Mẹ tôi cần tôi, nhưng ghét tôi

Cả đời mẹ tôi chưa bao giờ tự hào về tôi hay hài lòng về bất cứ điều gì tôi đã làm. Tất cả những gì tôi từng cố gắng làm là khiến cô ấy hạnh phúc. Tôi biết tôi sẽ không bao giờ làm cho cô ấy hạnh phúc, nhưng tôi vẫn tiếp tục cố gắng.
Cha mẹ tôi chia tay khi tôi lên năm và cô ấy đuổi anh ấy ra ngoài và không ai thực sự dành thời gian để giải thích điều đó cho tôi hay anh trai tôi. Người duy nhất quan tâm đến chúng tôi là bà tôi. Bà là người đã nuôi nấng chúng tôi trong khi mẹ tôi quá bận rộn với việc hẹn hò, làm việc và mặc dù bà tôi đã hết lòng vì chúng tôi. Tôi đã bị đẩy vào vị trí của một người lớn ngay từ khi còn nhỏ, tôi phải chăm sóc mẹ tôi. Tôi phải là bờ vai cô ấy khóc. Bất cứ khi nào tôi cần sự hỗ trợ theo bất kỳ cách nào từ cô ấy, cô ấy sẽ bảo tôi đừng ích kỷ nữa và cho đến ngày nay, tôi rất khó mở lòng với mọi người vì tôi cảm thấy vấn đề của mình không thành vấn đề.
Bà của tôi đã qua đời vào đầu năm ngoái và điều đó khiến tôi rất đau khổ và tôi đang cố gắng giữ sức cho bà vì bà không muốn tôi trở nên như thế này. Ngay sau đó mẹ tôi bị ốm và có một số vấn đề về sức khỏe mà bây giờ phải giải quyết, nhưng bà không muốn chăm sóc bản thân và đổ lỗi cho tôi và anh trai tôi vì bà không khỏe hơn. Tôi không biết phải làm gì hơn, cô ấy khiến tôi cảm thấy vô cùng chán nản và tức giận. Tôi cố gắng giúp cô ấy, nhưng tất cả những gì cô ấy làm là đổ lỗi cho tôi. Nếu tôi rời đi, cô ấy sẽ không làm được gì cho bản thân.


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Cảm ơn bạn đã mở lòng với chúng tôi về mối quan tâm của bạn. Tôi nghĩ điều đầu tiên cần làm là tìm một số người bạn mà bạn có thể trò chuyện, hoặc một nhà trị liệu, những người có thể bắt đầu giúp bạn giải quyết phản ứng lâu dài này với mẹ của bạn.

Đã đến lúc bạn cần có kế hoạch dọn ra ngoài sống. Ngay cả khi kế hoạch khiến bạn sợ hãi, bạn vẫn cần nó vì việc sống với mẹ khiến cả hai bạn luôn nhảy trong cát lún.

Trở nên độc lập hơn và đối phó với mẹ là những mục tiêu quan trọng. Tôi thà thấy bạn phải vật lộn với cảm giác tội lỗi khi không giúp đỡ cô ấy, hơn là cố gắng, thất bại và sau đó bị đổ lỗi. Ngay bây giờ bạn đang tìm kiếm sự tách biệt.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->