Tại sao các vấn đề mà chúng ta bỏ qua thường quay trở lại với chúng ta
“Vào cuối năm 1977, tôi cảm thấy bị mắc kẹt, tuyệt vọng không thể tìm ra giải pháp. Tôi đã dành cả đời để trốn tránh chủ đề tiền bạc, và bây giờ, đột nhiên, tôi không thể nghĩ gì khác ”.
Điều này khiến tôi nhớ lại một cuộc phỏng vấn kích thích tư duy mà tôi đã thực hiện với chuyên gia tài chính cá nhân Zac Bissonnette vài năm trước.
Tôi chưa bao giờ quên một câu chuyện mà anh ấy đã kể:
Cách đây vài năm - khi tôi còn học trung học - bố tôi đã phải trải qua rất nhiều vấn đề tài chính mà đỉnh điểm là ông phải sống tại nhà một người bạn.
Cha tôi sinh năm 1948 và là một người hippie cổ điển; Anh ấy đã sống trong một ngôi nhà trên cây trong công viên tiểu bang một thời gian vào đầu những năm 1970, anh ấy là thợ mộc và anh ấy có lẽ là người tuyệt vời nhất, đáng yêu nhất mà tôi biết.
Nhưng anh ấy chưa bao giờ thực sự nghĩ nhiều đến tiền bạc. Anh ấy luôn nói rằng điều đó không quan trọng đối với anh ấy và điều đó không quan trọng. Vì vậy, tôi đang ngồi trên ghế dài với anh ấy ở nhà bạn anh ấy xem Red Sox… và tôi hỏi anh ấy, ngay lập tức: “Anh nghĩ ai nghĩ về tiền nhiều hơn? Bạn hay Bill Gates? ”
Và tôi sẽ không bao giờ quên câu trả lời của anh ấy: “Không nghi ngờ gì nữa, tôi. Tôi đã dành cả cuộc đời mình để nghĩ rằng tôi quan trọng hơn tiền bạc và điều đó không quan trọng và bây giờ nó chi phối cuộc sống của tôi và là tất cả những gì tôi nghĩ về. Nó giống như tiền đang trả thù tôi một cách tàn nhẫn. "
Tôi đã phỏng vấn bạn [Gretchen] một lần cho một mẩu tin và bạn nói với tôi rằng "Tiền ảnh hưởng chủ yếu đến hạnh phúc" và điều đó chính xác là đúng. Khi nói đến hạnh phúc, bạn càng ít quan tâm đến tiền bạc, thì bạn càng cần phải cẩn thận với nó. Nếu bạn không thích nghĩ về tiền và không chú ý đến nó, một ngày nào đó, nó sẽ trở thành tất cả những gì bạn nghĩ đến.
Tôi nghĩ điều này đúng về tiền và tôi nghĩ đúng về thói quen. Thông thường, những lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta mà chúng ta quyết định bỏ qua có thể trở thành những lĩnh vực chi phối cuộc sống của chúng ta, sau này. Và không phải trong một cách tốt.
Có lẽ điều này xảy ra nhiều nhất với sức khỏe.
Thói quen cho phép chúng ta tự động đặt một hành vi, vì vậy chúng ta không phải suy nghĩ về nó hoặc đưa ra quyết định liên quan đến nó nữa. Bằng cách này, thói quen có thể giải phóng chúng ta khỏi những điều chúng ta không muốn nghĩ đến.
Ví dụ: nếu bạn không thích nghĩ về tiền bạc, bạn có thể quyết định thực hiện thói quen không bao giờ mang theo thẻ tín dụng để không thể bốc đồng mua những thứ mà bạn thực sự không đủ khả năng chi trả.
Em gái tôi nói với tôi, "Bây giờ tôi không có khoai tây chiên." Không phải ai cũng sử dụng thói quen theo cách cô ấy đã làm, để không phải ăn khoai tây chiên - Chiến lược kiêng ăn không phù hợp với tất cả mọi người - nhưng thói quen có thể mang lại tự do.
Ý tưởng này, về cách thức các thói quen có thể bị hạn chế nhưng làm thế nào chúng ta có thể sử dụng chúng để cảm thấy tự do, là một chủ đề lớn trong cuốn sách sắp xuất bản của tôi về việc hình thành thói quen,Tốt hơn so với trước đây. Nếu bạn muốn nghe khi nào nó được bán, hãy đăng ký tại đây.
Các bài đăng khác mà bạn có thể quan tâm…
- Tại sao tôi đã trưởng thành khi chấp nhận bất cứ thứ gì miễn phí.
- Người bỏ phiếu và người kiểm duyệt, Tôi muốn nghe câu trả lời của bạn cho một vài câu hỏi.
- Bạn có mắc lỗi nào trong 5 sai lầm phổ biến về thói quen này không?
- Khi Đối Mặt Với Cám Dỗ, Bạn Có Phải Là Người Không Có Gì Không? Một câu đố.
- Bạn Muốn Cắn Kem Thứ Mười Nhiều Hơn Cắn Đầu Tiên Hay Ít Hơn?
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
