ĐâY CHỈ Là CĂNG THẲNG HAY ĐIỀU Gì Đó CẦN QUAN TâM?

Đây chỉ là căng thẳng hay điều gì đó cần quan tâm?

Từ một thiếu niên ở Mỹ: Xin chào, xin lỗi vì đã làm phiền, nhưng gần đây tôi có một số giấc mơ thực sự đáng lo ngại. Về cơ bản, tôi lớn lên trong một gia đình bình thường, yêu thương, tôi tham gia các lớp tập thể dục hai lần một tuần, và tôi viết nhật ký thường xuyên, vì vậy tôi cảm thấy tinh thần mình đang ở một nơi khá tốt. Nhưng tôi có những giấc mơ này, nơi tôi thực sự làm những điều đáng lo ngại, tôi sẽ mô tả một vài trong số chúng ở đây. Trong một lần tôi quan hệ tình dục với xác chết của cô gái mà tôi phải lòng (tôi là đồng tính nữ trong tủ quần áo nếu điều đó là quan trọng), trong một lần khác, tôi đã quan hệ với một đứa trẻ trong phòng tắm của trường học. Tôi không có bất kỳ, ừm, mong muốn được ở bên xác chết hay trẻ em, nhưng tôi thức dậy sau những giấc mơ này với cảm giác bị kích động. Tôi sẽ không bao giờ nghĩ làm bất cứ điều gì như vậy trong cuộc sống thực, nhưng đây có phải là điều tôi nên quan tâm?

Gần đây tôi cũng có cảm giác kỳ lạ nhất là mọi người trông không giống người ?? Chẳng hạn như, tôi đang nhìn vào khuôn mặt của người hướng dẫn trong lớp tập thể dục của mình và nó không giống một khuôn mặt, có gì đó không ổn, có thể mắt cô ấy nhìn ngược hay gì đó? Và giống như trong cuộc sống hàng ngày, khuôn mặt của mọi người trông thật kỳ lạ, nó thường liên quan đến đôi mắt đang nhìn… chỉ là sai.

Gần đây tôi rất căng thẳng về cuộc sống của mình, bạn biết đấy, năm cuối cấp của tôi đang đến rất nhanh và tôi cần phải quyết định xem phải làm gì với cuộc sống của mình và ugh. Chỉ có vậy thôi sao? Tất cả những điều này có phải chỉ vì tôi bị căng thẳng?

Cảm ơn bạn đã đọc về vấn đề ngu ngốc của tôi, tôi thực sự hy vọng nhận được phản hồi từ bạn.

Tái bút: Nếu bạn định nói điều gì đó về việc tôi thực sự đi gặp bác sĩ trị liệu, thì điều đó cũng không hữu ích lắm, vì tôi không có tiền cho việc đó và tôi thực sự không muốn nói với bố mẹ về điều đó.

Thứ nhất: Bạn không phải là người bận tâm và câu hỏi của bạn cũng không ngớ ngẩn. Mối quan tâm của bạn cũng chính đáng như bất kỳ ai khác. Vì vậy, hãy tìm hiểu những gì đang làm phiền bạn:

Những giấc mơ chỉ là giấc mơ. Tôi đoán là bạn đang đối mặt với tình dục của chính mình. Mặc dù dễ dàng hơn trước đây, nhưng đôi khi vẫn rất khó để thoát ra - đối với bản thân và người khác. Người ta đoán rằng những giấc mơ không phải là về mong muốn làm bất kỳ điều gì trong số đó mà là một phần của việc bạn xử lý ý tưởng rằng tình dục của bạn là không thể chấp nhận được đối với một số người.

Đối với cách nhìn của mọi người đối với bạn - tôi tự hỏi liệu đây có phải là một phép ẩn dụ không. Có thể nào bạn lo lắng về những gì người khác đang nhìn thấy khi họ nhìn bạn?

Đó chỉ là những phỏng đoán. Tôi cần biết thêm về bạn để giúp bạn thực sự hiểu những gì bạn đang nói với chính mình. Vâng, tôi biết bạn không muốn tôi bảo bạn đi gặp bác sĩ trị liệu. Tuy nhiên, thực sự, một nhà trị liệu có thể nghe được toàn bộ câu chuyện của bạn và có thể đặt những câu hỏi giúp trau dồi ý nghĩa của những giấc mơ và “tầm nhìn” của bạn.

Ở tuổi 18, bạn không cần phải nói với cha mẹ rằng bạn muốn gặp bác sĩ trị liệu trừ khi bạn muốn họ trả tiền. Bạn có thể gặp cố vấn học đường hoặc đến phòng khám địa phương và được đảm bảo về tính bảo mật.

Nhân tiện: Tôi không tin vào ý tưởng rằng bất cứ điều gì "chỉ là" căng thẳng. Không có "chỉ" cho nó. Căng thẳng, tốt, là căng thẳng. Nếu các vấn đề của bạn liên quan đến căng thẳng, bạn có thể được hưởng lợi từ việc học một số cách mới để giảm căng thẳng cho bản thân. Đó là một điều khác mà chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie