Mọi người ghét tôi

Tôi là một chàng trai 17 tuổi và là học sinh trung học và vấn đề của tôi là mọi người đều thù địch với tôi. Tôi không có bạn bè thực sự và ngay cả những kẻ ngốc trong trường cũng chế giễu tôi. Tôi đang học hành rất tốt, nhưng điều đó không ảnh hưởng đến địa vị xã hội của tôi. Không ai cho phép tôi tham gia cuộc trò chuyện của họ và bất cứ khi nào họ để tôi tham gia, họ có thể muốn chế nhạo tôi ở giữa.

Tôi không thể làm bất cứ điều gì đúng, vì vậy tôi không biết bất kỳ môn thể thao nào và bất cứ khi nào tôi tham gia một đội thể thao, mọi người bắt đầu xúc phạm tôi từ đầu cho đến cuối trận đấu và gọi tôi là "người chơi tệ nhất từ ​​trước đến nay" sau trận đấu. Tôi không bao giờ trở nên hung hăng và tôi tha thứ cho những người khác về những gì họ nói với tôi nhưng nếu nó tiếp tục với tốc độ này, tôi sẽ kết thúc trong một số cuộc chiến thể xác với họ. Tôi đã bị những người mà tôi phải đối mặt với hàng ngày là “kỳ lạ”, “cực kỳ khó chịu” và “khó chịu”.

Tôi đã bị mẹ bạo hành nghiêm trọng (cả về thể xác và tình cảm) trong thời thơ ấu và mẹ tôi luôn nói với tôi: “Con không thể làm gì cả! Anh chẳng đáng là gì! ” và những từ tương tự như vậy và những từ độc hại của cô ấy giờ đã trở thành hiện thực. Ngày nay, ngoại trừ giáo dục, tôi không thể làm gì đúng. Tôi rất yếu, cả về thể chất và cảm xúc.

Bạn có thể giúp tôi về điều này? Cảm ơn.


Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Cảm ơn bạn vì đã viết. Có thể những lời của mẹ bạn đã tạo ra thứ được gọi là “lời tiên tri tự ứng nghiệm”. Ngay từ khi còn nhỏ, bạn đã được nói rằng bạn không thể làm bất cứ điều gì. Trẻ em tin rằng người lớn, vì vậy bạn chấp nhận phán quyết. Kết quả có thể là bạn đã không cố gắng hoặc những sai lầm bình thường đi kèm với việc học bất cứ điều gì mới đã trở thành bằng chứng trong tâm trí bạn rằng cô ấy đã đúng. Bạn càng ít cố gắng, bạn càng trở nên kém cỏi hơn. Điều tương tự có thể đã xảy ra với các kỹ năng xã hội. Bạn đã tin rằng bạn không thể tương tác với người khác, vì vậy có thể bạn đã ngừng cố gắng, điều này dẫn đến việc không học được những gì bạn cần biết để có thể thoải mái tương tác với người khác.

May mắn thay, bất cứ điều gì học được đều có thể được mở ra. Bạn giỏi nghiên cứu mọi thứ nên bây giờ bạn cần bắt đầu nghiên cứu mọi người. Hãy dành chút thời gian cố gắng hòa nhập với xã hội để có cho mình một số bài học về kỹ năng xã hội. Chọn một số người thoải mái về mặt xã hội và quan sát họ cẩn thận. Lắng nghe cách họ quản lý các cuộc trò chuyện. Quan sát ngôn ngữ cơ thể của họ. Tôi không gợi ý bạn là một kẻ theo dõi. Tôi gợi ý rằng bạn đang ở xung quanh những người hàng ngày, những người biết điều gì đó mà bạn không muốn hòa hợp với những người khác. Bạn có thể học được rất nhiều điều bằng cách chú ý.

Tương tự như vậy, hãy dành thời gian cố gắng hòa nhập với các môn thể thao và rút ra cho mình một số bài học và dành thời gian để luyện tập. Bạn không đề cập đến việc cha của bạn có trong ảnh hay không nên tôi đoán ông ấy không có. Nhưng có lẽ bạn có một người thân thích thể thao sẵn sàng dạy bạn về một môn thể thao. Nếu không, hãy cân nhắc trao đổi với huấn luyện viên ở trường về việc cho bạn một số bài học riêng.

Một giải pháp thay thế khác là tìm một môn thể thao mà bạn ở trong một đội nhưng chủ yếu là thi đấu với chính mình. Ví dụ như bơi lội và điền kinh hoặc chạy việt dã là những môn thể thao mà đối tượng là để cải thiện thời gian của chính bạn. Chúng cũng là môn thể thao mà bạn có thể tự luyện tập.

Bạn là một thanh niên thông minh. Các kỹ năng xã hội và thể thao sẽ không xảy ra giống như phép thuật. Nhưng chúng có thể xảy ra với sự tự giác và luyện tập. Mẹ bạn sai rồi. Nhận xét của cô ấy không hữu ích chút nào. Bây giờ bạn đã ở tuổi teen, bạn ít phụ thuộc vào cô ấy hơn và có nhiều khả năng tự đánh giá mọi thứ hơn.

Phụ trách giáo dục xã hội và thể chất của riêng bạn. Hãy dành cho nó một năm nỗ lực thực sự và mọi thứ sẽ khác vào thời điểm này vào năm sau.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie


!-- GDPR -->