TôI Có TíNH CáCH RANH GIỚI KHôNG?

Tôi Có Tính Cách Ranh Giới Không?

Từ Ý: Tôi là một cô gái mười sáu tuổi và tôi không phải là người Anh, vì vậy tôi xin lỗi vì bất kỳ sai sót nào trong văn bản này. Tôi đã nghĩ rằng mình bị bpd trong hơn một năm nay và tôi đã thực hiện nhiều nghiên cứu về căn bệnh tâm thần này.

Trước hết, tôi luôn gặp vấn đề với các mối quan hệ, đặc biệt là với những mối quan hệ lãng mạn. Tôi cần cảm thấy luôn được yêu thương và chấp nhận. Khi tôi gặp một người lần đầu tiên và chúng tôi trở thành bạn bè hoặc chúng tôi đính hôn, tôi luôn nói “Tôi yêu bạn, tôi yêu bạn rất nhiều, bạn là người tốt nhất trên thế giới, bạn xứng đáng với mọi thứ, bạn cuộc đời tôi!".

Tôi muốn dành từng phút cho họ nhưng tôi thực sự sợ sẽ bóp nghẹt họ và khiến họ mệt mỏi vì tôi. Tôi thực sự sợ họ rời bỏ tôi. Nếu họ không cười trước những câu chuyện cười của tôi, tôi nghĩ rằng họ ghét tôi và tôi thực sự ngu ngốc. Nếu họ không trả lời tin nhắn, điều đó có nghĩa là họ ghét tôi và tôi làm họ khó chịu. Tôi thực sự ghen tị với những người khác quan trọng của mình và tôi không muốn họ ở với người khác và họ phải chỉ có tôi là bạn thân, bởi vì hoặc tôi có tất cả mọi thứ của họ hoặc không có gì, không ở giữa. Nhưng sau một thời gian, tôi bắt đầu ghét họ. Tôi luôn lạnh lùng và giận dữ với họ ngay cả khi họ không làm gì cả. Tôi không muốn gặp họ, nói chuyện với họ hoặc ở cùng phòng với họ.

Một vấn đề khác là tâm trạng thất thường của tôi. Phần lớn thời gian tôi không biết tại sao nó xảy ra. Tôi có thể hạnh phúc và vui vẻ trong giây phút này và phút tiếp theo khóc trên sàn nhà tắm mà không có lý do. Hoặc tôi có thể buồn và mệt mỏi và sau 5 phút tôi có thể tức giận. Và hầu như lúc nào tôi cũng cảm thấy trống rỗng (vì vậy tôi không cảm thấy gì cả) và tôi cảm thấy như mình có một lỗ đen bên trong ngực.

Giận dữ là một vấn đề thực sự lớn khác. Tôi giận dữ Tôi thật đáng sợ: Tôi la hét, la hét, tôi nói những điều thực sự xúc phạm, ném đồ đạc, đánh nhau… Tôi không thể kiểm soát được và đó luôn là một cơn thịnh nộ hủy diệt.

Và vấn đề cuối cùng là tự hại mình. Tôi cắt, đốt bằng thuốc lá, gãi cho đến khi tôi nhìn thấy máu. Khi buồn, tôi thường uống rượu, hút thuốc hoặc hút cỏ. Đôi khi tôi nghĩ đến việc tự tử (nó giống như suy nghĩ “điều gì xảy ra nếu bây giờ bạn nhảy ném cửa sổ?”) Nhưng tôi chưa bao giờ thử làm điều đó.

Cảm ơn bạn vì đã viết. Tất cả điều này nghe rất đau đớn. Tôi rất vui vì bạn đã liên hệ.

Tôi không thể cung cấp cho bạn chẩn đoán dựa trên một lá thư. Nhưng tôi có thể nói với bạn rằng những gì bạn đang mô tả rất khó để phân loại. 16 tuổi quá quan tâm đến các mối quan hệ là điều bình thường. Không có gì lạ khi một đứa trẻ 16 tuổi chưa có một mối quan hệ tình cảm. Đó là điều bình thường đối với thanh thiếu niên có tâm trạng ở khắp nơi. Điều đó không có nghĩa rằng đó không phải là giai đoạn đau khổ trong cuộc đời của nhiều trẻ em. Điều đó có nghĩa là chúng ta không nên nhanh chóng chỉ định chẩn đoán bệnh tâm thần cho một thứ gì đó có thể được quy đồng đều cho giai đoạn sống, giai đoạn thể chất và / hoặc thiếu thông tin và kinh nghiệm.

Vì lý do đó, tôi luôn khuyên những thanh thiếu niên như bạn trước tiên họ nên đến gặp bác sĩ y tế để được đánh giá toàn diện về thể chất. Có những sự thay đổi nội tiết tố xảy ra ở độ tuổi của bạn có thể khiến tâm trạng không ổn định. Hãy chắc chắn rằng bạn mang theo nhật ký về giấc ngủ và dinh dưỡng khi đến hẹn. Rối loạn giấc ngủ cũng có thể gây ra tâm lý bất ổn.

Nếu thể chất bạn ổn, hãy hẹn gặp bác sĩ tư vấn sức khỏe tâm thần để được đánh giá đầy đủ và kỹ lưỡng. Cố vấn có thể làm những gì tôi không thể - nghe toàn bộ câu chuyện của bạn. Sau đó, cô ấy sẽ đưa ra các khuyến nghị về những việc cần làm để có trách nhiệm hơn trong việc làm cho cuộc sống và các mối quan hệ của bạn hạnh phúc hơn.

Bạn kiểm soát nhiều hơn bạn có thể bạn sẵn sàng thừa nhận. Đúng vậy, đôi khi bạn vứt bỏ sự nóng nảy của mình nhưng bằng cách nào đó bạn cũng vạch ra ranh giới giữa một số hành vi tự làm hại bản thân và hành vi tự sát.

Bạn đã biết rằng tránh cơn đau của mình bằng cách hút thuốc lá, cỏ dại hoặc uống rượu sẽ không giúp mọi thứ tốt hơn. Điều có nhiều khả năng hữu ích hơn là thực hiện những cuộc hẹn đó. Bạn xứng đáng nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ thiết thực mà các chuyên gia có thể cung cấp.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie