THàNH VIêN GIA ĐìNH HOANG TƯỞNG QUá MỨC

Thành viên gia đình hoang tưởng quá mức

Từ Mỹ: Một thành viên trong gia đình tôi bị hoang tưởng quá mức. Mọi người luôn âm mưu chống lại họ, những bình luận bình thường được đưa ra nhiều tháng trước được đưa ra khỏi ngữ cảnh và được sử dụng làm bằng chứng, bất kỳ sai trái nào đã làm sẽ không bao giờ bị lãng quên cũng như được tha thứ, và một khi họ đã quyết định rằng một người “chống lại họ”, mọi thứ họ làm được xem với sự nghi ngờ và tìm kiếm động cơ ẩn. Hầu hết các thành viên trong gia đình đã cắt đứt liên lạc với người này, và họ có ít bạn bè thân thiết nhưng có một nhóm lớn những người quen biết tôn trọng họ. Vì bất cứ lý do gì, tôi vẫn được coi là phần lớn đáng tin cậy, điều này dẫn đến việc người này dựa nhiều vào tôi để hỗ trợ và cố gắng khiến tôi tham gia chỉ trích họ về những hành động mà tôi cho là lành tính.

Tôi thực sự không muốn cắt liên lạc.Người này cũng có nhiều đặc điểm tích cực mà tôi sẽ bỏ qua cho ngắn gọn, và tôi cũng cảm thấy tội lỗi nặng nề trước viễn cảnh phải bỏ rơi họ. Thành thật mà nói, tôi cũng cảm thấy rất lo lắng cho sự ổn định tinh thần của người này khi không có tôi, vì theo nghĩa đen, tất cả các thành viên khác trong gia đình hiện đang bị xa lánh. Nhưng họ tuyệt đối từ chối tìm kiếm bất kỳ hình thức chăm sóc sức khỏe tâm thần nào (họ tin rằng đó là một âm mưu nào đó gắn nhãn tất cả mọi người mắc bệnh và chữa bệnh cho họ).

Làm cách nào để tôi có thể tiếp tục liên lạc tốt nhất với người này mà không bị thu hút vào thế giới của họ? Một số tài nguyên sẽ giúp tôi là gì? Có tài liệu đọc nào có thể được giới thiệu không? Tôi sẵn sàng làm chỗ dựa nhưng không phải chở họ, và việc họ cố gắng lôi kéo tôi và bắt tôi phải lựa chọn bên đã cực kỳ căng thẳng và khiến tôi mất ngủ nhiều, hơn nữa, hiệu quả công việc và cuộc sống gia đình của tôi cũng vậy. hầu như không tồn tại bây giờ. Tôi đã có một vài buổi tư vấn nhưng tôi không thấy chúng hữu ích - mặc dù tôi đang tự hỏi liệu đó chỉ là một sự phù hợp kém.

Tôi chắc chắn điều này rất, rất khó. Tôi phải tự hỏi liệu người đó có giúp ích gì cho bạn khi bạn tiếp tục ở lại đó không. Sự ủng hộ lâu dài của bạn có thể “chứng minh” cho cô ấy thấy rằng những người khác thực sự chống lại cô ấy. Cô ấy có thể phải mất tất cả mọi người trước khi cô ấy sẵn sàng xem xét rằng chỉ có thể vấn đề nằm ở cô ấy.

Tôi hiểu sự miễn cưỡng của bạn trong việc buông tay nếu bạn lo lắng khoảng cách xa sẽ làm mất ổn định của cô ấy. Nhưng có vẻ như việc đi trên vỏ trứng với cô ấy đang gây bất ổn cho bạn. Bạn đang bị căng thẳng. Bạn ngủ không ngon. Cuộc sống của chính bạn đang đi xuống các ống. Theo quan điểm của tôi, việc thay thế sức khỏe tinh thần của bạn cho sức khỏe của cô ấy không có nhiều ý nghĩa.

Tôi tự hỏi liệu có cách nào để bạn có khoảng cách mà không hoàn toàn cắt đứt liên lạc. Đối đầu với cô ấy về hành vi của cô ấy không có khả năng hữu ích. Nhưng có lẽ bạn có thể nói với cô ấy rằng bạn đang trải qua khoảng thời gian căng thẳng của chính mình vừa rồi và cần bớt can dự vào cô ấy.

Hãy cân nhắc tìm một chương của NAMI (Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần) gần bạn. Tổ chức này có chương trình Family-to-Family giúp các thành viên trong gia đình của những người mắc bệnh tâm thần tìm hiểu thêm về căn bệnh này và những cách hiệu quả để đối phó. Quan trọng nhất, các lớp học giúp các thành viên trở thành chỗ dựa cho nhau.

Tôi đã tìm kiếm trên Amazon và tìm thấy một số cuốn sách cho các thành viên gia đình của những người bị bệnh tâm thần. Bản thân tôi chưa đọc chúng nên không thể đưa ra đề xuất nhưng tôi khuyến khích bạn thực hiện một tìm kiếm tương tự để tìm một hoặc hai cuốn sách có thể hữu ích.

Cuối cùng - Có. Có thể là nhân viên tư vấn mà bạn thấy không phải là người “phù hợp” với bạn. Không có gì lạ nếu một cá nhân gặp một số cố vấn trước khi tìm được người mà họ cảm thấy thoải mái. Đó là quan trọng. Mối liên hệ trực quan giữa nhà trị liệu và thân chủ đã nhiều lần được phát hiện là điều quan trọng nhất trong các nghiên cứu kết quả. Hãy thử lại. Bạn xứng đáng nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ thiết thực.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie