XU HƯỚNG BỆNH Xã HỘI?

Xu hướng bệnh xã hội?

Tôi luôn luôn ý thức về bản thân. Tôi lớn lên với nhiều anh chị em nhưng tôi luôn cảm thấy cô đơn. Tôi cảm thấy khác biệt. Tôi cảm thấy mình giỏi hơn tất cả những người khác trong hầu hết thời gian. Gần như mọi lúc. Tôi cảm thấy như tôi đã định hình tính cách của mình để người khác có thể nhìn nhận tôi là một người đặc biệt điên cuồng. Tôi muốn được mọi người thích. Tôi cảm thấy như thể tôi làm mọi thứ chỉ để được thích. Tôi muốn mọi người nghĩ rằng tôi là người ngọt ngào nhất trên thế giới và tôi biết cách để đạt được điều đó. Nhưng trên thực tế, tôi không thực sự quan tâm đến hầu hết mọi người. Tôi sợ rằng tôi sẽ không thể thực sự yêu ai đó. Tôi đã thoát khỏi mối quan hệ đầu tiên của mình khoảng sáu tháng trước. Tôi rất khó để anh ấy đi nhưng chỉ vì tôi muốn anh ấy muốn tôi. Đôi khi tôi thấy cuộc đời như một trò chơi lớn. Tôi đã đánh mất mình trong mối quan hệ đó vì tôi cảm thấy không mong muốn. Tôi chưa bao giờ cảm thấy như vậy trước đây. Bây giờ tôi đã lấy lại được cảm giác của mình. Nhưng bây giờ tôi lo lắng rằng tôi có khuynh hướng bệnh xã hội. Tôi không xem mọi người là đồ vật và cách họ có thể mang lại lợi ích cho tôi. Nhưng tôi muốn mọi người thấy tôi là người hoàn hảo. Tôi đã dành 6 tháng để hàn gắn sau cuộc chia tay để lấy lại cảm giác về bản thân. Và bây giờ tôi cảm thấy hoàn toàn kết nối với chính mình, tôi quay lại với suy nghĩ này. Tôi nghĩ rằng tôi đã vào quá sâu trong một trò chơi mà cuối cùng tôi đã thua. Tôi biết mình đã khác khi bạn tôi nói "làm sao ai đó có thể không cảm thấy gì khi bạn của họ mất đi một thành viên trong gia đình." Dù sao tôi sợ rằng tôi sẽ cảm thấy thế này mãi mãi.

Những gì bạn đã mô tả không nhất thiết phải là bệnh xã hội. Ngoài ra, điều quan trọng cần nhớ là thuật ngữ socialopath đã bị xóa khỏi Sổ tay chẩn đoán và thống kê cho các rối loạn tâm thần (DSM), cuốn sách hướng dẫn mà các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng để chẩn đoán các rối loạn, vào những năm 60. Hầu hết những người sử dụng thuật ngữ xã hội học có thể có nghĩa là bệnh thái nhân cách.

Một số điều bạn đã mô tả có thể là đặc điểm của một người hoành tráng. Grandiosity là một đặc điểm của một số rối loạn nhân cách, bao gồm rối loạn nhân cách tự yêu, trong số những rối loạn khác. Tuy nhiên, có một vài đặc điểm của rối loạn không có nghĩa là bạn bị rối loạn.

Bạn đã mô tả việc cố gắng khiến mọi người thích bạn hoặc nhìn thấy bạn theo một cách cụ thể. Một mặt, bạn cảm thấy mình “giỏi hơn mọi người… gần như mọi lúc”. Mặt khác, bạn dành rất nhiều thời gian và nỗ lực để khiến mọi người nhìn nhận bạn theo hướng tích cực. Nếu bạn cho rằng mình giỏi hơn mọi người, tôi thực sự nghi ngờ rằng bạn đang cố gắng thay đổi nhận thức của người khác về bạn. Tại sao ý kiến của mọi người lại quan trọng đối với bạn nếu bạn đã tự đánh giá mình là tốt hơn họ?

Có lẽ, bạn muốn mọi người nghĩ tích cực về bạn như một bằng chứng rằng bạn giỏi. Nếu người khác đánh giá cao về bạn, thì có lẽ bạn cũng có thể đánh giá cao hơn về chính mình. Tôi không biết đó có phải là trạng thái tâm trí của bạn hay không, nhưng có thể là như vậy. Những cá nhân quan tâm đến ý kiến của người khác, có thể thiếu tự tin hoặc thiếu lòng tự trọng. Nếu bạn có lòng tự tin, ý kiến của người khác sẽ rất ít hoặc không có trọng lượng.

Về tuyên bố của bạn về việc không thực sự quan tâm đến hầu hết mọi người, tôi muốn biết thêm về điều này để xác định xem đó có phải là vấn đề hay không. Rất khó để có cảm xúc về “những người khác” chung chung. Khi bạn không biết ai đó, bạn không có cảm xúc mạnh mẽ về họ là điều bình thường.

Trong trường hợp của bạn, bạn đã có thể yêu ai đó và có mối quan hệ với họ. Đó không phải là mối quan hệ phù hợp với bạn nhưng bạn vẫn cảm thấy yêu người đó. Bạn đã đề cập rằng bạn “đánh mất chính mình”. Không rõ bạn có ý gì trong pha đó. Ngoài ra, tôi cần biết thêm về lý do tại sao bạn xem đây là "trò chơi mà bạn đã thua." Các mối quan hệ không phải là trò chơi. Nếu không có thêm thông tin, thật khó để tôi biết tại sao bạn cảm thấy như vậy.

Bạn cũng đề cập đến người bạn của mình, người đã tuyên bố rằng bạn không cảm thấy gì khi bạn của họ mất một thành viên trong gia đình. Một lần nữa, thật khó để cảm thấy xúc động về một người mà bạn không quen biết. Nó thường không phải do chứng thái nhân cách. Đó thường là do bạn không hề biết người đã khuất hoặc không ở gần và do đó không có mối liên hệ tình cảm nào. Cũng có một số trường hợp mà người chết là một người tồi tệ. Không có phản ứng xúc động trước cái chết của một người mà bạn không biết, hoặc một người bạn không thích hoặc một người kinh khủng, không phải là bất thường hoặc là dấu hiệu của bệnh tâm thần. Đó là điều bình thường và được mong đợi.

Nếu bạn lo lắng về sức khỏe tâm thần của mình, bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia trực tiếp. Rõ ràng, với coronavirus, điều đó rất khó vào thời điểm này nhưng nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần đã chuyển các phương pháp thực hành của họ lên mạng. Một số có thể đang trị liệu qua điện thoại. Bạn có thể được hưởng lợi từ việc tư vấn, để xem xét các mối quan tâm của mình sâu hơn. Sẽ rất hữu ích nếu bạn biết có điều gì không ổn và điều trị, nếu cần. Tốt nhất bạn nên chủ động khi nói đến sức khỏe tinh thần. Bạn càng cảm thấy ổn định về mặt cảm xúc, bạn càng hạnh phúc. Chúc may mắn với những nỗ lực của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle