5 lời khuyên để thảo luận về tình dục trước hôn nhân
Cô nói, những cuộc nói chuyện này giúp các cặp đôi giải quyết mọi vấn đề về tình dục và thiết lập tinh thần cho cách họ muốn kết nối.
Tình dục là một phần quan trọng của hôn nhân. “Biết đối phương thông qua sự thân mật về tình dục sẽ làm sâu sắc thêm mọi thứ trong mối quan hệ và nó có thể làm giảm căng thẳng có thể nảy sinh trong các lĩnh vực khác.
"Nếu mọi thứ tốt trong phòng ngủ, thì những vấn đề nhỏ khác dường như không quan trọng bằng."
“Đối với hầu hết mọi người, tình dục là nơi họ cảm thấy thoải mái nhất, gần gũi nhất hoặc chân thực nhất,” Sari Cooper, LCSW, nhà trị liệu tâm lý và trị liệu tình dục, người giúp các cặp vợ chồng vượt qua các vấn đề về tình cảm, tâm lý và tình dục cho biết.
Đây cũng là nơi mà các đối tác cảm thấy dễ bị tổn thương nhất. Vì vậy, có lý tại sao nhiều người thậm chí không đưa ra chủ đề.
Những người khác nói về nó, nhưng nó có thể không phải là một cuộc trò chuyện hữu ích hoặc lành mạnh. Ví dụ, một số cặp đôi đổ lỗi cho nhau về những gì họ không nhận được từ đối tác của họ hoặc làm xấu hổ nhau về những kiểu hoạt động tình dục mà họ thích, cô ấy nói.
Tình dục là một chủ đề nhạy cảm. Không có gì đáng ngạc nhiên, đó không phải là một cuộc nói chuyện dễ dàng. Dưới đây là một số mẹo của chuyên gia về những cách tốt nhất để điều hướng cuộc trò chuyện này.
1. Tò mò về sở thích của đối tác của bạn.
Cooper khuyến khích các cặp vợ chồng nên tò mò về những gì bạn đời của họ thích. Điều này có thể cung cấp cho bạn ý tưởng về những gì bạn muốn kết hợp vào mối quan hệ của mình.
Cô ấy đưa ra ví dụ này: “Nếu một người đàn ông xem một thể loại phim khiêu dâm nhất định, bạn gái của anh ta có thể hỏi điều gì về cảnh này thực sự khiến bạn bật mí ngoài vẻ ngoài rõ ràng của cô ấy…?”
Cô nói, đó có thể là cách người phụ nữ bắt đầu sự thân mật hoặc lấn át đàn ông. “Sau đó, [các cặp vợ chồng có thể] thảo luận về cách đưa những phẩm chất đó vào đời sống tình dục của họ.”
2. Nói về lượt đi của bạn.
Brosh đề nghị nói về những tưởng tượng của bạn, những gì bạn cảm thấy tốt, những vị trí bạn thích và những gì làm bạn hứng thú. Ngoài ra, hãy nói về những hành vi tình dục khiến bạn tò mò hoặc khiến bạn mất hứng, Cooper nói.
Brosh nói: “Các cặp vợ chồng càng minh bạch hơn về nhu cầu và mong muốn của họ, thì họ càng cảm thấy gắn kết với nhau hơn.
3. Hãy từ bi.
Một lần nữa, điều quan trọng là tránh làm xấu hổ hoặc đổ lỗi cho đối tác của bạn. “[Cuộc trò chuyện] cần được điều hướng một cách nhẹ nhàng và có tâm, luôn xem xét cảm xúc của người kia và lấy lòng trắc ẩn làm kim chỉ nam,” Brosh nói.
4. Nói chuyện bên ngoài phòng ngủ.
“Nói về những hành vi bạn tò mò muốn xem, nói về hoặc thực sự thực hiện ở ngoài phòng ngủ, ”Cooper nói. Bằng cách này, trải nghiệm tình dục của bạn không chứa đựng sự lo lắng hay phân tích, cô nói.
5. Xác định các ưu tiên của bạn với tư cách là một cặp vợ chồng.
“Một đời sống tình dục lành mạnh kết hợp hầu hết các thành phần mà cả hai đối tác đều coi là ưu tiên của họ,” Cooper nói. Ví dụ, một đối tác có thể thích lãng mạn hơn trong khi đối tác kia “thích một cuộc trao đổi dễ dàng dễ dàng.” Vì vậy, hai vợ chồng hãy thỏa hiệp và đưa vào sở thích của cả hai.
Tình dục là một phần quan trọng của hôn nhân. “Tình dục trong một mối quan hệ là phân bón cho sự phát triển. Không có nó, hầu hết các mối quan hệ đều tan biến theo thời gian, ”Brosh nói.
Nhưng nó không hẳn là một chủ đề dễ thảo luận. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc điều hướng phần này của mối quan hệ của mình, hãy thử tư vấn trước hôn nhân, cô ấy nói.
