Làm thế nào để đối phó với cha của Narcissist?

Từ một phụ nữ trẻ ở Mỹ: Xin chào, cha của Narcissist của tôi đang làm mọi thứ mà một Narcissist bí mật làm theo cuốn sách từng mục mà bạn tìm thấy trên một bài báo mô tả họ, hiện tại nó đang ở giai đoạn tàn khốc, tôi lo nó sẽ leo thang lạm dụng thể xác, nhiều lần họ cởi bỏ “mặt nạ” và nói “tất cả phụ nữ đều là gái điếm, tôi ghét tất cả các bạn” và sau đó tiếp tục khen ngợi mái tóc của tôi. anh ấy cũng hẹn hò với 3-4 phụ nữ cùng một lúc, anh ấy ghét bạn trai của tôi, người đã cho tôi thấy tôi đã phải sống trong cái quái gì.

Tôi cần phải ra ngoài càng sớm càng tốt nhưng tôi không thể hỗ trợ tài chính cho bản thân và vẫn đang đi học. Tôi phụ thuộc hoàn toàn về mặt tài chính vào anh ấy, và nó thường xuyên được sử dụng để chống lại tôi. Tôi có thể làm gì? Làm thế nào để tôi trốn thoát? (Khi tôi còn là một đứa trẻ mà anh ấy yêu thích nhất trong quá khứ là chọc tôi cho đến khi tôi khóc, anh ấy nói với tôi rằng đôi mắt xanh của tôi là màu hạt dẻ, và tất cả các thủ thuật điều khiển và ánh sáng khí)

Tôi vẫn sống ở nhà, nhưng ở nhà bạn trai vào cuối tuần. Tôi đã từng trải qua cơn thịnh nộ tự ái của anh ấy ở một mức độ nào đó nhưng tôi sợ nó sẽ trở nên tồi tệ hơn nhiều. Anh ấy đã ngừng mua hàng tạp hóa cho tôi nên tôi nấu ăn và mang thức ăn từ nhà bố mẹ bạn trai của tôi (anh ấy cũng đang là sinh viên và sống ở nhà với bố mẹ anh ấy, người tốt bụng).

Cha tôi thường xuyên lạm dụng tôi bằng lời nói, sau đó cố gắng lôi kéo tôi trở lại, nó gần như hoạt động, tôi đặt câu hỏi về mọi thứ tôi đã học / làm được kể cả bạn trai của tôi một chút sau một buổi hút hồn mà tôi đã sử dụng như một cục pin. Tôi cần phải trốn thoát nhưng tôi không biết làm thế nào để vượt qua nếu không ổn định về tài chính. Tình hình nhà tôi chỉ trở nên tồi tệ hơn và tôi chỉ còn một năm để sống ở đó. (mẹ tôi đã qua đời vì bệnh ung thư cách đây 2 năm và tất cả những điều này đã nổi lên kể từ đó) xin hãy giúp đỡ, tôi ở nhà rất kinh khủng và tôi hầu như không thể ngủ được.

Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào 2020-01-10

A

Tôi rất tiếc vì sự mất mát của mẹ bạn và vì sự ràng buộc mà bạn đang có. Vì cha của bạn có một lịch sử lâu dài đối với bạn, nên không có khả năng ông sẽ thay đổi. Tôi đoán là mẹ bạn đã bảo vệ bạn theo một cách nào đó. Nếu không có sự hỗ trợ của cô ấy, bạn có thể cảm thấy đặc biệt dễ bị tổn thương. Cũng có thể mọi thứ trở nên tồi tệ hơn kể từ khi mẹ bạn qua đời vì bố bạn không biết cách giải quyết nỗi đau của chính mình và mắc kẹt trong giai đoạn tức giận của chu kỳ đau buồn.

Nếu bạn không thể giải quyết mọi việc với cha mình, có lẽ đã đến lúc bạn phải suy nghĩ xem liệu bạn có lựa chọn nào khác ngoài việc sống với ông ấy hay không. Nói chuyện với hiệu trưởng tại trường của bạn để xem liệu có khả năng nào giúp bạn ở lại trường hay không. Ví dụ, một số trường cung cấp chỗ ở và chỗ ở cho học sinh là trợ lý nội trú. Tôi nghĩ bạn cũng nên nói chuyện với văn phòng hỗ trợ tài chính để xem liệu có cách nào để bạn đủ điều kiện nhận học bổng hoặc trợ cấp để chi trả cho năm cuối của bạn không.

Nếu bạn có thể xử lý nó, bạn có thể kiếm được một công việc và đi học. Bạn chắc chắn sẽ không đơn độc. Khoảng 40 phần trăm sinh viên chưa tốt nghiệp làm việc 30 giờ một tuần hoặc hơn ở một công việc được trả lương. Những người khác tìm việc trực tiếp như bảo mẫu cho trẻ em hoặc người chăm sóc người già, nhận phòng và ăn ở trong một số giờ làm việc nhất định một tuần.

Hãy nhớ rằng việc quản lý trường học và một công việc đòi hỏi tính tự giác rất cao để hoàn thành công việc ở trường của bạn. Nếu bạn có động lực cao và tự định hướng, đó là điều cần xem xét. Tuy nhiên, nếu bạn không giỏi quản lý thời gian và giữ các ưu tiên rõ ràng thì đây có thể không phải là hướng đi cho bạn. Không phải ai cũng quản lý được. Điểm của những sinh viên làm việc hơn 30 giờ một tuần thường đi xuống. Một số người kết thúc bằng việc bỏ hoặc trượt các lớp học và sau đó phải trả tiền cho một học kỳ bổ sung để kết thúc - loại bỏ mục đích có việc làm.

Nếu bạn không thể tìm ra cách để vừa hỗ trợ việc học vừa tự dọn ra ngoài, thì bạn nên cân nhắc nghỉ học hoặc đi làm thêm. Đôi khi, lợi ích tốt nhất của mỗi người là từ bỏ mục tiêu trong một thời gian. Sẽ hữu ích nhất nếu bạn có thể tìm được một công việc trong lĩnh vực liên quan đến ngành học của mình, vì vậy “thời gian nghỉ” sẽ giúp bạn xây dựng sơ yếu lý lịch.

Hãy lùi lại một bước lớn. Thực hiện nghiên cứu và suy nghĩ kỹ về tất cả các lựa chọn của bạn. Đừng cho rằng cuộc sống như bây giờ phải tiếp tục. Bạn có thể có nhiều sự lựa chọn hơn bạn nghĩ.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie