Khi liệu pháp thay đổi cuộc sống
Một chủ đề có thể được sử dụng là trước và sau. Khách hàng được yêu cầu vẽ một bức tranh về cảm giác lo lắng của họ trước khi bắt đầu trị liệu. Thông thường họ đang gặp rất nhiều đau khổ. Họ thường cảm thấy như có điều gì đó không ổn với họ. Họ cảm thấy xấu hổ và / hoặc bối rối rằng họ không thể đối phó với những thử thách trong cuộc sống. Họ đang đấu tranh với những suy nghĩ lo lắng không có ý nghĩa đối với họ cho dù họ cố gắng sắp xếp nó trong tâm trí như thế nào. Nghệ thuật cho phép khách hàng thể hiện trải nghiệm của họ.
Tác phẩm nghệ thuật được hiển thị trong bài viết này là một ví dụ về một khách hàng đến điều trị bằng chứng Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Những khách hàng đang đấu tranh với OCD thấy mình bị ám ảnh bởi những suy nghĩ không mong muốn, xâm nhập. Càng ám ảnh về suy nghĩ của mình, họ càng cảm thấy lo lắng. Để giảm bớt sự lo lắng của họ, những khách hàng bị OCD sẽ thực hiện các hành vi cưỡng chế. Quá trình tinh thần này thường được mô tả giống như một con chuột hamster trên bánh xe hamster. Không có kết thúc cho bánh xe; nó chỉ quanh đi quẩn lại. Thật mệt mỏi!
Khách hàng này đã được nhắc nhở trước và sau về OCD của cô ấy. Cô ấy trước bức tranh vẽ cảnh cây có chim đậu trên cành. Có hàng rào đen phía trước cây. Ở phía trên bên trái, bạn thấy một mặt trời được sơn.
Khi được yêu cầu mô tả bức tranh của mình, khách hàng nói rằng cô ấy vẽ một cái cây vì cô ấy yêu cây cối. Cô ấy giải thích rằng cái cây đại diện cho suy nghĩ OCD của cô ấy. Sau đó, cô chỉ vào hàng rào màu đen chạy thẳng qua phía dưới của bức tranh. Điều này thể hiện sự cưỡng bách của cô ấy. Con chim đỏ đậu trên cây là khách hàng.
Cô ấy bày tỏ rằng sự cưỡng bách của cô ấy đã giúp cô ấy an toàn trước những suy nghĩ xâm nhập của mình. Nếu cô ấy ở trong hàng rào, cô ấy vẫn ổn. Tuy nhiên, cô ấy thừa nhận rằng con chim (của cô ấy) không hạnh phúc khi ở trên cây mà quá sợ hãi nên bay đi.
Cuối cùng, cô ấy đề cập rằng mặt trời tượng trưng cho hy vọng. Hy vọng rằng cô ấy có thể tìm thấy một cách tốt hơn để sống. Hy vọng điều đó sẽ cho phép cô ấy tận hưởng cuộc sống của mình một cách trọn vẹn hơn mà không gặp phải tình trạng đau khổ do các triệu chứng OCD gây ra.
Sau đó, khách hàng được yêu cầu vẽ một bức tranh về tình trạng OCD của cô ấy sau khi trị liệu. Thật thú vị, cô ấy sau hình ảnh không có nhiều khác biệt. Tuy nhiên, có một vài thay đổi nhỏ.
Trong bức tranh này, cô đã vẽ cùng một hàng rào, nhưng lần này, hàng rào được sơn màu nâu một cách có chủ đích để cho thấy rằng mặc dù sự cưỡng chế của cô vẫn còn, nhưng chúng không cảm thấy bị gò bó như trước khi trị liệu. Ngoài ra, hàng rào không thẳng và cứng như trong bức vẽ đầu tiên của cô.
Cái cây vẫn đại diện cho những suy nghĩ xâm nhập của cô, tuy nhiên, nó không lớn và phức tạp như trong bức tranh đầu tiên của cô, cho thấy những suy nghĩ xâm nhập của cô không còn kiểm soát hoặc khó chịu như trước đây.
Một điểm khác biệt rất đáng chú ý trong bức vẽ thứ hai của cô là con chim, đại diện cho cô, không còn đậu trên cây nữa. Con chim đang bay tự do trong bức tranh này và khi khách hàng được hỏi tại sao cô ấy không vẽ mặt trời trong bức tranh thứ hai giống như bức tranh đầu tiên của cô ấy, cô ấy dừng lại và trả lời rằng không cần mặt trời vì con chim bây giờ tượng trưng cho hy vọng. .
Nhìn vào hai bức tranh này, không ai có thể cho rằng chúng đại diện cho bất kỳ loại hình đấu tranh nào. Dù sao thì những bức tranh này không ghê rợn cũng không đáng sợ. Họ thật đẹp.
Giống như những bức tranh này, các rối loạn sức khỏe tâm thần có thể rất khó phát hiện và thường bị hiểu nhầm. Những người khác biệt trông rất bình thường ở bên ngoài, nhưng bên trong, họ đang trải qua một nỗi lo lắng đáng kể. Giống như con chim được đại diện ở đây trong các bức tranh trên, những người bị bệnh tâm thần, chẳng hạn như OCD, mong muốn sống một cuộc sống không lo âu.
Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng của bệnh tâm thần, nhưng việc thực hiện các kỹ năng học được trong liệu pháp có thể làm tăng đáng kể chất lượng cuộc sống của một người như đối với khách hàng này. Nhận được sự trợ giúp cho bệnh tâm thần của bạn là chìa khóa để sống một cuộc sống đầy đủ hơn, phong phú hơn.
* Khách hàng đã cho phép chia sẻ hình ảnh trong bài viết này.
