TôI KHôNG Có CẢM GIáC XẤU HỔ

Tôi không có cảm giác xấu hổ

Đến từ Mỹ: Tôi 30 tuổi và chưa bao giờ trải qua cảm giác xấu hổ hay xấu hổ. Tôi liên tục đọc và nhìn thấy từ (sự bối rối) trong sách hoặc TV, nhưng tôi chưa bao giờ xác định được từ đó. Khi lớn lên, tôi thực sự nghĩ rằng cảm giác tức giận (mà tôi trải qua khá thường xuyên) và cảm giác xấu hổ là một và giống nhau. Bây giờ tôi nhận ra từ quá khứ của mình rằng trong những tình huống tôi phải cảm thấy xấu hổ, chẳng hạn như khi tôi bị bắt nạt hoặc chế nhạo, tôi chỉ cảm thấy tức giận.

Chỉ để làm cho mọi thứ rõ ràng, tôi cảm thấy đồng cảm, yêu, ghét, ghen tị, tức giận và có thể là tất cả các cảm xúc khác ngoài đó nhưng cảm giác xấu hổ hoặc xấu hổ.

Tôi tự nhận mình khỏe mạnh cả về tinh thần và thể chất nhưng tôi đang cố gắng quyết định xem có cần thiết phải đến gặp bác sĩ Tâm thần để đánh giá hay không. Tình trạng của tôi có phổ biến không và nó có tên không? Tôi có nên quan tâm không?

Cảm ơn tất cả các bạn rất nhiều trước và tôi thực sự sẽ thích nghe phản hồi của bạn.

Có thể bạn thực sự là một trong những người may mắn chưa bao giờ làm điều gì phải xấu hổ. Nó xảy ra.

Và tức giận với những kẻ bắt nạt hơn là xấu hổ thực sự là một phản ứng lành mạnh. Chính những kẻ bắt nạt phải cảm thấy xấu hổ.

Có thể kinh nghiệm là nạn nhân khi còn trẻ đã dạy bạn rằng tức giận là một phản ứng hữu ích hơn là xấu hổ. Do đó, bạn đã học cách chuyển tất cả cảm giác xấu hổ thành tức giận. Đó chỉ là một phỏng đoán có học. Tôi cần biết thêm về bạn để nói thêm.

Vì bạn mô tả bản thân hoàn toàn có thể trải nghiệm đầy đủ các cung bậc cảm xúc khác nên tôi không lo lắng về bạn. Tuy nhiên, tôi nghĩ sẽ hữu ích cho bạn khi mở rộng các tiết mục trả lời để bao gồm sự bối rối khi thích hợp. Bác sĩ tâm thần không có khả năng giúp bạn điều đó vào những ngày này vì công việc của họ thường yêu cầu họ giới hạn các phiên làm việc trong thời gian rất ngắn và tập trung vào dược học. Thay vào đó, tôi khuyên bạn nên liên hệ với một nhà tâm lý học, nhân viên xã hội hoặc cố vấn sức khỏe tâm thần được cấp phép tại địa phương để nói chuyện. Họ sẽ có khả năng nghe toàn bộ câu chuyện của bạn thay vì chỉ hơn 200 từ trong bức thư của bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie