TôI MUỐN TRỞ THàNH MỘT NGƯỜI MẸ TỐT HƠN

Tôi muốn trở thành một người mẹ tốt hơn

Tôi là một bà mẹ của ba đứa con dưới sáu tuổi. Tôi không hài lòng với cách cư xử hay đối xử với con cái. Tôi rất nhanh chóng tức giận với họ, tôi la hét mọi lúc và tôi chửi mắng họ bằng cách nói những điều khủng khiếp với họ và bằng cách đi quá đà với họ.

Ví dụ, tôi có thể đang ở giữa cơn bão não, chỉ nghĩ về mọi thứ, hoặc làm việc gì đó trong đầu, và một trong những đứa trẻ có thể la hét hoặc đánh nhau ,. Sau đó tôi sẽ hét vào mặt họ “f-ing im lặng” “Im đi nếu không tôi sẽ đánh bạn”. Sau đó tôi thậm chí còn tức giận hơn và hét vào mặt họ một lần nữa bởi vì tôi tức giận với chính mình vì cách tôi đã hét vào họ.!

Đôi khi, nếu họ tiếp tục, tôi sẽ kéo họ đến với tôi bởi quần áo thô ráp của họ, hoặc đôi khi tôi sẽ nắm tay họ để cho họ thấy rằng tôi đang tức giận và sẽ nói "im lặng" như một lời cảnh báo đối với họ. Đôi khi tôi đập chúng, nhưng tôi không lạm dụng chúng vì tôi hiếm khi đập chúng, nhưng khi tôi làm điều đó thì rất khó, thường là ở phía dưới.

Tôi rất hận bản thân mình vì đã cư xử theo cách này với những đứa con mà tôi vô cùng yêu quý. Tôi biết hành vi của mình là sai, và tôi sợ họ sẽ ghét tôi vì tôi ghét mẹ tôi. Tôi biết mình nên cư xử với họ như thế nào, nhưng dường như tôi không thể kiểm soát cách mình phản ứng với hành vi xấu của họ.

Tôi biết mình là một người mẹ tồi vì tôi đang sao chép cách cư xử của mẹ tôi đối với tôi, nhưng cũng bởi vì tôi chủ yếu sống một mình, tôi không có người trông trẻ, và chưa được nghỉ ngơi với các con từ khi chúng được sinh ra. ngoại trừ chuyến đi mua sắm kỳ quặc. Dù đã lập gia đình nhưng hsband của tôi không đưa con đi chơi để cho con nghỉ ngơi, điều mà tôi nghĩ người mẹ nào cũng cần.

Ngoài ra, tôi không kỷ luật con cái một cách thích đáng, tôi cho phép con mình thể hiện bản thân, nên khi chúng nghịch ngợm, chúng im lặng một lúc trước khi tôi bùng nổ.

Tôi trách mẹ tôi vì người mẹ không tốt, mẹ tôi không có tình yêu thương và là một người phụ nữ rất kiểm soát và tham lam. Cô ấy rất bạo lực với tôi khi còn nhỏ, và sẽ coi thường tôi và làm tôi xấu hổ trước mặt bạn bè của cô ấy hoặc của tôi.

Mẹ tôi có thể rất khó chịu. Khi tôi còn nhỏ, mẹ tôi luôn đánh vào mặt tôi và chính mình. Cô ấy cũng sẽ nói những điều rất khó chịu với tôi. Cô ấy luôn đối xử với tôi như thể tôi là một đứa trẻ, và bây giờ vẫn vậy. Mẹ tôi khiến tôi cảm thấy như thể tôi không thể sống tự lập, vì vậy tôi không bao giờ rời khỏi nhà cho đến khi tôi 26 tuổi.

Mẹ tôi vẫn rất lạm dụng và khó chịu với tôi. chẳng hạn khi tôi đang sắp xếp để con gái tôi được rửa tội, mẹ tôi không chấp thuận lựa chọn cha mẹ đỡ đầu của tôi nên bà đã rất lạm dụng và đến trong không gian cá nhân của tôi trong khi tôi ôm con và đe dọa tôi.

Cô ấy chăm sóc các con tôi trong khi tôi làm việc, và tôi đã trả tiền cho cô ấy. Mẹ tôi hiếm khi có con tôi trừ khi tôi trả tiền cho bà, bà hiếm khi đến thăm chúng vào những ngày nghỉ học hoặc cuối tuần.

Tôi muốn phá vỡ chu kỳ kinh nguyệt nhưng tôi không biết phải làm thế nào, tôi không thể đến gặp Bác sĩ của mình để được tư vấn vì tôi sợ những gì họ sẽ ghi trong ghi chú của tôi hoặc nếu họ sẽ cố gắng can thiệp vào con tôi.

Các con tôi không gặp rủi ro, tôi sẽ không bao giờ làm tổn thương chúng, tôi sẽ không đấm hay kéo tóc chúng như mẹ tôi đã làm với tôi.

Tôi thức dậy vào hầu hết các buổi sáng và tự nhủ "hôm nay hãy bình tĩnh, thư giãn, đừng la hét hôm nay". Nhưng cuối cùng tôi luôn la hét, và tôi ghét bản thân vì điều đó, tôi yêu các con tôi và tôi ghét những gì tôi đang làm với chúng.

Làm cách nào để tôi có thể dừng chu kỳ bị lạm dụng, tôi biết mình phải làm gì, nhưng tôi không thể kiểm soát hành vi hoặc phản ứng của mình. Có điều gì đó dường như chợt lóe lên trong tôi, và trước khi tôi nhận ra điều đó, tôi đã hét lên và chửi mắng con mình. Tôi nói những điều như, con nhóc hư hỏng của bạn, hay “bạn là con bò ích kỷ” Làm sao một người mẹ đầy tình yêu thương lại có thể nói những điều như vậy với con mình ?, rất may là tôi hiếm khi nói những điều kinh khủng với chúng.

Xin các bạn có thể giúp đỡ và cho tôi một lời khuyên.

Cảm ơn bạn vì đã viết. Bạn đúng. Điều này phải chấm dứt. Mặc dù bản thân bạn không có đủ tình yêu thương; mặc dù bạn đã học được cách ngược đãi khi bị lạm dụng, bạn có thể học cách trở thành kiểu phụ huynh đối phó với cảm xúc của chính mình và đối phó với những hành vi thách thức của con mình mà không cần gọi tên và đánh đập. Bạn có động lực. Bây giờ bạn cần một số bài học và một số hỗ trợ.

Bạn sẽ không phải một mình ở đây đâu. Có rất nhiều bậc cha mẹ cảm thấy không được chuẩn bị đầy đủ để cung cấp cho con cái của họ sự hỗ trợ yêu thương mà chính họ chưa từng có. Ở Anh, có một tổ chức mang tên Parentline được thành lập để giúp đỡ. Đây là trích dẫn từ trang web của họ:

“Tất cả chúng ta đều là cha mẹ, và nhiều người trong chúng ta là tình nguyện viên. Dịch vụ của chúng tôi được bảo mật và miễn phí. Chúng tôi lắng nghe, chúng tôi giúp bạn tìm ra những gì có thể hiệu quả cho bạn và gia đình bạn và chúng tôi không phán xét. Chúng tôi biết rằng cha mẹ yêu thương con cái của họ và muốn những điều tốt nhất cho chúng ”.

Để biết thêm thông tin, hãy truy cập trang web của họ tại http://www.parentlineplus.org.uk/ hoặc gọi cho họ theo số
Đường dây mẹ: 0808 800 2222. Miễn phí. Bí mật của nó. Có những người ở đó 24/7 để giúp bạn nói chuyện khi bạn cảm thấy mất bình tĩnh. Họ cũng điều hành các nhóm để giúp cha mẹ học các kỹ năng mới.

Xin đừng trì hoãn việc nhận được sự trợ giúp bạn cần. Bạn - và các con bạn - xứng đáng được tốt hơn rất nhiều.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie

Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 8 tháng 9 năm 2009.