Mười blog về trầm cảm hàng đầu, 2007
Chúng tôi đã lập chỉ mục và xem xét các tài nguyên trực tuyến từ năm 1991. Năm 1995, chúng tôi bắt đầu trao giải thưởng cho Web để ghi nhận những tài nguyên trực tuyến thực sự nổi bật. 12 năm sau đó và rất nhiều điều đã thay đổi. Chúng tôi mong muốn cung cấp cho bạn những gì tốt nhất, vì vậy bạn biết phải đi đâu khi cần thông tin, ý kiến và hỗ trợ.
Với sự hỗ trợ vô giá của cộng tác viên blog thường xuyên Sandra Kiume, tôi xin giới thiệu với các bạn bộ web hay nhất năm 2007 - Blog cho bệnh trầm cảm. Trầm cảm là một thể loại khó, bởi vì có vô số blog nói về trầm cảm, một số thậm chí khá thường xuyên. Nhưng không có nhiều bài thu hút đáng tin cậy, đăng thường xuyên và cập nhật liên tục trong nhiều tháng hoặc nhiều năm. Chúng tôi đã lùng sục trên web để tìm những món trang sức quý hiếm đó, một số trong số đó bạn sẽ tìm thấy bên dưới:
1. Xem xét nội tâm trầm cảm
Một “phụ nữ da đen 25 tuổi” ẩn danh viết về cuộc đấu tranh của cô ấy với chứng trầm cảm, ý nghĩ tự tử và cuộc sống giản dị, được phóng đại. Nó khá riêng tư và trò chuyện, bạn có thể đối thoại với cô ấy. Ngoài ra, bình luận về bệnh trầm cảm trên tin tức, người nổi tiếng và tin tức nghiên cứu. Lần đầu tiên cô được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn trầm cảm nặng (MDD) nhưng dường như đó có thể là một chẩn đoán sai, vì gần đây cô đã được chẩn đoán là mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Trọng tâm của blog của cô ấy vẫn là khía cạnh trầm cảm.
Rất tiếc, cô ấy đã không viết blog kể từ tháng 9, nhưng chúng tôi hy vọng sẽ sớm thấy cô ấy sử dụng lại bàn phím và tiếp tục những bài viết thú vị về các chủ đề sức khỏe tâm thần và cuộc sống của chính cô ấy.
2. Tìm kiếm sự lạc quan
Nó có thể nằm trong danh sách Top Ten Bipolar Blogs của chúng tôi nhưng thay vào đó, tác giả James Bishop là người lưỡng cực, các bài đăng của anh ấy chủ đề về sức khỏe tâm thần nói chung, tâm lý tích cực và điều trị trầm cảm. Đôi khi, một chút đường hóa học trong sự lạc quan của nó, nó vẫn thú vị và anh ấy chia sẻ rất nhiều liên kết tuyệt vời. Đặc biệt giỏi trong việc viết danh sách, anh ấy đã hoàn thành một danh sách Năm blog hàng đầu về bệnh trầm cảm của riêng mình. Furious Seasons đứng đầu danh sách của anh ấy và chúng tôi đã xếp hạng nó cao như một blog lưỡng cực, vì Phil xác định là lưỡng cực. Các đường có thể rất mờ…
3. Ngoài màu xanh
Được lưu trữ tại Belief.net, blog nổi tiếng này của Therese J. Borchard nói về tâm linh và cách nó liên quan đến chứng trầm cảm, trong “một cuộc hành trình tâm linh đến sức khỏe tâm thần”. Cô ấy có phong cách niềm nở, chào đón, khoai tây nghiền và nước sốt và viết thư để ý đến người tiêu dùng, với một CV đầy sách và bài báo trên các tạp chí lớn. Trong blog này, cô ấy bình luận về các phương pháp điều trị, kinh thánh và hoan nghênh các cuộc thảo luận như, “Cuộc tranh luận về bệnh trầm cảm: Sinh học? Tâm linh? Cả hai? ” Nếu bạn đang tìm kiếm một bài đọc tâm linh thường xuyên về các chủ đề trầm cảm và sức khỏe tâm thần nói chung, thì đây là blog dành cho bạn.
4. Tiến độ sau sinh
“Blog được đọc nhiều nhất” về chứng rối loạn tâm trạng chu sinh và rất dễ hiểu tại sao. Katherine Stone duy trì một blog toàn diện, được liên kết tốt và có nhiều kho lưu trữ, dường như có thể nắm bắt mọi tin tức và bài báo nghiên cứu về chủ đề này, bao gồm trầm cảm sau sinh, rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh (OCD), rối loạn tâm thần sau sinh, v.v. Blog này được viết sáng sủa, cập nhật đáng tin cậy, dễ đọc và rất nhiều thông tin. Kathleen là một cựu nhà tiếp thị, người ủng hộ việc áp dụng các kỹ năng viết blog mà cô ấy đã phát triển với blog đầu tiên đoạt giải thưởng của mình cho dự án mới hơn này. Mặc dù chỉ tập trung vào lĩnh vực chuyên biệt về rối loạn tâm trạng, Tiến bộ sau sinh chắc chắn xứng đáng được công nhận trong số tất cả các blog hàng đầu.
5. Lưu tinh thần của bạn
LiveJournal là nơi có hàng nghìn blog cá nhân nghiên cứu về bệnh trầm cảm, nhưng blog của người đầu tiên chấp nhận Erika (cô ấy bắt đầu viết blog cách đây 9 năm, khi mới 12 tuổi) luôn đặc biệt. Được viết mạnh mẽ, gần gũi và giàu sức gợi, chúng ta không thể không bị cuốn hút vào cuộc sống của cô ấy giống như cô ấy bị trầm cảm hút vào. Tuy nhiên, hãy cảnh báo trước rằng ngôn ngữ của cô ấy phản ánh chính xác hơn cuộc sống thực, từ ngữ tục tĩu và tất cả.
Một ví dụ về khả năng viết lách của cô ấy: “Bị trầm cảm nặng là có những thứ trong não bạn ngẫu nhiên bùng cháy. Nếu bạn đang bị trầm cảm nặng, những đám cháy này xảy ra thường xuyên đến nỗi tất cả những gì bạn có thời gian làm là chạy xung quanh để cố gắng dập tắt đám cháy. Đôi khi bạn có nước để chữa cháy, đôi khi tất cả những gì bạn có thể làm là cố gắng đốt một đống lửa. Đôi khi không có gì hoạt động, và bạn muốn chết. Đôi khi không có gì hoạt động, và bạn sống. Bạn không thể biết điều gì sẽ xảy ra, nhưng bạn không thể bỏ qua những đám cháy bởi vì chúng là LINH HỒN. Bạn phải đặt chúng ra. Cố gắng trở lại bình thường cũng giống như xây nhà. Để xây nhà, bạn cần bản thiết kế, vật liệu, nhân công và bí quyết / kinh nghiệm. Tôi có một số thứ này, nhưng không phải tất cả cùng một lúc. Và tất cả kinh nghiệm của tôi là dập lửa. Không xây dựng. ” Nhưng, cô ấy đang quản lý để xây một ngôi nhà bằng gạch bất chấp.
6. Một cuộc cách mạng tươi đẹp
Đây là một blog viết sáng tạo xuất sắc chứa đầy “những nét vẽ nguệch ngoạc chán nản” của Andre Jordan. Blog của anh ấy không quá nhiều về trầm cảm mà có thể là một phần mở rộng của các tác động cảm xúc của nó. Viên ngọc quý hiếm trong thế giới blog. Những bức vẽ nguệch ngoạc của anh ấy đã được xuất bản trong một cuốn sách bìa cứng (liên kết Amazon Vương quốc Anh, không thể tìm thấy cuốn sách trên Amazon.com của Hoa Kỳ); họ hài hước và thấm thía. Nó không được cập nhật thường xuyên.
7. Tâm trí mảnh vỡ
Một blog vui vẻ của Douglas Cootey, người mắc chứng lo âu cùng với chứng trầm cảm (phổ biến). Tin tức chắt lọc, giai thoại vui nhộn và hình ảnh, tất cả đều có quan điểm lạc quan và thiết thực. Chúng tôi thích viết blog thường xuyên và những hiểu biết sâu sắc của anh ấy. Những giai thoại của ông vẽ nên một bức tranh mà bạn dễ dàng bị lạc vào.
Sử dụng công cụ chuyển đổi Nguồn cấp dữ liệu LOL tuyệt vời và vui nhộn của Ian McKellar, Douglas cũng cho phép các mục blog của mình trên The Splintered Mind có tiêu đề là văn bản trên ảnh mèo Flickr. Một trong những bài đăng của anh ấy vào tháng 9 tóm tắt cách tiếp cận của anh ấy: "Tại sao phải buồn khi bạn có thể trở nên ngớ ngẩn?"
8. Đi dạo con chó đen
Dễ đọc, các bài đăng thường lạc quan về bệnh trầm cảm và tin tức về bệnh trầm cảm, với một chút lời khuyên xen lẫn trong. Blog người tiêu dùng sức khỏe tâm thần ẩn danh. Tôi thích bài viết của anh ấy nhưng thích một bài viết của blog hơn cả: mỗi bài đăng đều có phần chân trang với thông tin chi tiết về bài đăng. Ví dụ: “Đọc toàn bộ bài đăng (812 từ, 2 hình ảnh, thời gian đọc ước tính 3:15 phút).” Rât thuận tiện!
9. Theo đuổi hạnh phúc
Một blog ẩn danh của một người đàn ông có lẽ là dị tính da trắng, được mô tả là, "Hành trình của tôi thông qua các kỹ thuật tự giúp đỡ và các biện pháp thảo dược chữa bệnh trầm cảm." Đó là một blog mới được viết bởi một người khá mới để điều trị chứng trầm cảm và lo âu xã hội của anh ấy và thật tuyệt khi được theo dõi những ánh mắt mới mẻ khi anh ấy thử các phương pháp điều trị khác nhau. Ví dụ: anh ấy mới bắt đầu trên St. John’s Wort. Hãy cổ vũ anh ấy.
10. Trầm cảm: Nghệ thuật và Biểu cảm
Không hẳn là blog, không hẳn là vlog (không có RSS), mà là web 2.0. Một nhóm YouTube với khoảng 40 thành viên gửi các dự án sáng tạo, âm nhạc và trải nghiệm cá nhân của họ trên video. Sự kết hợp tuyệt vời giữa quan điểm và văn hóa.
* * *Chúng tôi đã bỏ lỡ một trong những mục yêu thích của bạn? Hãy cho chúng tôi (và độc giả của chúng tôi biết) trong phần nhận xét và chúng tôi chắc chắn sẽ đưa phần đó vào vòng đánh giá tiếp theo của chúng tôi. (Vì có rất nhiều blog cung cấp các bài đăng tin tức về bệnh trầm cảm (và rất dễ dàng để tìm thấy tin tức về bệnh trầm cảm ở bất cứ đâu), chúng tôi đã loại trừ các blog chỉ tin tức như vậy khỏi danh sách của mình.)
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
