Mối quan hệ với mẹ xấu đi do lời nói dối

Mối quan hệ với mẹ tôi đã trở nên tồi tệ hơn do một lời nói dối mà tôi đã kể hồi tháng Hai, điều mà tôi nhận toàn bộ trách nhiệm và tôi biết rằng việc che giấu chứng trầm cảm của mình với mẹ và việc tôi đi khám bác sĩ sinh lý mà mẹ không biết là không ổn, nhưng Tôi cảm thấy như thể cô ấy sẽ không hiểu, bởi vì cô ấy luôn nói với tôi rằng tôi làm lớn chuyện với mọi thứ và rằng tôi muốn làm cho mình có vẻ như là nạn nhân khi tôi khóc, vì vậy tôi xấu hổ khi nói với cô ấy và đối mặt lời chỉ trích của cô ấy. Gần đây tôi đã quay lại với bạn trai cũ, chúng tôi đã ly thân trước đó khoảng một tháng vì tôi muốn có thời gian tập trung vào bản thân và khi chúng tôi tranh cãi, tôi rất khó khăn vì tôi đang ở giai đoạn dễ bị tổn thương, do tôi nhạy cảm. Mẹ tôi thấy tôi khóc và bà sẽ ngay lập tức cho rằng bạn trai tôi có lỗi, bà cho rằng đó là do anh ấy mà tôi bị trầm cảm và bà cho rằng vì anh mà tôi đã chọn nghỉ học để tốt hơn cho sức khỏe tinh thần.

Bây giờ tôi quay lại với anh ấy, cô ấy trách tôi từng ngày đã chọn cách hủy hoại cuộc sống của tôi, cô ấy trách tôi đã khiến cô ấy đau đớn, cô ấy trách tôi khiến gia đình tan nát. Nó đã đến mức tôi sợ hãi về nhà vì những lời chỉ trích mà tôi sẽ phải đối mặt với cô ấy. Cô ấy căn cứ vào ý kiến ​​của mình về bạn trai tôi được tìm thấy trên một số tin nhắn văn bản mà cô ấy đọc được, vì cô ấy đã ăn cắp điện thoại của tôi và tìm ra mật khẩu của tôi theo đúng nghĩa đen, cô ấy đã vượt qua ranh giới và xâm phạm quyền riêng tư của tôi. Bây giờ cô ấy đang bắt tôi phải lựa chọn giữa bạn trai của tôi hoặc họ, và thành thật mà nói nếu cô ấy nghĩ rằng bạn trai của tôi là người làm tổn thương tôi thì cô ấy đã rất sai lầm, tôi yêu cô ấy rất tha thiết, nhưng bây giờ là người duy nhất khiến tôi đau khi tôi đã cảm thấy. bất lực là cô ấy. Hôm trước cô ấy còn bỏ trốn khỏi nhà tôi suốt hai tiếng đồng hồ khiến tôi lo lắng, khi quay lại cô ấy đã đe dọa em gái tôi 14 tuổi và tôi nói rằng cô ấy sẽ bỏ chúng tôi vì chán sống trong cảnh ngu ngốc này. đất nước với hai cô con gái, những người thất vọng vì lợi dụng cô ấy và không đánh giá cao cô ấy, VÀ ĐIỀU ĐÓ KHÔNG ĐÚNG (Từ Canada)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào 2019-06-1

A

Có vẻ như mẹ của bạn không có khả năng chăm sóc đầy đủ các nhu cầu của bản thân. Có vẻ như cô ấy trở nên quá tải khi đối xử với bạn.

Tôi nghĩ rằng bạn tự mình đến gặp một chuyên gia tâm lý chính xác là điều nên làm. Bạn đã qua độ tuổi cần sự cho phép của mẹ và ý kiến ​​của bà sẽ không ảnh hưởng đến quyết định của bạn. Sức khỏe tinh thần của bạn, bạn trai của bạn, cuộc sống của bạn - không còn cần sự hỗ trợ của mẹ bạn nữa.

Đã đến lúc bạn phát triển tính tự chủ cao hơn, độc lập hơn, tiếp tục tự chăm sóc bản thân và cá nhân hóa. Làm những gì bạn có thể làm là trở nên độc lập hơn. Đã đến lúc phải thoát ra khỏi một người mẹ thích kiểm soát và xâm nhập. Nếu cô ấy không sẵn sàng hiểu nhu cầu của bạn, tôn trọng quyền riêng tư của bạn và hiểu hành động của cô ấy có hại cho bạn - thì có thể đã đến lúc bạn phải tự tạo ra một cuộc sống xa cô ấy và hơn thế nữa.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->