3 Mẹo Nhanh Giúp Thanh Xuân Cuộc Sống Của Bạn

Mùa xuân thường là thời điểm trong năm gắn liền với những khởi đầu mới, sự thay đổi và sự phát triển.

Mùa xuân cũng đồng nghĩa với câu tục ngữ “dọn dẹp mùa xuân” liên quan đến việc dọn dẹp tủ quần áo ở hành lang (còn được gọi là vực thẳm của những thứ không sử dụng, “không chắc chắn để làm gì”), tủ quần áo phòng ngủ tràn ra quần áo của bạn. đã không mang trong một năm và đôi giày mà bạn quên mất mình sở hữu, và trong một số trường hợp, toàn bộ ngôi nhà hoặc căn hộ.

Thời điểm này trong năm, có rất nhiều bài báo trên các tạp chí và phân khúc về lối sống trên chương trình trò chuyện buổi sáng giới thiệu các nhà tổ chức gia đình chuyên nghiệp áp dụng các mẹo dọn dẹp vào mùa xuân để loại bỏ những thứ không cần thiết làm lộn xộn không gian thực của bạn.

Vì vậy, năm nay, tại sao không làm sạch mùa xuân của bạn đời sống cũng?

Sử dụng thời gian này để kiểm tra tình cảm, tinh thần và thể chất của bạn để cố gắng loại bỏ những thứ không cần thiết, đồng thời tập trung vào những mặt tích cực và lành mạnh trong cuộc sống của bạn.

Dưới đây là một số bước cơ bản để bắt đầu làm sạch cuộc sống của bạn vào mùa xuân:

• Bạn kiểm tra lại tủ quần áo hoặc ngôi nhà của mình để đánh giá xem bạn muốn giữ, tặng hay dọn đồ. Hãy xem xét các khía cạnh tình cảm, tinh thần và thể chất trong cuộc sống của bạn. Bắt đầu viết ra hoặc liệt kê những điều bạn thấy tích cực và những người bạn thấy chỉ đóng góp năng lượng tiêu cực.

  Một khi bạn bắt đầu xem xét kỹ hơn, bạn có thể ngạc nhiên khi tìm ra những thứ và mọi người thuộc loại nào. Quá trình này có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái và buồn bã cùng một lúc vì bạn có thể khám phá ra những điều và mọi người đã thay đổi trong cuộc sống của bạn theo hướng tốt hơn hoặc tệ hơn.

• Sau khi bạn đã có cái nhìn tổng quan hơn về những thứ nằm trong “tủ” cảm xúc, tinh thần và thể chất của mình, bây giờ đã đến lúc bắt đầu tìm hiểu những việc cần làm với đống “giữ, tặng, xóa” mà bạn đã tạo. Rõ ràng, bạn không thể quyên góp hoặc loại bỏ mọi người khỏi sự kiện trực tiếp của bạn.

  Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu xác định lại vai trò của họ trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể quyết định mức độ và loại năng lượng bạn muốn sử dụng cho những việc và con người nhất định.

• Xác định lại mối quan hệ của bạn với mọi thứ và mọi người trong cuộc sống của bạn thường bao gồm việc tạo ra những ranh giới mới với người khác, thay đổi thói quen hoặc cách suy nghĩ và làm việc của bạn, đồng thời học cách chấp nhận điều đó khi bạn thay đổi, mối quan hệ của bạn với người khác và chính bạn cũng thay đổi.

  Hãy nhớ rằng, bất kỳ thay đổi nào thường buồn vui lẫn lộn và phần đau đớn của nó thường là yếu tố ngăn cản sự thay đổi chính. Tuy nhiên, nếu bạn chuẩn bị tâm lý cho mặt thay đổi này, bạn có thể sẽ được trang bị tốt hơn để vượt qua những khó khăn khi bạn tìm đường sang phía bên kia.

Cũng như việc “dọn dẹp nhà cửa vào mùa xuân”, bạn có một số quyết định khó khăn để đưa ra những quyết định phải làm trong một số lĩnh vực nhất định của cuộc sống. Tuy nhiên, cuối cùng bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, nhẹ nhàng hơn và tự tin hơn. Bây giờ có chỗ trong cuộc sống của bạn cho những điều mới, ý tưởng, con người và cuộc phiêu lưu. Loại bỏ những bộn bề trong cuộc sống của bạn sẽ mở ra cánh cửa cho một trải nghiệm đơn giản hơn, trọn vẹn hơn với thế giới và những người khác.