TôI Có VẤN ĐỀ Gì KHôNG?

Tôi có vấn đề gì không?

Tôi nghĩ tôi có vấn đề về tâm thần nhưng không chắc
Tôi không chắc nên bắt đầu từ đâu. Kể từ khi còn là một đứa trẻ, tôi luôn cảm thấy mẹ ưu ái hai chị em khác của mình và tôi tin rằng những cảm xúc đó đã khiến tôi tăng cân và gây ra rất nhiều rắc rối trong cuộc sống. Tôi luôn cảm thấy bất an và không tự tin. Tôi cảm thấy như mẹ tôi luôn chế giễu tôi vì béo và những người tôi biết cũng vậy. Cha tôi không bao giờ đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của tôi khi còn nhỏ, ông ấy không sống cùng chúng tôi nhưng tôi biết rằng cha mẹ tôi có vấn đề và họ đã chiến đấu mọi lúc. Khi tôi 14 tuổi, chúng tôi chuyển đến Hoa Kỳ và mọi thứ trở nên tồi tệ hơn đối với tôi. Tôi tiếp tục cảm thấy bất an và tăng cân rất nhiều. Cha mẹ tôi đã chiến đấu suốt thời gian qua. Trong suốt thời trung học, tôi đã bị trầm cảm. Tôi cảm thấy rất khó để kết bạn. Tôi vẫn không có bất kỳ người bạn nào. Tôi đã gặp bác sĩ trị liệu một vài lần kê đơn thuốc chống trầm cảm nhưng tôi không dùng. Mối quan hệ của tôi với gia đình thật tồi tệ, họ đều ghét tôi. Tôi không bao giờ thích bất cứ điều gì mẹ tôi nói và tôi vô cùng tức giận, hét lên và ném bất cứ thứ gì rơi giữa tay tôi. Tôi đã từng có ý định tự tử nhưng thực sự tôi chưa bao giờ cố gắng tự sát. Tôi trách mẹ vì tình trạng tinh thần hiện tại của tôi. Bên ngoài ngôi nhà của tôi, tôi là một người rất tốt, có lẽ là người tốt nhất mà bạn có thể gặp nhưng ở trong nhà tôi thậm chí không thể nhận ra chính mình. Trong suốt mùa hè, tôi luôn về quê hương của mình và tôi cảm thấy rất tuyệt nhưng ngay sau khi tôi trở lại đây, tôi đã chán nản và mọi thứ thật khó chịu. Cha tôi đã qua đời vào năm ngoái và chúng tôi đã có một cuộc chiến ngay trước khi ông ấy chết và tôi cảm thấy tội lỗi khi không có cơ hội nói lời xin lỗi. Tôi đương đầu với vấn đề ăn uống của mình. Tôi cảm thấy đơn độc, không có bạn bè và đặc biệt là không có gia đình để hướng về. Làm ơn giúp tôi với.

Bạn đã thể hiện rất nhiều sự sáng suốt và kiên cường trong việc đối phó với gia đình của mình. Có vẻ như đã đến lúc, ở tuổi 21, để bắt đầu rèn luyện tính độc lập và cá nhân của bạn.

Có vẻ như bạn cần một kế hoạch để phát triển bản sắc của mình khỏi gia đình. Sự khuyến khích của tôi là kết nối với một nhà trị liệu có thể giúp bạn quyết định hướng bạn muốn đi. (Tab tìm kiếm trợ giúp ở trên cùng sẽ hướng dẫn bạn.) Cũng có thể đã đến lúc được đánh giá lại về y học. Thuốc chống trầm cảm có thể hữu ích trong việc phá vỡ chu kỳ giận dữ và bất lực, và liệu pháp này có thể là một cách để đạt được một số hỗ trợ trong việc đưa những thay đổi bạn muốn vào cuộc sống của mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @