cả những gì tôi muốn là giỏi một thứ gì đó, nhưng luôn có người giỏi hơn tôi. Tôi đã tự cắt cổ mình hàng trăm lần bởi vì tôi quá ghét bản thân mình. Tôi đã cố gắng giảm cân và giảm được nó, sau đó lại tăng trở lại. Tôi rất giận bản thân vì đã giành lại được tất cả, tôi giận bản thân mình vì không thể cho mọi người thấy tôi có thể làm gì khi điều đó quan trọng. Tôi cảm thấy mình như một kẻ thất bại. Tôi cũng tức giận và không còn kiên nhẫn với mọi người. Tôi luôn tự nhủ rằng đừng bao giờ mất hy vọng và hiện tại tôi không còn hy vọng. Đôi khi tôi cầu nguyện vào ban đêm, hy vọng tôi sẽ chết trong đêm và không thức dậy vào buổi sáng. Tôi đã nói với mẹ rằng tôi muốn gặp bác sĩ trị liệu và cần được giúp đỡ, nhưng mẹ coi đó như một trò đùa. Tôi không biết phải tìm đến ai và tôi không biết phải làm gì với cuộc sống (nữ thiếu niên 15 tuổi).

Cảm ơn bạn đã viết thư để giúp đỡ. Có vẻ như bạn đang mắc một chứng bệnh gọi là trầm cảm nặng. Mặc dù tôi không thể chẩn đoán cho bạn trong diễn đàn này, nhưng bạn cần được bác sĩ hoặc nhà trị liệu tâm thần khám và đánh giá càng sớm càng tốt. Bạn dũng cảm biết bao khi liên hệ với mẹ để được giúp đỡ và tôi xin lỗi vì bà đã không coi trọng bạn. Bạn có nói với mẹ về độ sâu của sự vô vọng, sự tự làm hại bản thân và mức độ bạn ghét bản thân không? Vui lòng liên hệ lại với cô ấy và hoàn toàn thành thật với cô ấy về độ sâu của nỗi tuyệt vọng của bạn để cô ấy cảm nhận được sự cấp bách. Đôi khi cha mẹ không biết cách xử lý nỗi đau tinh thần của trẻ. Hãy đến gặp cô ấy một lần nữa và nói với cô ấy một cách chắc chắn, “Mẹ ơi, con cần gặp bác sĩ trị liệu càng sớm càng tốt. Tôi rất chán nản, tôi đang tự làm tổn thương mình và có ý nghĩ muốn chết. Tôi sợ và tôi cần bạn giúp đỡ. Hãy đưa tôi đến bác sĩ hoặc nhà trị liệu ”.

Nếu mẹ bạn không hiểu về bệnh trầm cảm hoặc bệnh tâm thần, bạn có thể muốn mẹ đọc một số tài nguyên trên để mẹ hiểu sâu hơn về những gì bạn đang trải qua. Nếu mẹ bạn vẫn không trả lời bạn, vui lòng liên hệ với cố vấn học đường hoặc một người thân đáng tin cậy khác để được trợ giúp. Đó Là trợ giúp và điều trị các triệu chứng mà bạn đang mô tả. Hãy tiếp tục kiên trì để có thể nhận được sự trợ giúp cần thiết.

Chăm sóc tốt cho bản thân!

Julie Hanks, LCSW