KHôNG THỂ TìM RA ĐIỀU Gì SAI VỚI TôI

Không thể tìm ra điều gì sai với tôi

Tôi 19 tuổi, tôi không biết mình bị làm sao. Tôi hầu như luôn tránh các tình huống xã hội hoặc bất kỳ tình huống nào mà tôi cảm thấy mình không có cách nào rời khỏi nếu bắt đầu cảm thấy quá tải. Tôi không cảm thấy thoải mái khi ở cạnh nhiều người cùng một lúc, cho dù đó là gia đình thân thiết hay bạn bè từ thời thơ ấu. Tôi đã mang ba lô của mình gần như khắp mọi nơi trong khoảng 6 tháng. Tôi giữ máy tính xách tay, bộ sạc, những thứ ngẫu nhiên mà tôi không muốn làm mất. Tôi đã đeo cùng một chiếc mũ bảo hiểm kể từ khi tôi khoảng 16 tuổi. Tôi không thể rời nhà mà không đeo nó. Nó khiến tôi cảm thấy mình bị che giấu nhiều hơn với mọi người. Tôi không thể đưa mình đến gặp bác sĩ tâm lý .. Tôi muốn biết điều gì có thể xảy ra với tôi. Tôi đã tìm kiếm mãi mãi về một câu trả lời, làm thế nào để trở lại là chính mình. Tôi quan tâm đến mọi người rất nhiều, tôi không thể thể hiện / nói với họ. Tôi không thể nói chuyện với bất kỳ ai về những gì đang làm phiền tôi. Lần trước tôi đã thử nói chuyện với một người bạn thân, chúng tôi không bao giờ thân thiết nữa. Tôi đã không nhận được tin tức từ cô ấy trong nhiều tháng. Tôi không ngừng nghĩ về quá khứ. Sau khi đi chơi với một người bạn, tôi đang nghĩ về tất cả những điều tôi có thể đã làm sai, hoặc nói điều đó nghe có vẻ kỳ quặc. Tôi nghe thấy giọng nói của bạn bè thỉnh thoảng. Đôi khi tôi nghĩ rằng tôi nghe thấy họ trích dẫn mọi thứ tôi đang làm bằng một giọng châm biếm. Tôi không nói chuyện với họ. Hầu hết thời gian tôi có thể biết liệu mình có đang nhầm âm thanh với ai đó đang nói hay không. Bất kể tôi đang ở đâu, ngay cả trong phòng riêng của mình, tôi có cảm giác như mọi người đang theo dõi tôi hoặc đã thiết lập camera để ghi lại những gì tôi đang làm. Tôi đã không chụp ảnh bản thân trong nhiều năm vì tôi sợ ai đó lấy bản sao của mọi thứ tôi làm (ảnh, duyệt internet, tin nhắn văn bản, v.v.). Thông thường, khi tôi đến một nơi nào đó mới, tôi tìm kiếm các máy quay video được thiết lập hoặc mọi người đang xem tôi đang làm gì. Tôi hầu như luôn liệt kê tất cả những điều tiêu cực có thể xảy ra mà mọi người có thể nghĩ / nói về tôi. Bất cứ khi nào ai đó cười, tôi tự động nghĩ rằng họ đang cười vì bước đi vụng về của tôi. Tôi hiện được kê đơn Amphetamine Salts (Adderall IR) 30mg x 3 lần mỗi ngày. Mặc dù vậy, tôi đã dùng từ 2-5 một ngày. Tôi hầu như không thể rời khỏi giường vào buổi sáng cho đến khi tôi uống một viên. Tôi nghĩ rằng tôi chỉ đang đưa mọi thứ vào đầu và thuyết phục bản thân rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với tôi. Ngay cả khi tôi có, nó chắc chắn sẽ gây thiệt hại cho cuộc sống của tôi. Tôi khá chắc chắn, nếu có thì tôi cũng mắc chứng bệnh tương tự như Chứng lo âu xã hội .. Tôi bị lạm dụng từ khi mới sinh cho đến tận 16 tuổi. Sau đó, mẹ tôi ly hôn với bố tôi vì ông ấy sẽ không ngừng lạm dụng tinh thần / thể chất. Sự thật rằng đó là lỗi của tôi đã đeo bám tôi cho đến ngày nay. Tôi cũng đã trải qua một trong những trận lốc xoáy tồi tệ nhất trong lịch sử vào ngày 22 tháng 5 năm 2011. Kể từ đó, tôi sống trong một công viên xe kéo của FEMA. Tôi đã bắt đầu hút đến một gói mỗi ngày. Tôi chưa bao giờ làm bất cứ điều gì như thế này trước đây, vì vậy tôi xin lỗi nếu nó quá dài, quá nhiều thông tin cá nhân hoặc bất cứ điều gì tương tự. Bây giờ là 4 giờ sáng, làm việc sau 5 giờ. Bất kỳ lời khuyên sẽ giúp rất nhiều.

Nếu không phỏng vấn trực tiếp bạn, rất khó để biết chính xác điều gì có thể sai. Có hai khả năng chính. Đầu tiên là bạn mắc chứng lo âu xã hội. Khả năng thứ hai là bạn mắc chứng rối loạn nhân cách phân liệt. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách phân liệt có đặc điểm là rất lo lắng về xã hội, có xu hướng cô độc, hiểu sai các tình huống, trải qua chứng hoang tưởng và có những niềm tin huyền bí hoặc kỳ dị.

Một yếu tố phức tạp trong tình huống của bạn là bạn đã phải rời khỏi nhà của mình. Không thể sống trong nhà của bạn có thể góp phần vào các vấn đề lo lắng của bạn.

Bạn cũng đã đề cập rằng bạn có tiền sử lạm dụng. Điều đó làm phức tạp thêm tình hình và nó cũng có thể góp phần vào các triệu chứng tâm lý hiện tại của bạn. Bạn đã tự trách mình nhưng điều quan trọng là bạn phải biết rằng bạn không đáng trách. Người lớn đáng trách; bạn là một nạn nhân vô tội.

Trong thư, bạn nói rằng bạn đã được kê đơn thuốc. Điều đó có nghĩa là bạn có thể đã được đánh giá bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc y tế. Tôi khuyến khích bạn nói chuyện với người đó về các triệu chứng mà bạn đã mô tả trong thư của mình.

Việc bạn đang dùng thuốc không có tác dụng cũng là thông tin quan trọng mà bác sĩ kê đơn cần biết.Tốt nhất, bạn nên được đánh giá bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần và giới thiệu đến bác sĩ tâm thần để dùng thuốc điều trị tâm thần, nếu cần thiết. Đề xuất chính của tôi là bạn cần liên hệ với các chuyên gia sức khỏe tâm thần thích hợp để họ có thể hỗ trợ bạn về các vấn đề tâm lý của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle