CáC VẤN ĐỀ Ở TRƯỜNG HỌC DO SUY NGHĨ QUá MỨC GâY RA

Các vấn đề ở trường học do suy nghĩ quá mức gây ra

Tôi nghĩ về bạn gái của mình rất nhiều, chúng tôi đã yêu nhau được hai tháng và tôi luôn nghĩ khi nào cô ấy sẽ gọi cho tôi? Nếu cô ấy không gọi cho tôi thì tại sao cô ấy không gọi cho tôi và nói như vậy. Điều thực sự khiến tôi khó chịu là tôi nghĩ rất nhiều về bạn gái của mình. Và vì điều đó mà tôi đang gặp vấn đề trong học tập của mình. Tôi không thể tập trung vào việc học của mình. Hơn nữa, tôi sợ phải từ chối cô ấy. Bất cứ khi nào cô ấy yêu cầu tôi gặp cô ấy, tôi không thể từ chối cô ấy vì tôi nghĩ rằng cô ấy sẽ bị tổn thương, điều này sẽ làm giảm tình yêu của cô ấy với tôi.

Tôi cần phải học và kỳ thi của tôi là trong vòng một tháng và tại thời điểm này tôi đang có rất nhiều suy nghĩ về cô ấy. Làm thế nào để tránh nghĩ về cô ấy và tránh nghĩ về những điều như cô ấy gọi cho tôi?

Bạn 19 tuổi và đang yêu. Tất nhiên bạn nghĩ về bạn gái của mình rất nhiều. Đó là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng bạn vẫn cần phải đi về công việc kinh doanh của cuộc sống của bạn và làm việc học của bạn.

Tôi có một vài gợi ý: Học tập và vượt qua các kỳ thi sẽ có nghĩa là bạn sẽ có nhiều thứ hơn để cống hiến cho người phụ nữ bạn yêu. Khi bạn đang học, bạn đang làm điều đó cho cả bạn và tương lai của bạn. Cố gắng tập trung vào điều đó.

Nhờ bạn gái của bạn giúp bạn với dự án. Hỏi cô ấy xem cô ấy sẽ lên lịch vài lần một ngày khi bạn có thể nói chuyện với cô ấy. Nếu bạn biết chắc chắn rằng bạn sẽ nói chuyện với cô ấy vào những khoảng thời gian đó, bạn có thể gạt sự lo lắng của mình sang một bên trong thời gian còn lại.

Cung cấp cho bản thân một cái gì đó để mong đợi. Lên kế hoạch thưởng lớn cho hai bạn sau khi kỳ thi kết thúc. Có lẽ bạn có thể lên kế hoạch cho một ngày cùng nhau làm điều gì đó mà cả hai đều thực sự thích. Khi bạn bị phân tâm, hãy tập trung vào tầm quan trọng của việc học tập để cả hai có thể tận hưởng phần thưởng của mình.

Cuối cùng, hãy cân nhắc nếu bạn có thể đang sử dụng sự phân tâm của bạn gái như một cách để tránh làm việc học tập của bạn để bạn có cớ nếu bạn làm không tốt. Nếu vậy, điều đó không công bằng cho một trong hai người. Không nên đổ lỗi cho cô ấy vì bạn thiếu kỷ luật. Bạn không nên để mình thất bại khi bạn đủ thông minh để thành công.

Tôi hy vọng một số gợi ý này là hữu ích.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie