Người đàn ông của bạn có đang lừa dối bạn bằng điện thoại thông minh của anh ấy không?
Điều gì có thể thú vị và chiếm nhiều thời gian của anh ấy đến vậy? Và làm thế nào để bạn sống với nó, mà không làm anh ta tiếp cận với công nghệ hoặc ném nó ra ngoài cửa sổ?
Đối tác của bạn không nhất thiết phải nhắn tin cho người phụ nữ khác qua email hoặc mạng xã hội để công nghệ có thể gây tổn hại cho mối quan hệ của bạn. Cảm giác như bạn phải cạnh tranh với điện thoại thông minh, máy tính bảng hoặc thiết bị khác có thể dễ dẫn đến sự bực bội và không hài lòng trong mối quan hệ của bạn.
Anh ấy đang làm gì
Rất có thể đối tác của bạn đang cuộn qua các trang web vô hại, chẳng hạn như ESPN hoặc CNN. Nếu đó là một vấn đề đang diễn ra, nó chắc chắn có thể trở nên khó chịu, nhưng không nhất thiết là cơ sở để ly hôn.
Tuy nhiên, nếu đối tác của bạn đang phát triển chứng nghiện khiêu dâm hoặc nhắn tin cho phụ nữ khác qua Facebook hoặc Instagram, thì có một vấn đề lớn hơn đang xảy ra. Chơi game là một việc mà nam giới yêu thích trên điện thoại có thể trở thành một vấn đề gây mất tập trung.
Trước khi bạn có thể bắt đầu giải quyết vấn đề, hãy tìm hiểu xem anh ấy đang nhìn gì trong phần lớn thời gian. Nếu đó là những trang web vô tội mà anh ấy đang truy cập, thì hãy đọc để biết cách đối phó. Nếu anh ấy đang nhìn hoặc nói chuyện với người phụ nữ khác, hãy tìm kiếm sự trợ giúp tư vấn ngay lập tức.
Tại sao anh ấy lại ở trên đó
Đối với hầu hết mọi người, cuộn qua nhiều thứ khác nhau trên điện thoại hoặc máy tính bảng của chúng tôi là một cơ chế thoát. Khi chúng ta xem qua các trang mạng xã hội, các meme vui nhộn hoặc tra cứu tỷ số Bóng đá Ảo, bộ não của chúng ta thư giãn khi chúng ta loại bỏ những căng thẳng và lo lắng của cuộc sống hàng ngày.
Công nghệ cũng cung cấp cho chúng ta một cách đơn giản để tránh nhau. Đối với một số đàn ông, việc trốn sau màn hình và trò chuyện thực sự có thể dễ dàng hơn. Họ có thể không muốn nỗ lực giao tiếp và xây dựng kết nối.
Làm thế nào để đối phó
Biết rằng bạn không cô đơn. Một nghiên cứu cho thấy 75% phụ nữ cảm thấy họ phải cạnh tranh với các thiết bị của người thân để được chú ý. Nghiên cứu gọi đây là “công nghệ” - khi sự gắn bó của chúng ta với các thiết bị của chúng ta cản trở các mối quan hệ của chúng ta.
Đàn ông không phải là người duy nhất có lỗi hoặc gặp phải vấn đề này. Rất nhiều phụ nữ liên tục kiểm tra điện thoại của họ để xem các cập nhật trên Tweet, nhắn tin cho bạn bè hoặc cuộn qua Instagram trong khi trò chuyện với đối tác của họ.
Việc trở thành đối tác ở phía bên kia màn hình có thể rất khó chịu. Bạn có thể cảm thấy bị bỏ rơi và không quan trọng. Việc trò chuyện với đối tác của bạn và nhận được phản hồi hạn chế hoặc không có phản hồi cũng gây khó chịu và bực bội vì sự chú ý của họ đang ở nơi khác.
Làm thế nào để đối phó
Nếu kỹ thuật là điều gì đó thực sự ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, thì hãy lên tiếng và cho đối phương biết. Hãy cẩn thận rằng bạn không tấn công họ mà thay vào đó hãy tập trung vào hành vi của họ và giải thích cách hành vi đó tác động đến bạn.
Hãy đưa ra một kế hoạch mà cả hai bạn đều có thể sống chung. Cùng nhau, bạn có thể thiết lập một số ranh giới như dành một lượng thời gian sử dụng màn hình không bị gián đoạn nhất định sau giờ làm việc để giải nén trong ngày hoặc đồng ý rằng cả hai bạn sẽ đặt điện thoại sang một bên lúc 7 giờ tối mỗi tối và để chúng cho đến sáng hôm sau.
Khi bạn cùng nhau đi ăn tối hoặc tham gia một sự kiện, hãy đồng ý để điện thoại trong túi và không lấy chúng khi có tin nhắn hoặc cảnh báo mới. Một người trong mối quan hệ có thể dẫn đầu bằng cách cho đối tác của họ biết rằng họ đã có một tuần điên rồ và muốn tập trung vào nhau mà không bị xao nhãng.
Chia sẻ mối quan tâm của bạn với đối phương là bước đầu tiên để giải quyết mọi vấn đề trong mối quan hệ. Ý tưởng về việc cảm thấy bị bỏ rơi hoặc bị phớt lờ không phải là một vấn đề mới trong mối quan hệ. Công nghệ chỉ tạo ra một phương tiện mới cho nó. Giữ một đường dây liên lạc cởi mở với đối tác của bạn và tập trung vào việc bày tỏ tình huống khiến bạn cảm thấy như thế nào, thay vì tấn công đối tác của bạn. Đối tác của bạn có thể sẽ dễ dàng lắng nghe bạn hơn nếu bạn tiếp cận với cách tiếp cận phù hợp.
