SỢ GIà ĐI

Sợ già đi

Này, tôi cũng không biết nói với ai nữa. Cha mẹ tôi nghĩ rằng tôi thật ngớ ngẩn, họ chỉ bảo tôi hãy vượt qua mọi chuyện. Nhưng tôi thực sự sợ già đi và những ngày này nó thực sự trở nên tồi tệ.

Giống như nó không quá nhiều về khía cạnh vật chất như tinh thần. Tôi đã nghe nói rằng những người già nhàm chán như thế nào, họ không thích thay đổi hoặc không thích nổi loạn hay bất cứ điều gì. Và giống như họ không thích nghe nhạc mới, và điều đó nghe có vẻ ngớ ngẩn như vậy, âm nhạc là một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi và tôi không thể tưởng tượng ra ngày mà mình không muốn nghe bất kỳ bản nhạc mới nào. Và tôi không nghĩ rằng những người già cũng khôn ngoan hơn những người trẻ tuổi, điều đó thật ngớ ngẩn, chúng ta đều là con người.

Tôi không muốn kết thúc với một người cũ trước điện thoại, cáu kỉnh và ghét bất cứ điều gì mới, không bao giờ hào hứng với bất cứ điều gì, không có bất kỳ bạn bè hay bất kỳ sở thích nào mà tôi chưa từng làm cả nghìn lần. Về cơ bản, tôi chỉ sợ rằng mình sẽ trở thành một thây ma nhàm chán ngay khi bước qua tuổi ba mươi. Như một cái chết bên trong. Tất cả những gì tôi đam mê, âm nhạc mới, nhân quyền, nghệ thuật, thậm chí cả niềm đam mê của tôi sẽ dần biến mất. Những ngày tôi quan tâm duy nhất sẽ không phải là những ngày tôi sống, mà tôi sẽ nhìn lại quá khứ của mình và tự hỏi tại sao hồi đó mọi thứ lại tốt hơn như vậy, và tại sao mọi thứ bây giờ lại kinh khủng như vậy. Về cơ bản, tôi sẽ sống phần còn lại của cuộc đời dưới cái bóng của những gì tôi đã làm trong ba thập kỷ đầu tiên của cuộc đời mình. Điều đáng sợ là không thể tránh khỏi, rằng dù tôi có làm gì đi chăng nữa, tôi có cố gắng đến đâu thì nó vẫn không làm được gì, tôi không thể dừng nó lại. Tỷ lệ cược chồng lên tôi, cao hơn cả đỉnh Everest. Tôi vẫn sẽ kết thúc như vậy, bởi vì rõ ràng khoa học và xã hội đã định sẵn điều đó. Giống như tuổi tác có thể lấy đi bất cứ thứ gì của tôi, đôi chân, đôi mắt, thậm chí cả trí nhớ của tôi, không phải muốn chúng biến mất, nhưng sẽ tốt hơn là lấy đi tính cách của tôi.

Tôi sẽ làm bất cứ điều gì để tránh điều đó. Và tôi cảm thấy rằng có lẽ cách duy nhất để vượt qua số phận đau khổ, không thể tránh khỏi trước khi nó đến với tôi, là tự sát khi tôi vẫn còn trẻ. (Từ Ấn Độ)

Mặc dù tôi có thể hiểu được mối quan tâm này, nhưng nghiên cứu cho chúng ta thấy một bức tranh khác về sự lão hóa. Có xu hướng là những người lớn tuổi hạnh phúc hơn và cảm thấy ít lo lắng hơn liên quan đến tuổi trẻ. Mặc dù thời đại nào cũng có những thách thức của nó, nhưng nghiên cứu dọc cho thấy nếu bạn năng động khi còn trẻ, nếu bạn có tính khí tốt khi còn nhỏ, bạn sẽ có xu hướng năng động với tính khí tốt trong những năm sau này. Trên thực tế, một trong những nghiên cứu ấn tượng nhất về mối quan hệ với tính khí, sức khỏe và hạnh phúc là cái gọi là Nghiên cứu về Ni sư. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về quá trình lão hóa và chất lượng cuộc sống trong tương lai, nghiên cứu này sẽ trả lời chúng.

Cuối cùng, những gì chúng ta biết là lo lắng quá nhiều về tương lai sẽ cướp đi sự chú ý cần thiết của bạn trong thời điểm này. Tập trung vào cuộc sống hiện tại bạn đang sống - và nó sẽ tiếp tục bổ ích cho bạn khi bạn trưởng thành.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @