CHáN NẢN Và KHôNG AI QUAN TâM

Chán nản và không ai quan tâm

Tôi 26 tuổi và từ bên ngoài mọi người nghĩ rằng tôi có tất cả cùng nhau. Nhưng thực sự tôi đã có một 26 năm khó khăn không thể tin nổi… mọi thứ từ lạm dụng tình dục từ bố, cưỡng hiếp, rắc rối tài chính và vô gia cư. Mọi người không thực sự quan tâm đến tôi, tôi là người họ chỉ gọi khi họ cần thứ gì đó. Vì vậy, tôi không buồn nói với họ bất cứ điều gì bởi vì họ không thể nào lắng nghe. Tôi đã học đại học và không thể hoàn thành vì các vấn đề tài chính và cá nhân. Tôi thực sự không có mối quan hệ thân thiết với gia đình, kể cả mẹ tôi. Cô ấy luôn phân vân giữa yêu tôi và ghét tôi… ít nhất đó là cảm giác của tôi. Ví dụ, cô ấy quan tâm đến những gì tôi có thể làm cho cô ấy hơn là tôi chỉ là con gái của cô ấy. Cô ấy phàn nàn và từ chối tôi khi tôi không thể giúp cô ấy (cô ấy tuổi thấp và khuyết tật) nhưng cô ấy từ chối hiểu rằng tôi hoàn toàn có thể tự giúp mình. Tôi nói với cô ấy rằng tôi không có nhiều tiền và hãy giúp đỡ khi có thể nhưng cô ấy vẫn khăng khăng rằng tôi hy sinh vì cô ấy vì đó là những gì cô ấy đã làm cho tôi trong quá khứ. Tôi đã học cách không rơi vào bẫy trong quá khứ vì tôi thấy mình mắc nợ và không nhà.

$config[ads_text1] not found

Năm ngoái, tôi quyết định mua căn hộ của riêng mình… không ai biết. Nhưng tôi thực sự cảm thấy mệt mỏi khi ngủ trong xe của mình. Mặc dù mọi thứ đã rất ổn định đối với tôi, nhưng tôi có cảm giác gan ruột rằng tôi sẽ không thể giữ mọi thứ lại với nhau và mọi người nói rằng tôi bị hoang tưởng khi nghĩ như vậy. Với tôi, mọi thứ đang tốt đẹp lên và sau đó mọi thứ sụp đổ và không phải lúc nào tôi cũng vậy. Ví dụ, ngay sau khi tôi nhận được căn hộ, số giờ làm việc của tôi giảm đi và tôi không còn đủ khả năng chi trả. Tôi đã xoay sở để trả tiền thuê nhà của mình nhưng tôi phải từ bỏ chiếc xe của mình (không có xe không hoạt động) và đi nhiều tuần với rất ít tiền ăn. Tôi chắc chắn không thể đến gặp gia đình vì họ lại tìm đến tôi để được giúp đỡ.

Tôi không có nhiều bạn ... thực sự chỉ có hai người. Cả cuộc đời này tôi một thân một mình, tôi là con một. Tôi thực sự chưa bao giờ có bạn bè nào ở trường, là đứa trẻ da đen duy nhất trong một trường Công giáo toàn người da trắng thật khó khăn; nhưng tôi ở đó vì giáo dục nên điều đó không thành vấn đề. Tôi có một chàng trai và anh ấy chỉ là chàng trai mà tôi có thể quan hệ tình dục mỗi tháng một lần. Đó không phải là một mối quan hệ và mặc dù anh ấy nói rằng anh ấy đã chia tay với bạn gái của mình, tôi không tin anh ấy. Tôi thích anh ấy và anh ấy cũng rất tốt với tôi. Tôi chưa bao giờ hẹn hò hay có bạn trai… HA Tôi chưa bao giờ được hôn. Tôi biết anh ấy có thể chỉ lợi dụng tôi để quan hệ tình dục, nhưng anh ấy dễ thương và là người duy nhất thực sự thể hiện sự quan tâm của tôi.

$config[ads_text2] not found

Gần đây tôi đã mất một công việc khác nhưng tôi không hạnh phúc bằng cách nào. Công ty đã lạm dụng và không công bằng đối với những khách hàng khuyết tật của họ và tôi ghét thấy ai đó bị ngược đãi. Nhưng bây giờ tôi đã thấy mình trở lại trong một cái hố. Tôi đã quá mệt mỏi với những công việc mà tôi không muốn làm chỉ vì tiền. Và quay lại trường học không phải là một lựa chọn trừ khi tôi bỏ tiền túi ra trả tiền nhờ “người thân yêu nhất của mẹ”. Tôi rất buồn và dành phần lớn thời gian trên giường để khóc. Tôi bắt đầu đồng ý với mẹ, lẽ ra tôi không nên sinh ra. Tôi không thể thấy mục đích hay việc sử dụng tôi khi còn sống. Không phải tôi sẽ tự sát nhưng nếu có cách nào đó để tôi từ bỏ mạng sống của mình thì tôi sẽ làm. Tôi bỏ cuộc. Tôi cảm thấy cuộc sống của mình sẽ không bao giờ tử tế hay tốt đẹp. Tôi đã như thế này trong nhiều tháng và không ai nhận ra. Tôi đã cố gắng gọi cho một nơi chăm sóc sức khỏe tâm thần gần đó nhưng chỉ có thể để lại một tin nhắn. Tôi chỉ ước ai đó có thể giúp tôi. Tôi không muốn phát tài hay từ thiện… Tôi đã làm việc từ năm 14 tuổi. Tôi chỉ ước có ai đó yêu thương tôi và đảm bảo rằng tôi được an toàn, một người quan tâm. Tôi cảm thấy như mình sắp thối rữa trong căn hộ này và không ai có thể nhận ra tôi đã biến mất. Điện thoại của tôi nhiều ngày liền không đổ chuông nên tiếng kêu sẽ là thứ cảnh báo những người khác về xác chết của tôi. Tôi có đang cầu xin quá nhiều người có thể cứu tôi khỏi cuộc sống khủng khiếp mà tôi đang có không? bởi vì tôi đã học được rằng tôi không thể làm điều đó một mình.

Tôi xin lỗi vì bạn đang gặp khó khăn như vậy. Đừng bỏ cuộc. Như bạn đã lưu ý trong thư của bạn, bạn cần hỗ trợ. Bạn đã cố gắng liên hệ với các chuyên gia sức khỏe tâm thần nhưng dường như họ đã không trả lời cuộc gọi của bạn. Tôi hy vọng bạn sẽ tiếp tục cố gắng. Nếu họ không trả lời cuộc gọi của bạn, hãy thử lại và tiếp tục gọi cho đến khi ai đó trả lời câu hỏi của bạn. Một nhà trị liệu hoặc nhân viên xã hội có thể:

$config[ads_text3] not found

Giúp bạn đăng ký hỗ trợ tài chính như Medicaid. Medicaid là một chương trình dành cho những cá nhân có nguồn tài chính hạn chế. Đơn xin Medicaid cũng có thể giúp bạn tiếp cận bảo hiểm sức khỏe tâm thần và y tế.

Giúp bạn xin tiền mua nhà. Bạn có thể đủ điều kiện nhận nhà ở theo Mục 8. Tôi hiểu rằng bạn không muốn một “khoản phát tài hoặc từ thiện” nhưng đó có thể là những gì bạn cần vào lúc này để giúp bạn có được một ngôi nhà ổn định với giá cả phải chăng.

Hướng dẫn bạn đến một chương trình có thể giúp bạn truy cập các khoản tiền trợ cấp để học đại học. Bạn đã bắt đầu học đại học nhưng không đủ khả năng chi trả. Có lẽ nếu bạn có nhiều tiền hơn, bạn có thể quay trở lại. Hoàn thành chương trình học đại học có thể giúp bạn theo đuổi công việc được trả lương cao hơn. Một công việc được trả lương cao hơn sẽ cho phép bạn theo đuổi nhà ở ổn định, trong số những thứ khác. Đây sẽ là một bước tiến quan trọng đối với sự độc lập và ổn định. Ngoài ra, hoàn thành một chương trình đại học cũng có thể giúp tăng lòng tự trọng và sự tự tin của bạn. Có một mối tương quan tích cực giữa các thành tích trong cuộc sống như tốt nghiệp đại học và lòng tự trọng.

Đối phó với các vấn đề cá nhân của bạn. Một nhà trị liệu có thể cho bạn những lời khuyên khôn ngoan về cách xây dựng cuộc sống của bạn. Một nhà trị liệu cũng có thể giúp bạn ổn định cảm xúc và hướng dẫn bạn cách để có một mối quan hệ lành mạnh hơn với mẹ của bạn. Một nhà trị liệu có thể là một nguồn hỗ trợ chính cho bạn. Tại thời điểm này, bạn hầu như không có hỗ trợ. Ngoài ra, họ có thể giúp bạn tìm một nhóm hỗ trợ để tham gia. Có sự hỗ trợ sẽ giúp bạn cảm thấy được trao quyền.

Tôi tin rằng với sự giúp đỡ và hỗ trợ phù hợp, cuộc sống của bạn sẽ bắt đầu được cải thiện. Như tôi đã đề cập ở trên, tôi nhận ra rằng bạn không thích ý tưởng yêu cầu một “tài liệu phát tay”. Có lẽ bạn cảm thấy rằng có một định kiến tiêu cực liên quan đến phúc lợi hoặc từ thiện. Một số người cảm thấy yêu cầu giúp đỡ tương đương với việc “yếu đuối”. Nếu bạn giữ những ý kiến đó, tôi hy vọng bạn sẽ xem xét lại, ít nhất là tạm thời. Tại thời điểm này trong cuộc sống của bạn, bạn có thể được hưởng lợi rất nhiều từ các chương trình nói trên và nhiều chương trình khác. Họ có thể là chất xúc tác thúc đẩy bạn trở thành người độc lập mà bạn đang phấn đấu.

Hãy tiếp tục nỗ lực của bạn để liên hệ với các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Bạn rõ ràng có động lực và mong muốn cải thiện nhưng điều ngăn cản bạn có thể là thiếu sự hỗ trợ và tiếp cận các nguồn lực cần thiết. Nếu những kết nối đó có thể được thực hiện, tôi tin rằng cuộc sống của bạn sẽ được cải thiện. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc nhận xét, vui lòng viết lại. Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Bài viết này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 20 tháng 2 năm 2010.