Làm thế nào để bạn tạo ra một mối quan hệ lành mạnh?
Nó đặt ra một câu hỏi lớn: Một mối quan hệ lành mạnh trông như thế nào? Cho dù đó là với một đối tác lãng mạn hay một người bạn, một mối quan hệ lành mạnh sẽ có nhiều thành phần giống nhau.
Trong một mối quan hệ lành mạnh, danh tính của các bên vẫn khác biệt. Cá nhân và con người chính xác được coi trọng như một tài sản trong thế kỷ. Điều này tạo ra cảm giác an toàn vì các cá nhân được tự do thể hiện một cách chân thực trong mối quan hệ và có thể yêu cầu những gì họ muốn và cần.
Cũng cần tôn trọng rằng người kia là một con người hoàn hảo không hoàn hảo, người đôi khi mắc sai lầm. Sự hoàn hảo không được mong đợi, và khi một ranh giới bị vượt qua, cá nhân nói như vậy và người kia đáp lại một cách tôn trọng.
Tương tác với những người khác cũng có nghĩa là chúng ta tiếp tục phát triển với tư cách cá nhân, và chúng ta làm công việc cần thiết cho bản thân để tạo ra trạng thái này. Chúng tôi không cảm thấy có trách nhiệm đối với sự phát triển cá nhân của người khác, cũng như họ không chịu trách nhiệm về sự phát triển của chúng tôi.
Có trách nhiệm với bản thân của chúng ta có nghĩa là chia sẻ sự thật về thực tại độc nhất của chúng ta, mà không mong đợi người khác xác định thực tại của chúng ta là gì, cho dù đó là thực tại vật chất, tình cảm hay tâm linh. Một lần nữa, xác định nhu cầu và mong muốn của chính một người trong ngữ cảnh quan hệ là một phần quan trọng của việc phụ thuộc lẫn nhau, trái ngược với việc phụ thuộc hoặc phụ thuộc vào mã.
Giải quyết vấn đề cùng nhau là một phần quan trọng khác của câu đố quan hệ. Vấn đề là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống. Khi mỗi người chịu trách nhiệm về phần mình trong khó khăn và cùng nhau giải quyết vấn đề, mối quan hệ có thể phát triển bất chấp những trở ngại có thể nảy sinh. Đàm phán và chấp nhận thỏa hiệp trong một mối quan hệ là một phần quan trọng của việc chia sẻ thời gian và không gian với người khác.
Chăm sóc bản thân của một người đồng thời hỗ trợ người khác cũng vô cùng quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào. Tôi luôn nói với khách hàng của mình rằng "Điều gì tốt cho bạn thực sự tốt cho mối quan hệ" và tôi tin rằng điều này là đúng. Đôi khi chúng ta có những mong muốn và nhu cầu, và chúng ta cần ai đó đóng vai trò hỗ trợ cho chúng ta, và điều này cũng đúng ngược lại. Tuy nhiên, điều này không bao giờ phải trả giá bằng việc chúng ta tự chăm sóc bản thân.
Cuối cùng, giao tiếp tốt là một nền tảng đáng kinh ngạc cho một mối quan hệ lành mạnh. Việc tôn trọng đưa ra những tuyên bố rõ ràng, trực tiếp về nhu cầu có thể chỉ tạo ra một kiểu trao đổi tích cực giúp mối quan hệ tiến triển theo cách lành mạnh và yêu thương.
