TôI NGHĨ RẰNG TôI BỊ TRẦM CẢM

Tôi nghĩ rằng tôi bị trầm cảm

Từ Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất: Vì vậy, tôi 15 tuổi và tôi nghĩ rằng tôi bị trầm cảm, cùng với các vấn đề tâm thần khác đã được chứng minh bằng các xét nghiệm trực tuyến (tôi biết nó không phải là một chẩn đoán chuyên nghiệp nhưng tôi phải tìm hiểu và biết nếu có Có điều gì đó không ổn với tôi) Vì vậy, tất cả bắt đầu vào Giáng sinh khi tôi đột nhiên buồn bã không rõ lý do và mất hứng thú với mọi hoạt động nên tôi chỉ ở nhà cả ngày và nhốt mình trong phòng xem phim. Sau đó, vào tháng Giêng, tôi bị suy sụp tinh thần, mẹ tôi đề nghị đi đến một nhà trị liệu và đó là những gì đã xảy ra, nhưng tôi chỉ có một buổi trị liệu với bà. Sau đó, nó tiếp tục, tôi trở nên tồi tệ hơn trong nhiều tháng, tôi trượt trường, tôi không gần gũi với gia đình nữa, tôi ghét giao lưu. Bây giờ là mùa hè và thay vì đi chơi, tôi ở nhà trên giường cả ngày, vì lý do nào đó tôi không muốn nói chuyện với bạn bè và gia đình của mình và không muốn đi chơi với họ. Tôi muốn nói với ai đó nhưng tôi không thể. Tôi đã xuất hiện các triệu chứng trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và lo lắng nhưng tôi không chắc 100%. Tôi buồn và muốn khóc mọi lúc. Tôi không biết phải làm gì. Xin hãy giúp tôi, và cảm ơn bạn trước!

Bạn không nói lý do tại sao bạn chỉ đến gặp nhà trị liệu trong một buổi. Các vấn đề như bạn đang mô tả hiếm khi được cải thiện chỉ với một lần thăm khám. Tôi đề nghị bạn làm hai điều: Đầu tiên, hãy đến gặp bác sĩ y tế của bạn. Điều quan trọng là phải đảm bảo không có vấn đề y tế cơ bản và chưa được chẩn đoán tại nơi làm việc. Nếu bạn kiểm tra sức khỏe tốt, hãy quay lại gặp bác sĩ trị liệu. Nếu lý do bạn không quay lại là hai bạn không kết nối theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái, hãy thử làm việc với một nhà trị liệu khác. Không có gì bất thường khi một người thử nhiều cố vấn trước khi tìm thấy “phù hợp”.

Vui lòng không đợi một tuần nữa để lấy hẹn. Đây là một cách rất, rất khó để sống. Với mỗi tuần trôi qua, bạn có thể càng ngày càng khó thu thập can đảm và hy vọng để chăm sóc bản thân. Bạn đã giải quyết vấn đề này được gần 8 tháng. Không có lý do gì để phải chịu đựng thêm nữa. Nhận cho mình sự giúp đỡ bạn cần.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie