TôI KHôNG BIẾT ĐIỀU Gì SAI VỚI TôI

Tôi không biết điều gì sai với tôi

Tôi không biết mình bị làm sao, từ năm 12 tuổi tôi đã không hạnh phúc, khi còn nhỏ tôi đã bị bắt nạt và có vấn đề về cân nặng suốt cuộc đời. Nhưng tôi không trách điều đó, tôi chỉ không biết mình bị làm sao! Tôi đã có ý định tự tử từ năm 13 tuổi, tôi đã cố gắng một vài lần và tự làm hại bản thân từ năm 13 tuổi. Tôi có tâm trạng thất thường, trong đó một phút là tôi hạnh phúc và phút tiếp theo tôi không muốn sống, tâm trạng không vui thường xuyên hơn nhiều. Tôi đã có một mối quan hệ trong 3 năm và 7 tháng qua. Tôi yêu anh ấy hơn bất cứ thứ gì, khi chúng tôi ở cùng nhau tôi đã rất hạnh phúc! Nhưng trong một năm rưỡi qua, tôi đã rất không hạnh phúc. Bạn trai của tôi có ý tốt và tôi biết anh ấy yêu tôi, nhưng tôi luôn lo lắng và lo lắng anh ấy sẽ rời bỏ tôi. Tôi không biết làm thế nào để giải thích thực sự bằng rất nhiều từ. Về cơ bản, tôi luôn cảm thấy không vui, tôi có thể nói là chán nản, vì tôi đã có ý định tự tử, tự làm hại bản thân là cách duy nhất tôi có thể giải tỏa cơn giận của mình. Tôi đã cố gắng dừng lại vì bạn trai của mình nhưng tôi đã gặp một vài trục trặc, tôi biết anh ấy ghét điều đó. Tôi luôn lo lắng về mọi thứ, gia đình, bạn trai của tôi. Chủ yếu là bạn bè và bạn trai. Tôi chỉ cần sự giúp đỡ vì tôi cảm thấy như mình đang suy sụp. Tôi thực sự không có gì để không hài lòng cả. Tôi không biết liệu mình có cần sự trợ giúp của chuyên gia hay không. Tôi đã thử nói chuyện với bác sĩ nhưng bà ấy muốn nói với bố mẹ tôi và lúc đó tôi mới 15 tuổi và tôi không muốn làm họ đau đớn hơn những gì tôi đã trải qua, (mẹ tôi bị tàn tật và bà ấy sẽ sống tuổi 60) và tôi yêu bố mẹ tôi hơn tất cả. Tôi đang có một khoảng thời gian tồi tệ với máy ATM của con trai mình nhưng dường như tôi không thể để anh ta đi mặc dù anh ta không đối xử với tôi như cách tôi muốn được đối xử. Xin vui lòng bạn có thể giúp tôi. Tôi không muốn mình trông giống như một thiếu niên nhõng nhẽo vì tôi biết có những người ngoài kia gặp rất nhiều vấn đề tồi tệ hơn tôi, Tôi có lẽ đang lãng phí thời gian của bạn, chỉ cần bạn có 2 phút để nói, xin hãy giúp tôi.

Tôi có hơn hai phút. Bạn xứng đáng hơn. Những vấn đề bạn đang mô tả đi kèm với một cuộc đấu tranh để xây dựng khả năng phục hồi. Thực tế là bạn đã đương đầu với tất cả những điều này trong một khoảng thời gian như vậy là minh chứng cho sức mạnh sâu sắc và mong muốn hạnh phúc của bạn. Vì vậy, hãy nhờ ai đó giúp bạn tất cả những điều này. Quay lại với thầy thuốc. Bây giờ bạn đã lớn hơn và bạn có thể có một cuộc thảo luận thẳng thắn hơn. Để mẹ bạn tham gia có thể không phải là điều tồi tệ nhất trên thế giới. Đôi khi giúp đỡ người khác là điều tốt nhất chúng ta có thể làm cho chính mình. Mẹ của bạn có thể đánh giá rất cao cơ hội giúp bạn. Hãy cho bác sĩ và mẹ của bạn một cơ hội để làm điều gì đó để giúp đỡ. Như tôi đã nói lúc đầu — bạn xứng đáng.

Không phải mọi thứ trở nên tốt hơn trong một sớm một chiều, nhưng mọi thứ có thể trở nên tốt hơn nếu có đúng người hỗ trợ chúng ta. Điều đầu tiên là giúp bạn cảm thấy an toàn và giúp bạn ngừng làm tổn thương chính mình. Bạn cần ở cùng một nhóm với những người trợ giúp của bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @